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【うち漢方】不眠の漢方薬｜光和堂薬局
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１２月３０日(水)～１月３日(日)は薬局お休みです。メールでのご相談はお受けします。
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体質：気虚 湿痰 陽虚 気滞 血虚 陰虚 血瘀
ふらつきにお悩みというご相談です。脳には異常なく、内耳に少し悪いところがあるかなとのことで、苓桂朮甘湯や半夏白朮天麻湯などを服用されたとのことです。右手の痺れや不眠、目の疲れ、冷えなどもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、下痢し易いとありますが、下痢の頻度はそれほど多くはないです。食後にお腹が張るようです。体質判定の結果は、気虚が一番高く出ています。まず気虚の改善からアプローチしてみましょう。身長に対して体重がかなり少ないので、気血を増やして、頭部の小脳や内耳に十分な血流を確保できるような身体にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、冷えや肩こり、目の疲れなどを改善します。
加味帰脾湯
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収を促進して、血を増やして、気力体力をつけて、ふらつめまいや目の疲れ、睡眠の質などを改善します。
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体質：気滞
体重の増加や肩こり、冷え、しもやけ、睡眠の質などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞が高く出ていて、血虚がやや高く出ています。便通は良いようですので、まず心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、新陳代謝を高めていきたいものです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや冷え、睡眠の質などを改善します。当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、むくみや冷え、しもやけ、めまいなどを改善します。
当帰芍薬散
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、むくみや冷え、しもやけ、めまいなどを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 気滞 湿熱 血瘀 湿痰 陰虚
片頭痛に長年お悩みとのことです。生理前と整理中は特に辛いようで、朝起床時も辛いようです。おりものに血が混じったり、手足の冷えや不眠、イライラ、不安感もあるようです。大便が硬いとのことです。体質判定の結果とご様子から、桃核承気湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桃核承気湯
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や瘀血(古血)を排出して、便秘や腰痛、頭痛、冷え、イライラ感、不安感などを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、全身の血行を促進して、頭部や手足まで酸素と栄養分を送り、老廃物を回収し、頭痛や腰痛、肩こり、冷えなどを改善します。
体質：陰虚 気滞 湿痰 気虚 湿熱 陽虚 血虚 血瘀
肉体的にも精神的にもだるさがあるようです。睡眠時無呼吸や喘息、発達障害、不安障害などもあるようです。まず、しっかりと気道を確保して呼吸が楽におこなえる身体にすることが大切です。だるさや精神的な不安定さは、病院の処方薬も必要と思いますが、漢方でアプローチするとしたら、呼吸が楽にできる身体に調整して、脳に酸素と栄養分を十分に送り込めるようにすることが有効です。体質判定の結果とご様子から、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不安緊張感やイライラ感、睡眠、排便などを改善します。
抑肝散
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、手の発汗や緊張、イライラ感、頻脈などを改善します。
体質：気滞 陰虚
ひどい疲れやめまい、失神しそうな不安感などにお悩みというご相談です。睡眠時にいびきをかいたり、無呼吸になるようなことがあるかもしれません。睡眠が浅いことが、疲労回復にならずに、疲れが蓄積して、現在のような疲労感が発症しているように思います。また、精神系の処方薬を長年服用せれていることも、脳の神経細胞を疲れさせているかもしれません。そこで、体質判定の結果とご様子から、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、睡眠の質を高めて、脳の疲れを取り、不安感や疲労感、ふらつき、めまい、排便コントロールなどを改善します。
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、ふらつきなどを改善します。
体質：気滞 陰虚 血虚 血瘀
動悸や呼吸困難、パニックなどにお悩みというご相談です。肩こりや頭痛、不眠などもあるようです。不安や焦燥感は、自分を守るために生じる自然現象です。人間も動物です。人間も古来より、動物のように外敵に襲われることを長い歴史の中で経験してきました。ですから、予期的な不安や焦燥感は、外敵からいち早く自分を守るために、自分に知らせる信号です。動物は、こんな時は一目散に逃げるのですが、人間はそれができません。しかし、アドレナリンなどの神経伝達物質やホルモンが分泌され、身体能力をフル稼働して逃走できるようにスタンバイしてしまうのです。これが、動悸や過呼吸、パニックなどの症状を発す原因です。まずは、ご自身が感じる不安や焦燥感を否定しないことが肝要です。それを否定して、嫌な気持ちになると精神や自律神経がさらに乱れて、悪循環に入ってしまいます。 体質判定の結果を拝見すると、気滞と陰虚が特に高くなっています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と抑肝散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、お腹の動悸、不眠などを改善します。
抑肝散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、イライラ感や不安緊張感、予期不安、パニックなどを改善します。
体質：血虚 気滞 気虚 血瘀 陰虚 陽虚
不眠と睡眠前後の動悸、不安感などにお悩みというご相談です。生理不順もあるようですので、ホルモンと自律神経のバランスが乱れているようです。血圧はそれほど高いことはないようです。下痢の頻度もそれほど多くないようですが、食が細く昨年体重が減少したようです。では、体質判定の結果とご様子から、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、動悸や不安感、不眠、肩こり、だるさなどを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して、消化吸収力を高め、食欲不振や不安、不眠などを改善します。
体質：血虚 陰虚 血瘀 気滞 陽虚
不眠にお悩みというご相談です。不安感や冷え、背中の寒気などもあるようです。大便が硬いことでお困りです。便通のご様子や体質判定の結果から、お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と柴胡桂枝乾姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不安感や肩こり、冷え、不眠、イライラ感などを改善します。下剤は入っていませんが、排便を促進する作用があります。
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や不安感、背中の冷え、頭痛などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 湿熱 気虚 陽虚
過食嘔吐やＰＴＳＤ、解離性障害、不眠症、パニック障害などにお悩みというご相談です。 不安や焦燥感は、自分を守るために生じる自然現象です。人間も動物です。人間も古来より、動物のように外敵に襲われることを長い歴史の中で経験してきました。ですから、予期的な不安や焦燥感は、外敵からいち早く自分を守るために、自分に知らせる信号です。動物は、こんな時は一目散に逃げるのですが、人間はそれができません。しかし、アドレナリンなどの神経伝達物質やホルモンが分泌され、身体能力をフル稼働して逃走できるようにスタンバイしてしまうのです。これが、過呼吸やパニックなどの症状を発す原因です。まずは、ご自身が感じる不安や焦燥感を否定しないことが肝要です。それを否定して、嫌な気持ちになると精神や自律神経がさらに乱れて、悪循環に入ってしまいます。 病院のお薬と影響もあった便秘が強いようですので、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不安緊張感やイライラ感、不眠、痒み、お腹の張りなどを改善します。
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血を排出して、便秘や肩こり、頭痛、手足の冷えなどを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 湿熱
ご相談者は、体質判定の結果、気滞と血瘀、血虚が高いスコアとなっています。これは血液の循環や気の巡りが悪くなっていることを示します。血行を邪魔するものに、排便と排尿があります。便秘気味で小便の出も悪いようですので、これではむくみ太りやすい身体になります。今回まず、排便排尿を促進させ血行を良くする桃核承気湯を、さらに気の巡りを良くしてイライラや不眠傾向を改善する柴胡加竜骨牡蛎湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桃核承気湯は、排便排尿を促進させ血行を良くします。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、気の巡りを良くしてイライラや不眠傾向を改善します。
体質：気滞 血瘀 気虚 陽虚 陰虚 湿痰
ご相談者の体質判定にある気滞と血瘀は、精神的な疲れやストレスから気の巡りが悪くなり、さらに血液の循環も阻害されている状態を示します。この冷えは、気の巡りと血行不良が原因です。その結果、抑肝散と桂枝茯苓丸料が有効です。１週間の服用では、冷えを完全に改善するのは、難しいと思いますが、気力や睡眠の質、イライラ感や頭の重さなどは変化があると推察します。（堀口和彦）
抑肝散は、気分の抑圧を去り、気の巡りを良くする作用があります。
桂枝茯苓丸料
桂枝茯苓丸料は、血行良くします。ホルモンを調整する作用もあり、生理前の症状や生理痛にも良いです。
体質：気虚 血虚
産後の症状にお困りのご様子です。体質判定の結果に、気虚と血虚の両方が高く出ています。出産時は、出血や発汗がありますので血を失い体力気力が消耗します。芎帰調血飲は、産後の体力気力を補い復活させるのに最適な漢方薬です。授乳中でももちろん安心ですし乳腺炎の予防にもなります。まずは、芎帰調血飲で産後の気力体力を回復します。睡眠に関しては加味帰脾湯が有効な処方です。（堀口和彦）
芎帰調血飲
芎帰調血飲は、産後の消耗した血液や体液を補い、心身の余裕を付けます。ホルモンと自律神経の働きを調和させる作用もあります。
加味帰脾湯は、血虚を改善する作用あり、不安感を緩和して睡眠の質を高めます。
体質：血虚 気虚 湿痰 気滞
めまいや耳鳴りなどでお困りです。体質判定の結果にもあるように、血虚・気虚・湿痰が高くなっています。めまいや耳鳴り、耳閉感は内耳や耳管の炎症とリンパ液の状態が関与します。この季節は高温多湿なので、耳内も湿気が多くリンパむくみを起こすことが多いです。鼓膜が湿っていると、どうしても音の響きが悪くなります。また耳閉感は鼻と耳を繋ぐ耳管が狭窄しているか、開放しきっているかが原因です。漢方での治療は、湿痰といった体内の余分な水分を対処することから始めます。さらに、気滞により頭部に熱が多く耳内の炎症の原因となっていると思いますのでこちらも改善します。不安感や不眠など精神的な改善にも繋がります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、気滞と血虚の改善に女神散を、湿痰の改善に苓桂朮甘湯が有効な処方です。（堀口和彦）
苓桂朮甘湯
苓桂朮甘湯は、めまいや不安感、動悸にも良いです。
女神散
女神散は、ふらつきめまいの他に、耳鳴りや耳閉塞感を取ります。
体質判定の結果も、気滞がー番高く出ています。その次に、陰虚と血虚が出ています。これは、皮膚や粘膜を潤すリンパ液などの体液と、心身の働きを養う血液が不足していることを示しています。身体の陰分と血分が不足すると、心も潤いがなく余裕もなくなり、不安緊張感や不眠などの精神的な症状が出るようになります。口内や膀胱、大腸などの粘膜が、乾き炎症を起こしやすくなっているようです。土壌が乾燥すると、表面が固くなり、水分を吸いにくくなるのと同じように、水を飲んでもすぐに小便になってしまうのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、大腸を潤し便通を良くする作用もあります。
抑肝散は、心身の緊張やイライラ感を鎮め、血行を改善して手足を温める作用があります。
体質：陰虚 気滞 血瘀
群発頭痛にお悩みとのこと、この痛みは尋常ではありません。内頚動脈の異常な拡張が神経などを圧迫して発症する場合が多いです。今回の体質判定では、陰虚と気滞、血瘀が高く出ています。SLEの方は、粘膜や皮膚など炎症によって体液が消耗して、陰虚になる方が多いです。身体が乾燥してくると心も乾くようになり、心に潤いがなくなり不安や不眠などの症状を出しやすくします。精神的な影響が群発頭痛の原因のすべてとはいえませんが、自律神経が血管の拡張や収縮に関与しています。SLEなど膠原病では、血管炎や神経炎などが起きることもあります。内頚動脈や側頭動脈炎などです。群発頭痛は、膠原病の影響もあるのかもしれません。漢方的には、陰虚体質の改善が一番の目標になります。血管や神経、筋肉、鼻粘膜などを潤して、炎症が起きにくい体質に改善することです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と釣藤散が有効です。（堀口和彦）
香蘇散
香蘇散は、のど風邪や鼻炎などにも使う漢方で、頚部のリンパ節の炎症を取る作用があります。首や肩の緊張感を取ります。
釣藤散
釣藤散は、陰虚タイプの頭痛によい漢方で、血管や筋肉などを潤し炎症を鎮める作用があります。
五苓散
五苓散は、むくみやのどの渇き下痢など体内の水分バランスを調整し、頭痛体質を改善します。
呉茱萸湯
呉茱萸湯は、片頭痛によい漢方で、頭部の血管の拡張や収縮を調整する作用があります。
体質：気滞 湿痰 陽虚 湿熱 血虚
息苦しさにお悩みというご相談です。体質判定の結果で、気滞と湿痰が高く、水分代謝が悪く、体内に余分な水が停滞している状態です。余分な水は、身体を重くし、だるさや気力低下をもたらします。水分の停滞は、気の巡りを悪化させ、気滞をもたらします。気滞は、不眠やのぼせを発症させます。これらをまず改善していく必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、息苦しさや不眠、不安感など気滞の症状を改善します。
桃核承気湯は、湿痰や血虚などを改善し、骨盤内に停滞して溜まった血や湿を排出作用があります。服用後、多少が排便量や回数が増えると思います。
体質：気滞 血虚 陰虚
ストレスによるイライラ感や熟睡感がないことにお悩みというご相談です。不規則な生活パターンは、リズムを崩しやすく、自律神経の働きを乱しやすいです。体質判定の結果から、まず気滞を改善する必要があります。身体の緊張感を取り気力を上げる香蘇散と、イライラ感を鎮め熟睡感を高める抑肝散が有効です。（堀口和彦）
香蘇散は、身体の緊張感を取り、気力を上げてくれます。
抑肝散は、イライラ感を鎮め熟睡感を高めてくれます。
体質判定の結果は、気滞が出ています。気が停滞して、巡りが悪いと、イライラしたり、不安感や不眠傾向になったりします。気とは、元気の気で、生命エネルギーのことです。これが不足している状態は、気虚なのですが、気は不足していませんが、その循環が悪いということです。だだし、気は不足していませんが、その気を蓄えが少ないようです。余裕がなく、自転車操業のような状態と予想します。気を蓄えるところは、血液や筋肉です。潰瘍性大腸炎を既往されていることから、消化吸収力が低下して、この気の蓄えを少なくしたのでしょう。水分代謝が悪くないということは、気滞の原因は血の循環に問題があり、血が不足しているところと余って停滞しているところが混在して、その結果気分にもムラができるということでしょう。漢方薬としては、桂枝茯苓丸料や抑肝散が有効です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンの働きを高め血行を良くして、肩こり手足の冷え、生理などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気虚 陽虚 気滞 血瘀
イライラにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番強く、陰虚と気滞がそれに続きます。血分と陰分は、心身双方を潤す作用があります。血は血液とほぼ同義で、筋肉や脳に酸素と栄養分を供給します。陰分は、体液やリンパ液をいい、鼻や目の粘膜や皮膚、毛髪などを潤し炎症を鎮める作用があります。さらに陰分は心を潤す作用もあり、これが不足すると精神的に余裕がなくなり、すぐに感情的になりやすくなります。まずは、血分と陰分を十分に養い、心に余裕を持てる身体にすればよいです。長時間の陣痛や妊娠時の体調が悪かった場合も含めて、出産時が苦労している場合、出血や発汗などで心身ともに疲労困憊します。その後の体力回復が十分になされないままに、職場復帰などをしますと、その後体調不良や精神的不安定に陥ってしますことがあります。これを産後血の道症と、漢方では呼びます。睡眠が十分など休息を取っても、すっきりしないなどは、この血の道症の方に多いです。これは正に血虚と陰虚、気滞に状態です。出産での出血、大量の発汗、女性ホルモンの入替えなどが、これらの症状のもとになっています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、血虚と気滞の改善に抑肝散が有効です。さらに香蘇散が有効です。（堀口和彦）
抑肝散は、肝の血を補い、精神的安定をもたらし、イライラや不安感などを緩和します。
香蘇散は、身体や胃腸の緊張を取り、気を巡らし気滞を改善します。のどなどのリンパ節の炎症を鎮める作用もあり、アレルギー体質の方にもよいです。
体質：陽虚 陰虚 気滞
逆流性食道炎などにお悩みというご相談です。体質判定の結果、陰虚と気滞が高く出ています。食道からのど付近は粘膜が荒れているようです。鼻の粘膜も炎症があり、腫れ鼻づまりを起こしやすく、睡眠時に無呼吸になると予想します。これらの改善に柴胡加竜骨牡蛎湯を、呑酸とのどのつかえ違和感に半夏厚朴湯が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、食道からのど付近は粘膜と鼻の粘膜の炎症を鎮めます。熟睡感を出す作用もあります。
半夏厚朴湯
半夏厚朴湯は、呑酸とのどのつかえ違和感を軽減します。
体質：湿痰 気虚 血虚 気滞 湿熱 陽虚
湿疹でお悩みとのことです。統合失調や対人恐怖は現在上手にコントロールされているとのことです。現在も不眠や不安感はあるようですが、まずはアレルギー湿疹の改善をしていきたいものです。体質判定の結果を拝見すると、湿痰が一番高く出ています。体内に余分な水分が停滞し、悪さをしているようです。血液もそうですが、リンパ液など体液も停滞が長くなると汚れてきて、炎症や腫れ、むくみなどを起こします。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と竜胆瀉肝湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯
越婢加朮湯は、リンパ液に流れを良くして、蕁麻疹や湿疹などの炎症や腫れ、かゆみを鎮めます。
竜胆瀉肝湯
竜胆瀉肝湯は、血の熱を冷まし、かゆみやおりものなどを減らします。
体質：中庸
強直性脊椎炎による腰痛や関節の強ばりなどにお悩みというご相談です。難病指定のご病気ではありますが、何とか進行しないように、あるいは進行を遅らせることは可能だと推察します。膠原病やリウマチ的な免疫的な異常によって起こる疾患は、漢方では体内のリンパ液の流れを改善し、老廃物の早期除去ができるようにします。朝に症状が強いのは、夜間の睡眠時はリンパ液や血液の循環が停滞します。これらが停滞すると、悪い自己抗体が関節や筋肉などに居ついて攻撃を開始します。起床後に身体を動かし出すとやや痛みが緩和するのは、体動によりリンパ液血液の循環が促進され、悪い抗体が流れ出すからです。この流れを促進して、悪い抗体を居つかせないようにすることが、漢方の治療方針となります。体質判定の結果を拝見すると、該当するチック項目があまり無かったようです。胃腸の調子なども悪くないとのことです。症状などから判断して越婢加朮湯と麻杏薏甘湯が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節周囲の炎症を鎮め痛みを緩和します。リウマチ的な反応を抑える作用もあります。
麻杏薏甘湯
麻杏薏甘湯は、リンパ液の流れを促進して、悪い抗体や炎症物質の居つきを防ぎ、代謝を促進します。
体質：血虚
イライラ感や不眠にお悩みというご相談です。ホルモンと自律神経の働きが乱れているようです。体質判定の結果も、血虚が一番に出ており、頭部への良い血の供給が不足しているようです。加味逍遥散も血を補う作用がありますが、女神散が有効です。めまいやのぼせを改善する作用もあり、脳にもやもやとして気と血を取り除き頭をすっきりとする作用があります。さらに柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。女神散も柴胡加竜骨牡蛎湯も少量ですが大黄が入っていますので、便通を良くする作用があります。排便をスムーズにするためには、頭に上った気と血を下げるには必要です。抑肝散も良いと思いますので、今回の漢方薬と併用することを提案します。（堀口和彦）
女神散は、めまいやのぼせを改善する作用もあり、脳のもやもや感と気と血を取り除き、頭をすっきりとする作用があります。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、少量ですが大黄が入っていますので、便通を良くする作用があります。排便をスムーズにするためには、頭に上った気と血を下げます。
不眠にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番で、その他血瘀、気滞、陰虚が出ています。血分（血液）や陰分（体液やリンパ液）は、心身（脳と筋肉や臓器など）に酸素や栄養分を送るものですが、さらに潤し心身が熱を持つ（オーバーヒート）するのを防いでくれています。心身のオーバーヒートを防ぐ働きが低下していると予想します。要するに心を潤せないのです。血液の循環をよくする瘀血の漢方薬も悪くはないのですが、まだ血分と陰分を補う必要があります。体質判定の結果とご様子からすると、陰虚と血虚の体質を改善しないと熟睡感は得難いです。効果の比較は難しいですが今の状態ですと、加味帰脾湯と桂枝加竜骨牡蛎湯が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、陰虚を改善して、心を潤し心身の緊張感を和らげます。
体質：やや血虚 やや気滞 やや血瘀 やや湿熱 やや湿痰
更年期による不眠や無気力、不安感などにお悩みというご相談です。更年期は、女性にとってホルモンが大きく変動する時期ですので、閉経前後に多少の体調の変化はあって当然です。でも、更年期障害が重く辛い方は、ほとんどがそれまでの生活に無理をして、自分の心や体を見つめる時が無く、大事にする余裕がなかった方がほとんどです。今は心身ともに休息の時かもしれません。睡眠は、眠ろう眠ろうと思えば思うほど、眠れなくなるものです。肩の力を抜いて、身体の緊張感を弛めることから始めるとよいでしょう。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚、血瘀がやや出ています。気滞は、気が停滞して巡らない状態です。気力が出ないようですが、決して元気が不足している分けではありません。停滞している気を巡らせば、気力はでます。血虚と血瘀は、血液の循環が悪く、酸素と栄養分を運ぶ血が、不足しているところと、停滞しているところが、混在していることを示しています。これは、更年期によるホルモンと自律神経の働きが乱れることによります。これらを漢方薬で改善することは可能です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張を緩和して、不安感や緊張感を鎮めます。
抑肝散は、抑圧された心身の緊張を解放して、気分をすっきりさせ、気の停滞を上手に巡らし、気力を高めます。
体質：陰虚 気虚 気滞 陽虚
ＥＤにお悩みというご相談です。漢方では、鹿茸という鹿の幼角が有効です。でも、その前に改善した方よい点があります。それは、骨盤内の停滞です。骨盤内には、精巣や前立腺の他に、膀胱や大腸があります。これらの働きが全般的に低下しているようです。それは、大便が出にくいことや小便が少ないことからいえます。もちろんＥＤも精巣や前立腺の働きの低下が大きく関与しています。お薬を飲むと胃がはることも、骨盤内の停滞があるので、胃の内容物が腸へすんなりと下りて行かないことによると推察します。ですから、まず大便と小便の出を良くして、骨盤内の停滞を解消して、精巣や前立腺、陰部の働きがスムーズの行えるように調整します。まず解毒代謝が必要です。体内のお掃除です。特に骨盤内に停滞している大便や小便を積極的に排出する必要があります。これらをまず改善して、ＥＤの改善へ進みます。通導散という漢方薬が有効です。また、胃の張りや不眠には黄連解毒湯が有効な処方です。（堀口和彦）
通導散
通導散は、胃腸の張りや睡眠の質の改善と、便通を促進して骨盤内の血行改善やホルモンの働きの調整を目標にしています。
黄連解毒湯
黄連解毒湯は、胃の張りや不眠に有効で、胃腸の張りや睡眠の質の改善と、便通を促進して骨盤内の血行改善やホルモンの働きの調整します。
体質：血虚 陰虚 気滞 湿熱
男性更年期障害にお悩みというご相談です。うつや不安感、イライラ感、不眠などがあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚や陰虚、気滞、湿熱が高く出ています。心身の潤い不足で、心も身体もカサカサしているようです。また、特に頭部への酸素と栄養分を供給する血が不足しているようです。頭痛はこのためだと推察します。血行が悪いことと心身の緊張から、気の巡りも悪くなり、精神的に不安定になっています。ＥＤも心理的な要因もあります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効です。さらに、活命参が有効な処方になります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張を取り、不眠や不安感を改善します。頭痛や腰背部痛にもよいです。
抑肝散は、心身の緊張感を鎮め、イライラや不安感を改善します。心身の緊張感が取れて、リラックスできるようになれば、EDも改善してくれます、。
活命参
活命参は、鹿の幼角である鹿茸と紅参が配合され、男性ホルモン作用と陰部への血行を持続的に巡らす作用があります。
体質：気滞 血虚
不眠や頭痛、気力低下などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が高く出ています。気滞は、心身の緊張から、元気が巡らず停滞している状態です。イライラ感や気力低下がその症状です。血虚は、脳や筋肉など酸素と栄養分が必要なところにそれらを供給する血が不足している状態を示します。これらの改善を目指して漢方で応援していきます。胃腸の働きを高める必要があります。血や元気を回復するには、エネルギーが必要ですが、胃腸の働きが低いとエネルギーレベルは上がってきません。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と桂枝加竜骨牡蛎湯が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の消化吸収の働きを高め、血を補い、心身の元気を出して、不眠や不安感を解消します。
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を鎮め、肩こりや頭痛などを改善し、イライラ感や不眠を解消します。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が高く出ています。筋肉へ酸素や栄養分を供給する血が不足しているようです。漢方では、痛みを改善するだけでなく、血虚の体質改善を目指します。安静にできる時間によりますが、横になって休息できる時間（睡眠時間も含めて）が毎日８時間以上は確実に取れれば、１か月以内には治まります。体質判定の結果にある血虚の体質を改善するために疎経活血湯が有効です。腰から下肢の筋肉に十分な酸素と栄養分を供給するように、血を増やし循環を改善します。疲労物質が停滞して筋肉に溜まった状態だとイメージしています。これら悪い汚れた血を流し、新鮮な酸素と栄養分を供給する方向へ改善します。（堀口和彦）
疎経活血湯
疎経活血湯は、筋肉や神経などに良い血を送り込み、酸素や栄養分を供給します。それにより、筋肉や神経の働きを高めます。
体質：陽虚 血虚 気滞 陰虚 湿痰
胃の膨満感などにお悩みというご相談です。また、イライラや不安感などもあるとのことです。体質判定を拝見すると、上半身と下半身で、状態が異なるようです。下半身は、水分が停滞して、むくみや冷えを起こしているようです。上半身は、気が停滞して、やや熱感を起こして、イライラ感や不眠傾向を起こす原因となっているようです。まず気滞の改善が必要です。胃の膨満感やムカムカなどは、心身の緊張感が、夜の寝ている時も取れずに、１日中胃腸も含めて緊張が続いているようです。胃腸は、本来蠕動運動をして、食べ物を消化したいのですが、緊張して動けないと、仕方がなく胃酸など消化液を分泌して、食べ物を溶かすようにして、消化します。その結果、胃酸過多になりムカムカ感など胃部の不快感が現れるのです。これらの改善に抑肝散と香蘇散が有効です。下半身の冷えや代謝の悪さには五積散も候補にあがります。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張感を鎮め、イライラや不安感を緩和します。また、気の巡りを良くして、ゲップや胃の膨満感などを改善します。
香蘇散は、のどから肺のリンパ液の流れを良くして、のどから胸付近の緊張を取ります。
体質：血虚 気滞 陰虚 血瘀 湿痰
拒食症からの過食症にお悩みというご相談です。産後ということで、女性ホルモンが大きく変動する時です。食欲はホルモンの影響を強く受けます。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。血虚は、ホルモンの影響で、心身に酸素と栄養分豊かな血液を送り込めない状態を示します。それにより、肩こりやだるさ、疲れ目などを生じます。気滞は、自律神経の働きの乱れを示し、イライラや不眠などを起こします。これらのことを考慮し抑肝散や女神散が有効です。（堀口和彦）
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやほてりも緩和します。睡眠も熟睡感が増すと思います。
体質：気虚 血虚 気滞 湿痰 陽虚 陰虚 血瘀 湿熱
疲労感やイライラ感、過食などにお悩みというご相談です。ホルモンと自律神経の働きが乱れているようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高く出ています。血虚は、酸素や栄養分などが必要な筋肉や脳などに、良い血を供給する働きが低下していることを示します。これらの調整にはホルモンと自律神経の働きが関与しています。気滞は、精神的な緊張が、身体の緊張感を作り、肩こりや疲れ目、イライラや不安感、不眠などを引き起こします。まず自律神経の働きを整え、胃腸の働きを調整する必要があります。便秘の解消や過食など。さらに、ホルモンの働きを調整して、生理周期を一定にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや疲れ目、イライラや不安感、不眠などを改善します。
桃核承気湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理周期や過食などを改善します。便通を良くする作用もあります。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 気虚
更年期の症状にお悩みというご相談です。特に不眠やイライラ感、気分のムラなどにお悩みというご相談です。更年期には、女性ホルモンが入れ替わり、大きく変動し、その影響が脳下垂体と視床下部に現れ、自律神経や他のホルモンを変動させます。体質判定の結果を拝見すると、血虚や陰虚、気滞が特に高く出ています。心身を潤す血や体液が不足しており、こころとからだの両方にゆとりがない状態です。その結果心がギスギスして、怒りっぽくなったりイライラしたりするのです。血虚と陰虚、気滞から改善する必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。心身の緊張を緩和して、良い血液とリンパ液の流れを活性化して、気の巡りを良くします。不安緊張感や不眠などを改善します。便通に関しては血瘀の影響で、骨盤内の流通が悪いことが原因です。今回は、今まで服用の便秘薬を併用していただく必要があります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、気と血のめぐりを良くします。イライラや不安感などを鎮め、熟睡感を高めます。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰
産後の関節痛などにお悩みというご相談です。産前産後は、女性ホルモンが大きく入れ替わる時で、このような時は腱鞘炎や関節炎が起こりやすいのです。さらに出産により、血液や体液を消耗して、関節や筋肉に疲労物質が停滞してしまうことも、関節炎の原因となります。漢方では、ホルモンのバランスを安定させ、さらに関節周辺に溜まった老廃物を解毒するようなことを目標に治療します。胎毒といわれる骨盤内に残る停滞物を排便とともに排出する必要があります。それにより、関節や筋肉にある老廃物をきれいして、関節炎などを改善します。これには通導散が有効です。さらに、イライラや不安感と不眠を改善するために芎帰調血飲を併用するとよいです。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内を通じ導き停滞物をスッキリさせます。
芎帰調血飲は、出産で消耗した血液や体液を補い、ホルモンと自律神経の働きを改善します。
体質：陽虚 気滞 陰虚 気虚 血虚 血瘀
不眠やイライラ感、肩こりや腰痛などにお悩みというご相談です。体質判定の結果から乙字湯と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
乙字湯
乙字湯は、便通を軟らかくして、痔を予防改善します。乙字湯の場合は、下剤成分である大黄の量が少なく、腹痛や突然トイレの心配はありません。
人参養栄湯
人参養栄湯は、胃腸の働きを高め、元気を付け、夜の熟睡感を増し、疲労を回復します。冷えは人参養栄湯が改善します。
体質：やや気虚
脳梗塞は５か月前で、多剤の服用がその時からです。ふらつきの出現は２か月前からです。睡眠は、マイスリーなどを服用しないと寝付けないです。体質判定の結果を拝見すると、気虚が一番高く、血虚もやや高く出ています。この結果とご様子から加味帰脾湯や桂枝加竜骨牡蛎湯が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め、心身に酸素と栄養分をたっぷり供給できるような身体にします。
体質：血虚 陽虚 気滞 気虚 陰虚 血瘀
息苦しさや立ちくらみ、不眠、不安感にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、陽虚と気滞も高く出ています。心と身体の両方に、酸素と栄養分が豊かな血が供給不足をしている状態です。それによって、気力やだるさ、不安感などが発症しているようです。まず心身の緊張感を緩和して呼吸しやすい身体にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と香蘇散が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の消化吸収力を高め、気力を増し、血を補い、立ちくらみや眼の疲れを改善します。
香蘇散は、のどから胸の緊張感を緩め、呼吸しやすくします。肩や肩甲骨の間のコリも緩和します。
体質：気虚
腰痛や頭痛、下痢、不眠などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚が高く、さらに陰虚、陽虚、血虚などもやや高く出ています。消化吸収力が低下して、気力や体力が十分に作れない状態です。骨が弱いことも、胃腸で栄養分を吸収して、血に栄養分と酸素を乗せて、骨や筋肉にそれらを供給できないからです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、大建中湯と柴胡桂枝乾姜湯が有効です。（堀口和彦）
大建中湯
大建中湯は、お腹を温め、消化吸収を高め、腹痛や腰痛、下痢を改善します。
柴胡桂枝乾姜湯は、血を補い、血を巡らし、頭痛や不眠などを改善します。
ダイエットにお悩みというご相談です。睡眠不足は、肝臓や腎臓が休む暇がなく、体内の解毒代謝力を低下させます。ですので睡眠不足は、食事量を減らしても、疲労物質と一緒に体内に老廃物が停滞して、身体は痩せにくいのです。今の生活パターンで減量を目指すとなると、体内の解毒代謝を少しでも活性化して、大便や小便の排出量を増やすことです。解毒代謝を高めて大小便の排出量を増やす防風通聖散が有効です。（堀口和彦）
防風通聖散
防風通聖散は、体内の炎症を鎮める作用と、新陳代謝を活性化する作用があります。体内の毒素を排出します。
体質：血虚 気滞 気虚 湿痰 陰虚
だるさにお悩みというご相談です。また、不眠や気力低下、食欲不振もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番で気滞も高く出ています。身体と心の両方へ酸素と栄養分を送り込む新鮮な血が不足していることを示します。それによって、疲れが取れず、脳も酸欠と疲労ですっきりとしないとのことです。そのためには血虚を改善する必要があります。体力を付けて、身体の疲れを取ります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と抑肝散が有効です。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感を改善して、熟睡感を出します。
体質：やや気滞 やや気虚 やや血瘀 やや湿痰
イライラや不安感、不眠、のぼせなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚、気虚が高く出ています。心身の働きを正常にするための、酸素と栄養分が十分に供給されず、気が不足したり停滞したりしている状態です。脳や筋肉にもっとよい血を運び込む必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、頭痛や眼の疲れにもよいです。心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感を軽減し、不眠を改善します。
抑肝散は、胃の周辺の圧迫感や息苦しさを改善します。心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感を軽減し、不眠を改善します。
女性ホルモンが大きく変動する更年期や出産前後は、肩や膝など関節炎が起こりやすいです。女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるだるさやイライラ、不眠などが起こります。漢方では、ホルモンと自律神経の働きを調和させ、血行を促進させて、関節に溜まった老廃物を取り除ききれいにするように治療します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と柴胡桂枝乾姜湯が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、肩こりやイライラ感を緩和し、女性ホルモンと自律神経の働きを調整します。
柴胡桂枝乾姜湯は、不眠や気力低下を緩和し、女性ホルモンと自律神経の働きを調整します。
体質：血虚 血瘀
生理前のだるさや不眠などの症状にお悩みというご相談です。ＰＭＳ（生理前症候群）という呼び名もありますが、女性ホルモンの入れ換えがスムーズにいかないことから自律神経や他のホルモンも乱れ、精神的にも不安定になるのです。これらの働きを調整するため、加味逍遥散と通導散を調合したものが有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、自律神経やホルモンの働きを調和させ、精神的に安定させます。
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や古血を通じ導き出して、血行を良くして、ホルモンの働きを助けます。
体質：気滞 陰虚 血虚
不眠やイライラ、不安感、腰痛などにお悩みというご相談です。授乳中とことで、産後のホルモンバランスが乱れやすい時です。産前産後でホルモンが劇的に変動します。その際、眼の奥にある脳下垂体が非常に忙しく働き、それに隣接する視床下部も連動して働きが乱れます。この視床下部に自律神経の中枢があります。つまり産後はホルモンと自律神経の働きが大きく揺さぶられて変動するのです。産後は安静にして、眼をあまり使い過ぎないことは、脳下垂体と視床下部の働きを調和させるために不可欠です。また、授乳の刺激はオキシトシン分泌を促し、その刺激がホルモンのバランスを調整する作用があります。体質判定の結果を拝見すると、気滞と陰虚、血虚が高く出ています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不眠を改善します。授乳中でも問題ありません。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、首肩のコリや冷え、のぼせ頭汗などを改善します。産後の不安定な神経症状の緩和にもよいです。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 気虚 湿熱 陽虚
減量や逆流性食道炎などにお悩みというご相談です。また授乳中とのことです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が特に高く出ています。さらに陰虚と血瘀も高く出ています。減量も大切ですが、まず精神的な安定を目標にします。それによって、過食や不眠、胃酸過多を緩和します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感、不眠などを改善します。逆流性食道炎にもよいです。
女神散は、産後のホルモンと自律神経の乱れを調整して、めまいふらつきなどを改善します。
体質：血虚 気滞
多汗や手足の冷え、むくみなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高くなっています。体内に余分な水分が停滞して、血が不足して、気の巡行が停滞しているようです。停滞した水分が長時間停滞することで、熱を持ち汗が多くなるのです。気の停滞は、不眠や不安感、掌の汗を起こします。これらの改善に、柴胡加竜骨牡蛎湯と防風通聖散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して心を鎮静させて、動悸や不安、不眠などを改善します。
防風通聖散は、体内の新陳代謝を活性化して、解毒代謝を促進して、大小便の排出を増やし、血液をきれいにします。鼻や皮膚の炎症、肩こりやほてり冷えなどを改善します。
体質：陽虚 血虚 気滞 気虚
腰の脊柱管狭窄にお悩みというご相談です。眼精疲労や肩こり、不眠などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚、気滞、気虚などが高く出ています。これらは、骨を支える筋肉への酸素や栄養分の供給が不足していると考えられます。精神的な緊張感が、身体も強張らせて、血行不良を起こして、筋肉や結合組織への栄養不足を助長しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こり眼精疲労、不眠などを改善します。
疎経活血湯は、腰から骨盤周辺の血行を促進して、腰痛や下肢のしびれや痛みを緩和します。
体質：陽虚 血虚 陰虚
難聴と耳鳴りにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚、陰虚が高く出ています。耳内を潤すことと、酸素と栄養分を十分に耳内へ供給することが必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と滋腎通耳湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や不安感を改善します。
滋腎通耳湯
滋腎通耳湯は、耳内へ血液を十分に供給して、耳の働きを高めます。
体質：陰虚 陽虚 気滞 血虚 湿熱 気虚
肺気腫または気胸を起こしたことがあるとのことです。また、睡眠時無呼吸症候群らしいというお話です。血中酸素が十分でないと、陰部も酸欠となり、興奮勃起持続などが難しくなります。陰部への血流が不足して、酸欠と栄養不足が勃起力持続を阻害しているのでしょう。血流を悪くする原因として、心身の緊張感もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と陽虚、気滞が高く出ています。陰虚と陽虚は、ホルモンの働きが低下していることを示します。気滞は、精神的に緊張やストレスを溜めている状態を示します。今回は、まず陰虚と陽虚の改善とホルモンの増強を目標にして活命参という処方が有効です。夜１包の服用としますが、１日２包まで増量可能です。さらに、気滞の改善に桂枝加竜骨牡蛎湯という処方を追加します。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や目の疲れを改善し、気力の充実させる作用があります。精神的な陰萎にも効果あります。
活命参は、鹿茸という鹿の幼角が入っており、男性ホルモン作用と活力を高めれる作用があります。また、紅参という胃腸の働きを高める生薬も配合されています。
体質：血虚 気滞 血瘀 陽虚 陰虚 湿痰
頭痛にお悩みというご相談です。乳癌の放射線療法の影響がかなりあるのでしょう。やはり照射による心身への負担は大きいものです。まず心身の緊張感を緩めることが必要です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高くなっています。頭部や全身の筋肉などへ酸素と栄養分を送り込む血が不足している状態です。気滞は心身へのストレスが、気の巡り悪くして、イライラや不眠などを起こします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。なお、病院のお薬は今まで通り併用して大丈夫です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、イライラ感を改善します。
加味帰脾湯は、血を補い、気力と体力を増進して、不安感や不眠などを改善します。
体質：気虚 湿痰 陽虚 血虚 気滞 陰虚
だるさや不安感、不眠食欲不振などにお悩みというご相談です。やはり夏の暑い中お仕事で無理をしてしまったようです。大脳と自律神経は別物ですが、相互に連携して機能しています。その関係は、大脳を親とすると、自律神経は子となります。自律神経は、生命を維持するために、内臓の働きを一生懸命働きます。実は自律神経は従順なのです。そんな中で、身体や内臓が疲れきっているので、大脳は働くことを強いてしまったのです。その限界を超えると、自律神経は今までの従順さを一転して、反抗的に働きます。これが、親子関係に似ているのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、これらの改善のため加味帰脾湯が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化し、食欲を増進して、気力と体力を高めます。また、就寝前の動悸や心臓の高鳴りに有効です。
体質：血虚 気滞 血瘀
更年期による動悸やしびれ、不眠などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞、血瘀が高く出ています。更年期の女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状である動悸や不眠、ホットフラッシュなどを起こします。これらの改善に、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
女神散は、女性ホルモンと自律神経の働きを調和させて、のぼせやしびれなどを緩和します。
体質：血虚 陽虚 気滞 血瘀 湿痰 陰虚 気虚
腰部脊柱管狭窄症にお悩みというご相談です。すべり症もあり、腰部から下肢の神経痛などがあるのでしょう。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、陽虚と気滞も高くなっています。血虚は、筋肉や骨、神経などに酸素や栄養分を送り込む血が不足していることを示します。陽虚は、新陳代謝を活性化するホルモンや心臓の働きが低下していることを示します。気滞は、ストレスなどで気が回らなくなり、イライラや不安感、不眠などの状態を示します。これらの改善を目指して、柴胡桂枝乾姜湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、不眠、イライラなどを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、身体を芯から温め、血を補い血行を促進し、腰や手足などの痛みやしびれを改善します。
耳鳴りや不眠などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と気滞、血虚が高く出ています。耳内を潤すリンパ液が不足して、鼓膜や耳小骨周辺の音の伝わりが過敏になっていると予想します。さらに、酸素と栄養分を供給する血液の不足もあり、耳内の環境が改善されないことも、耳鳴りが続く原因となっているようです。漢方薬では、柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。便通が悪いようですのでこの辺の改善も加えて、処方を組み合わせることも可能です。完全なる改善までは、数か月かかるかもしれませんが、数週間で多少耳鳴りの変化はあります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張を緩和して、肩から首の緊張を解し、血液とリンパ液の流れを改善して、耳内の湿度と圧力を調整します。
体質：やや血虚 やや湿熱 やや陽虚 やや気滞 やや気虚 やや湿痰 やや血瘀 やや陰虚
膵炎にお悩みというご相談です。腹部の違和感と再発のご心配などもあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と湿熱がやや高く出ています。膵臓など内臓への酸素と栄養分を十分に供給する血が不足しています。また、体内に余分な水分の停滞と炎症があるようです。血虚は、脳へ酸素や栄養分の供給も不足させ、不眠や気力低下、精神的に余裕がない状態をもたらします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と六君子湯を加えた処方が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の消化吸収力を高めて、血を補い、心身を安定させ、気力体力をアップします。不眠や気力低下などを改善します。
六君子湯
六君子湯は、胃腸の働きを円滑にして、腹部の膨満感や痛みなどを改善します。
体質：やや血虚 やや陰虚 やや陽虚 やや気滞 やや気虚 やや湿熱 やや湿痰
半月板損傷による膝痛や鼻炎、不眠などにお悩みというご相談です。体質判定の結果は、血虚がやや高く、筋肉や靭帯などへ酸素と栄養分を十分に送り込む血液が不足しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、疎経活血湯が有効です。さらに、血液を解毒して鼻炎や血圧、不眠などを改善する柴胡加竜骨牡蛎湯と荊芥連翹湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、骨盤から下肢の血流を促進して、膝周辺の筋肉を元気にして、膝痛や腰痛を改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不眠を改善して、疲労を取り血行を促進します。
荊芥連翹湯
荊芥連翹湯は、鼻炎などアレルギー体質を改善して、酸素を取り込み易い身体にします。
体質：陽虚 血虚 気滞 気虚 湿痰 湿熱 陰虚 血瘀
だるさにお悩みというご相談です。胃腸の働きと睡眠が十分に確保できないことが、だるさの原因のようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯が有効です。さらに、精力の増強に活命参が有効です。すぐに精力の回復はみられないと思いますが、日中のだるさが改善されて、気力と体力が増強されば勃起力も出てきますので、じっくりと体質を改善していく必要があります。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め、消化吸収を促進させて、元気を増進します。さらに、心身の緊張感を緩和して、熟睡感を高めます。
活命参は、鹿の幼角が配合されており、男性ホルモン作用用あり、陰部への血流を促進させます。
体質：陰虚 気滞 血瘀 湿痰 気虚 血虚 陽虚 湿熱
過食行動は、ホルモンと自律神経の働きが乱れて、起こる場合が多いです。イライラや不眠などから自律神経の乱れが現れており、生理周期が一定しないことがホルモンの乱れを現しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蠣湯と桃核承気湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調和させて、イライラや不安感などを鎮めて、精神的に安定させます。
桃核承気湯は、骨盤内の宿便や瘀血を排出し、ホルモンや食欲中枢などに働き、生理不順や過食などを改善します。
体質：血虚 気虚 陰虚 気滞 湿熱 湿痰 陽虚
生理周期での体調の変動にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。血は、筋肉や脳に酸素や栄養分を供給する作用と、心身を潤い養う作用があります。血虚となると、これらの作用が低下しますので、不眠やイライラなど精神的に不安定になり、のどや気管など粘膜が潤わず炎症が起こり風邪を引きやすくなります。その他、冷えとほてりが交互にくるのも、血虚の特徴です。まずは血虚の改善を目標にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整し、便通を改善して、免疫力を高め風邪に負けない体質にします。
温経湯
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整し、血を補い、不眠やイライラなどを改善します。
体質：陰虚 血虚 湿痰
月経前症候群による強い眠気にお悩みというご相談です。ホルモンの影響が多きですが、それにアレルギー体質が関与しているようです。ヒスタミンは、睡眠と深く関連しており、抗ヒスタミン剤を服用すると強い眠気が来ることがその証拠です。ホルモンの中枢（コントロールセンター）である脳下垂体から視床は、自律神経や睡眠とも関連しており、生理前のホルモン変動で睡眠ホルモンが刺激されているのでしょう。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、荊芥連翹湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
荊芥連翹湯は、鼻粘膜を潤し炎症を鎮めて、鼻づまりや鼻水を改善します。この処方は、ヒスタミンを抑える作用はありませんので、眠くなりません。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理周期や生理前の頭痛や下腹部の不快感などを改善します。
睡眠は、眠ろうと思えば思うほど眠れないものです。身体を横にして、筋肉と心臓、骨格などを重力から開放して、身体を休めてあげることがまず大切です。脳を休めることも重要ですが、まずは身体を休めることに集中していただく必要があります。６～８時間身体を横にして休めば、たとえ脳が睡眠していなくても、十分に元気になれます。安心して身体を休めましょう。決して眠ろうと思わないことです。胃腸の働きが弱いようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、熟睡しやすい身体にします。
加味帰脾湯は、胃腸の働き活性化し消化吸収を高め、気力体力を増進します。
体質：血虚 気滞 陽虚 陰虚 気虚 湿熱 湿痰
メニエール病と睡眠にお悩みというご相談です。眠りの浅さは、咳や痰、鼻水などの息苦しさが、睡眠を妨害しています。睡眠は、ヒスタミンの影響を受けます。ヒスタミンは脳内で働くと、覚醒や集中力を高める作用があります。ヒスタミンが脳内に少なくなると、注意力が散漫になり眠くなります。シングレアはアレルギーの薬ですが、抗ヒスタミン作用でなく、抗ロイコトリエン作用ですので、眠くならないはずですが、体内のヒスタミン分泌のタイミングが乱れているようです。この辺の改善が必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と荊芥連翹湯が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、気の高ぶりを鎮め不眠を解消して、熟睡感を高め、昼間の眠気を改善します。
荊芥連翹湯は、耳や鼻周辺の炎症を鎮め、耳への血液やリンパ液の流れを促進して、内耳の三半規管や前庭の働きを正常化して、めまいや耳鳴りを改善します。
体質：やや気滞 やや血瘀
緊張型頭痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀がやや高く出ています。疲労の蓄積と自律神経の不調があるようです。夜の睡眠で１日の疲れが解消されていないようです。睡眠の質を高めて、熟睡感を高めましょう。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と釣藤散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや睡眠の質を改善します。
釣藤散は、朝の頭重感や頭痛を軽減します。
体質：気虚 陽虚 気滞 湿痰 血瘀
更年期障害による発汗や息切れ、不眠などにお悩みというご相談です。また、膝痛や下痢しやすさもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気虚と陽虚、気滞が高く出ています。更年期によりホルモンのバランスが乱れ、それに伴って自律神経の働きも乱れているようです。胃腸の働きも自律神経の働きが大きく関与しています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と防已黄耆湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、ホルモンと自律神経の働きを調和させて、冷えや息切れ、不眠など更年期の症状を緩和します。
防已黄耆湯
防已黄耆湯は、水分代謝を高めて、だるさや息切れ、発汗、膝痛などを改善します。
体質：気滞 湿痰
イライラや不眠で朝起きられないことにお悩みというご相談です。また、糖尿病でインシュリンをご利用とのことです。体質判定の結果とご様子から、柴胡加竜骨牡蛎湯と白虎加人参湯を調合した漢方薬が有効です。睡眠は、眠ろうと思えば思うほど眠れないものです。身体を横にして、筋肉と心臓、骨格などを重力から開放して、身体を休めてあげることがまず大切です。脳を休めることも重要ですが、まずは身体を休めることに集中していただく必要があります。６～８時間身体を横にして休めば、たとえ脳が睡眠していなくても、十分に元気になれます。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不眠を改善します。
白虎加人参湯
白虎加人参湯は、のどの渇きや頻尿を改善します。血糖値を下げる作用もあります。
体質：血虚 陰虚 気滞 気虚 湿熱 陽虚 湿痰
貧血などにお悩みというご相談です。不眠や不安感などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚がたいへん高く出ています。酸素と栄養分を供給する血液と、身体を潤す体液の両方が少ない状態です。まずこれらから改善する必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や不安感、眼精疲労などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収力をアップして、気力体力を活性化して、下痢や不眠、不安感などを改善します。
体質：血虚 湿痰
あせもにお悩みというご相談です。あせもや不眠傾向、体質判定の結果から、１日の疲れが夜間の睡眠で十分に回復せずに、疲労物質が体内に蓄積して、皮膚表面に停滞して、汗とともにそれが皮膚から外に排出され、あせもや湿疹を起こしていると予想します。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と消風散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は心身の緊張感を緩和して、睡眠の質を高めて熟睡感を出して、疲労回復を促進します。
消風散
消風散は、体内に停滞した疲労物質や毒素を解毒代謝して、あせもや湿疹を改善します。かゆみを鎮める作用もあります。
体質：気滞 湿痰 血虚 血瘀
会社でのストレスよるイライラ感などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞が高く出ています。ストレスにより心身共に緊張して、気血の巡りが悪くなっているようです。高血圧もその影響があるのでしょう。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。いずれの処方も睡眠の質を高めて熟睡感をもたらす作用もあります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整し、肩こりやイライラ感、かゆみなどを改善します。
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、ストレスによるイライラや気力低下、頭重感などを改善します。
体質：気虚 血虚 陰虚 気滞 湿痰 血瘀 陽虚 湿熱
ストレスによる不眠や不安感にお悩みというご相談です。冷えや血行不良もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気虚や陰虚、気滞が特に高く出ています。先輩との関係から、心の潤いが失われ不足したままになっているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、身体を温め、心を潤し心身の緊張感を緩和して、自律神経とホルモンの働きを調整します。不安感や不眠、冷え、肩こりなどを緩和します。
抑肝散は、ストレスによるイライラ感を緩和して、睡眠や立ちくらみなどを改善します。
体質：陰虚 湿痰 血虚 気滞 陽虚
更年期のホットフラッシュにお悩みというご相談です。女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに、脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるホットフラッシュや不眠、イライラ感などを起こします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整して、冷えや発汗のバランスを良くして、睡眠や気力低下を改善します。
温経湯は、ホルモンの働きを調整して、更年期の症状を改善します。
体質：陰虚 気滞 湿熱 湿痰 気虚 血虚 陽虚 血瘀
口臭にお悩みというご相談です。また胃痛み、不安感、不眠などでお困りのご様子お察し申し上げます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、体質判定の結果を加味し黄連湯と柴胡加竜骨牡蛎湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
黄連湯
黄連湯は、胃や口内の炎症を鎮めて、口臭や胃痛を緩和します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやイライラ感、不安感を軽減して、不眠を改善して睡眠の質を高めます。
体質：血虚 気滞 陽虚
更年期による不眠や不安感、ホットフラッシュなどにお悩みというご相談です。女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに、脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状を引き起こします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不眠や不安感を改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め血を補い、気力体力を増やし、落ち込みや不安感を改善します。
体質：気滞 血虚 湿痰 気虚 陰虚 陽虚 血瘀
疲労感あり、熟睡感がなく、気力体力が低下していることにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚、湿痰が高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが乱れて、卵巣や子宮、大腸、膀胱などの機能に影響があり、骨盤内で古血や宿便が停滞しているようです。月経痛が以前は強かったことも、この骨盤内瘀血が原因していたと予想されます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経とホルモンの働きを調整して、イライラ感や不眠、気力低下、だるさなどを改善します。
通導散は、骨盤内の停滞物である瘀血や宿便を排泄して、骨盤周辺の血行を促進して、子宮卵巣の働きを楽にします。
体質：血虚 気虚 陽虚 血瘀 陰虚 気滞 湿痰
不整脈にお悩みというご相談です。心臓は、生まれた時から休むことなく、２４時間３６５日働いている臓器です。心臓は、一番勤務時間のハードな職場なのです。ですので、心臓を楽に働いてもらうように、職場環境を良くすることです。職場環境悪化は、睡眠不足や疲労の他に、肩や背中の凝りも大きく関与します。心身の緊張感を緩和して、心臓がゆったりと働けるように改善していく必要があります。また、めまいもあるようです。まずは、心臓の働きを楽して、身体をしっかりと支えられるようにします。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と炙甘草湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、血液の循環を良くし、心臓の働きを楽にします。
炙甘草湯
炙甘草湯は、気力体力を増進して、心臓の働きを助けて、不整脈や動悸、めまいなどを改善します。
逆流性食道炎による胸焼けや胃痛にお悩みというご相談です。またストレスや不眠もあるようです。身体の緊張が強いと、胃腸は蠕動運動ができません。本来、胃腸は蠕動運動で、食べ物を消化することが基本なのです。ところが、慢性的な肩こりや背中のコリなどがあると、胃腸もコリ動けなくなります。すると、胃腸は食べ物を消化するために、胃酸など消化液や酵素を多量に分泌して、食べ物を解かすように消化するのです。その結果、胃酸が食道に逆流して食道炎を引き起こすのです。心身の緊張感の緩和やストレス不眠などによい柴胡加竜骨牡蛎湯と、胃酸の分泌を抑え胃腸の蠕動運動を高める安中散が有効です。（堀口和彦）
安中散
安中散は、胃酸の分泌を調整して、胃粘膜を保護して、修復します。自律神経の働きを調整して、不安緊張感を緩和して、胃の蠕動運動をスムーズにします。
体質：血虚 陽虚 気虚 気滞 陰虚
頻脈と不整脈にお悩みというご相談です。心臓は、生まれた時から休むことなく、２４時間３６５日働いている臓器です。一番勤務時間のハードな職場なのです。ですので、心臓を楽に働いてもらうように、職場環境を良くすることです。職場環境悪化は、睡眠不足や疲労の他に、肩や背中の凝りも大きく関与します。心身の緊張感を緩和して、心臓がゆったりと働けるように改善していく必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。また、自律神経の働きを助けるために、腹式呼吸が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、肩や背中のコリ緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整し、心臓の働きを軽減します。動悸や不安感の改善にもよいです。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不眠、手の汗などを改善します。
体質：血虚 陰虚 湿熱 陽虚 気滞 血瘀
蕁麻疹や不眠、のどの奥くっついた感などにお悩みというご相談です。不安感も強いようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚が特に高く出ています。ホルモンと自律神経の働きの乱れが影響しているようです。更年期ごろの女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって、更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状を起こします。現在の便通は下剤などを服用するほど悪くないようです。以上から、加味逍遥散と柴胡加竜骨牡蛎湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不安感や緊張感を緩和します。便通を良くする作用もあります。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不安や動悸、不眠などを改善します。のどの違和感を緩和する作用もあります。
体質：気滞 血瘀 気虚 陽虚 血虚
お顔の吹き出物や背中のニキビ跡にお悩みというご相談です。また、疲れやすいようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀が高く出ています。まず熟睡感を高めて、一日の疲れと疲労物質を夜間の睡眠時に、十分に解毒代謝が行わるようにします。疲れが溜まったままですと、それが体内で老廃物となり、皮膚やお肌に停滞して、それが肌荒れや吹き出物の原因となります。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾と清上防風湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて消化吸収を促進して、体力と気力を付けて、不眠を改善します。夜間に熟睡して疲れを取り、朝スッキリと起きることができるようになります。
清上防風湯
清上防風湯は、血液の解毒代謝を活性化して、ニキビや吹き出物を改善します。
体質：陽虚 湿痰 血虚 気虚 陰虚
筋肉痛にお悩みというご相談です。かなり身体を動かす機会が多いとのことです。体内の疲労物質が解毒代謝されきれず、少しずつ筋肉や足底腱などに蓄積して、痛みが発症しているようです。夜間の睡眠時は、一日で一番血液循環が低下する時で、起床時に足底や膝上が痛むのでは、夜間に静脈血が十分に回収されずに、疲労物質が残っている証拠です。歩きが始まり、血流が促進されると、悪い血が流れ、痛みが軽減されるのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、麻杏薏甘湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。夜間睡眠時は、足がほてると思いますが、あまり冷やさないようにしていただく必要があります。血行が悪くなり、起床時の痛みを憎悪させます。足のほてりは、静脈血の流れが悪く、その日の疲労物質が停滞し、それが炎症を起こしほてるのです。就寝前に足の裏をマッサージして、膝や股関節のストレッチをしていただく必要があります。静脈血の流れを促進させることが必要です。（堀口和彦）
麻杏薏甘湯は、体内の新陳代謝を活性化して、リンパ液や静脈血の流れを促進して、筋肉や関節の痛みを緩和します。
疎経活血湯は、血行を促進して、筋肉や関節に停滞した老廃物や疲労物質を流し、筋肉や関節の炎症を鎮めて痛みを緩和します。
体質：やや気滞 やや血瘀 やや血虚 やや湿熱 やや陰虚
声枯れにお悩みというご相談です。慢性上咽頭炎や逆流性食道炎もあるとのことです。鼻づまりがあり、睡眠時に口を開き、いびきをかくようです。研修講師をされているとのことですので、しゃべる時間が長いと思いますので、のどの潤いが消耗する頻度が高いです。声帯などのど周辺の粘膜が、潤いを失った状態で、無理して長く発声すると、声帯を傷つけのど周辺粘膜を硬く締めてしまいます。潤滑油が効いていない状態で、機械の歯車を回転させ続けるようなイメージです。まずは、血液とリンパ液の循環を良くして、声帯のど周辺に十分な酸素と栄養分を供給して、粘膜の完全修復を行なうことが必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、辛夷清肺湯と荊芥連翹湯の調合が有効です。（堀口和彦）
辛夷清肺湯
辛夷清肺湯は、鼻粘膜やのど気管、声帯などを潤す作用があります。
荊芥連翹湯は、リンパ節の炎症を鎮め、血流を促進して、鼻やのどの粘膜の修復を促進します。いずれの処方も鼻づまりを改善します。
体質：血虚 気滞 陽虚 陰虚 湿熱 気虚 湿痰 血瘀
ストレスによる首肩こりやうつっぽさにお悩みというご相談です。今までに多種の漢方薬をお試しとのことでした。体質判定の結果を拝見すると、やはり気滞が一番高くなっています。夜間は、身体の陰分という血液や体液を生成する時間で、内臓の内で特に肝臓や腎臓が働く時です。解毒代謝つまり体内の疲労物質を浄化する時で、身体の疲れを取る時間なのです。このことから、夜間の睡眠時間の代わりに昼間に同じ時間睡眠しても、疲れが取れないのです。特に５０歳を過ぎると解毒代謝力は低下します。ご相談者の場合も夜間のお仕事が心身ともに限界に来ていると推察します。でもお仕事を簡単に代えることはできないでしょうから、漢方で何とか応援していきたいものです。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散の調合が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、気を鎮める作用が強く、心身の緊張感を緩和して、肩こりや首筋のコリを改善します。不眠や動悸にも良く、心臓の働きを助けて、左肩から肩甲骨の間の緊張を和らげる作用があります。
抑肝散は、イライラや緊張感を緩和して、頭の重さや目の疲れなどを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 陽虚 血瘀 気虚 湿痰
痔の痛みと不眠にお悩みというご相談です。お悩みの症状と体質判定の結果から、乙字湯と大黄牡丹皮湯の調合と、桂枝加竜骨牡蛎湯と加味帰脾湯の調合の二種類が有効です。（堀口和彦）
乙字湯は、肛門周囲の炎症を鎮めて、腫れ痛みを緩和します。大便を軟らかくする作用もあります。
大黄牡丹皮湯
大黄牡丹皮湯は、大腸から肛門の停滞する宿便を排出して、大腸直腸肛門の炎症や腫れ、膿みを取ります。
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、のどの渇きや手ひらの汗、肩こり、不眠などを改善します。
加味帰脾湯は、気力体力を高めて、不安感やイライラ感を鎮めて、熟睡感を高めます。
体質：陽虚 血虚 湿熱 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 気虚
のぼせや不眠、不安感、アレルギー性鼻炎、耳鳴り、胃の膨満感などにお悩みというご相談です。これらの症状を拝見すると、やはり更年期に関連するもとのことです。更年期は女性ホルモンが大きく入れ替わる時で、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状である多様な症状を起こします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合したものと、防風通聖散の二種類の漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や不安感、耳鳴りなどを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや胃の膨満感などを改善します。
防風通聖散は、体内の新陳代謝を活性化して、大小便の排出を増やし、便秘やメタボを改善します。アレルギー体質改善の作用もあり、後鼻漏や鼻炎なども改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 気虚 陽虚 湿痰 湿熱
頚椎狭窄症とのことで、首肩の疼痛、四肢の痺れや凝り、股関節も痛くて歩くのが辛いとのことです。また、ふらつきや軽いめまいもあるとのことです。便秘気味で、食欲が低下して食事量が少ないとのことです。では、人参養栄湯と疎経活血湯の調合が有効な処方です。２週間ぐらいで食欲や睡眠などがまず改善してくるはずです。頚椎も含めて脊柱管への脳脊髄液の流通を確保して、脊柱管内の神経細胞へ酸素と栄養分を持続的に送り込むことを目標にします。なお、四肢の痺れや痛みなどの軽減には数か月要するでしょう。（堀口和彦）
人参養栄湯は、自律神経の働きを調整して、胃腸の働きを高めて、食欲や便通などを改善します。
疎経活血湯は、骨盤内の血行促進して、腰や股関節周辺の痛みやしびれなどを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 陽虚 湿痰
フワフワするめまいにお悩みというご相談です。不眠や不安感などもあるようです。どちらかというと低血圧の方です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、ふらつきやめまい、不安感などを改善します。便通や月経不順を改善する作用もあります。
女神散は、自律神経の働きを調整して、のぼせとめまい、目の疲れなどを改善します。
体質：血虚 気滞 陰虚 血瘀 気虚 湿痰 陽虚 湿熱
体重の増加にお悩みというご相談です。不眠や生理不順もあるようです。ストレスが多く過食傾向にあることも体重の増加につながっているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散の調合が有効です。今回の漢方薬は、ホルモンと自律神経の働きを調整することで、摂食中枢を正常化して、体重の増加を抑え肥満を解消します。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ストレスによる過食やイライラ、不眠などを改善します。
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)を排出して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理不順や肩こりなどを改善します。
体質：血虚 陽虚 湿熱
アトピー性皮膚炎による皮膚の痒みや不眠などにお悩みというご相談です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と消風散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、全身的に猛烈に痒くなる中枢性の痒みを鎮めます。自律神経の働きを調整して、不眠や不安感、血圧、排便などを改善する作用もあります。
消風散は、体内に停滞する湿熱を鎮めて、皮膚の炎症や痒みを改善します。
体質：血虚 陰虚
脈が飛んだり、胸の不快感などにお悩みというご相談です。心電図などに異常ないとのことです。心臓は、生まれた時から休むことなく、２４時間３６５日働いている臓器です。心臓は、一番勤務時間のハードな職場なのです。ですので、心臓を楽に働いてもらうように、職場環境を良くすることです。職場環境悪化は、睡眠不足や疲労の他に、肩や背中の凝りも大きく関与します。心身の緊張感を緩和して、心臓がゆったりと働けるように改善する必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と黄連解毒湯が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、心臓の働きを楽にして、動悸や不整脈、不安感、睡眠の質を改善します。
黄連解毒湯は、体内の蓄積する疲労物質の解毒代謝を促進して、動脈など血管の汚れを取り、炎症を鎮めて、血圧や心臓の働きを調整し、不整脈や動悸、高血圧を改善します。膀胱の粘膜や皮膚などの炎症を鎮める作用もありますので、排尿や皮膚の痒みなども改善します。
体質：陰虚 湿熱 血虚 気虚 気滞 陽虚 湿痰
鼻づまりにお悩みというご相談です。耳鳴りや不眠、胃腸の不調などもあるようです。鼻がつまり、呼吸が浅くなり、酸素が十分に吸収できずに、心身の緊張感やゆとりの無さを起こしているように予想します。脳や筋肉に十分な酸素が持続的に供給されないと、心も身体も余裕がなくなります。そのような状態が続くと自律神経の働きが調整できなくなり、不眠や立ちくらみ、胃腸の不調などを起こします。粘膜の腫れ膨張が鼻づまりの原因です。鼻粘膜の他に耳管の粘膜も腫れると、耳鳴りや耳閉感などが出ることもあります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、辛夷清肺湯と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
辛夷清肺湯は、鼻腔や耳管などの粘膜を潤して腫れ炎症を鎮めて、鼻づまりや耳鳴りなどを改善します。
人参養栄湯は、自律神経の働きを調整して、胃腸の働きを高めて、排便の調整を良くします。また、身体の緊張感を緩和して呼吸を楽にして、酸素を取り込み易くします。
体質：気滞 湿痰 血虚 気虚 血瘀 陰虚 陽虚 湿熱
風邪後の咳にお悩みというご相談です。いわゆる咳喘息と呼ばれるもののようです。喉から気管の粘膜が荒れて過敏になって咳が出たり、荒れた粘膜から滲出液が出て、痰が出て咳を誘発しています。粘膜をしっかりと修復して、粘膜の過敏さが鎮まれば、咳が出なくなります。アレルギーとは、免疫の過剰あるいは過敏によって引き起こされる現象です。風邪を引くと細菌やウイルスを退治するために、免疫力が高まります。その時に、細菌やウイルス以外に自分の粘膜などに反応する抗体もできてしまうのです。これを自己抗体と呼びますが、本来ですとこのような抗体のアウトレット品は排除される仕組みがあるのですが、アレルギー体質の方はこの作用が弱いようです。睡眠も良いとのことです。では、神秘湯と清肺湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
神秘湯
神秘湯は、のどから気管の粘膜の炎症を鎮めて、過敏さを緩和して咳喘息や気管支炎を改善します。
清肺湯
清肺湯は、のどから気管の粘膜を修復して、痰の排出を抑えて、咳と痰を減らします。アレルギー体質を改善する作用もあります。
不眠とストレスによる心身の疲れにお悩みというご相談です。お仕事の影響が大きいようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞が特に高く出ています。柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や不安感を改善します。頭部への血流を促進して、脳への酸素と栄養分の供給を増やして、脳の疲れや目の疲れを軽減する作用もあります。
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、イライラや緊張、不安感を緩和して、熟睡感を高め、疲労を回復します。
体質：陽虚 血虚 気滞 気虚 陰虚 血瘀 湿熱
気力や体力の低下や、不眠、冷えなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚の他に陽虚と気滞、さらに気虚と陰虚も高くなっています。まずは胃腸の消化吸収力を高めて体力を増進して、気力を高める必要があります。それを基本として、ホルモンと自律神経の働きを調整していきたいものです。柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えやイライラ不安感、不眠などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して消化吸収料力を高め、気力や体力を増進し、不安感やだるさ、睡眠の質の低下を改善します。
体質：気滞 血虚 気虚 湿痰 湿熱 血瘀 陽虚 陰虚
脂肪肝や便秘、毛髪量などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が特に高くなっています。不眠やイライラ、肩こり、便秘などが自律神経の働きと関連して、生理不順や冷え、毛髪などはホルモンの働きと関連しています。これらの両方が乱れているようです。頭皮の悪い血を解毒浄化して、新鮮な酸素と栄養分の豊富な血液を頭皮に十分に送り込むことがます必要があります。現在の状態は、肝臓の解毒作用の低下や便秘などで、老廃物が体内に蓄積して、それが頭皮への栄養不足を起こし、髪の毛が少なくなっていると予想しています。まず今回の処方柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散の調合で、体内の老廃物をしっかりと解毒代謝して、頭皮への良い血が送れるような体質に改善していく必要があります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、自律神経の働きを調整して、イライラ感や不眠、肩こりなどを改善します。肝機能を高めて脂肪肝を改善する作用もあります。
通導散は、ホルモンの働きを調整して、血行を促進して、生理不順や便秘、頭皮を改善します。
体質：血虚 血瘀 陰虚
ふわふわしためまいにお悩みというご相談です。高血圧や不眠もあるようです。また、生理の乱れもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と血瘀が高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが、ふわふわめまいに関与しているようです。更年期に近づき女性ホルモンが大きく乱れる時期は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期前後の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状である血圧変動やめまい、冷え、不眠などを起こします。漢方薬は、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合したものが有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や高血圧、不安緊張感などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、ふらつきやめまいを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 気虚 湿痰
気分が落ち込みや不安感、怖さなどにお悩みというご相談です。イライラ感や不眠もあるようです。不安や焦燥感は、自分を守るために生じる自然現象です。人間も動物です。人間も古来より、動物のように外敵に襲われることを長い歴史の中で経験してきました。ですから、予期的な不安や焦燥感は、外敵からいち早く自分を守るために、自分に知らせる信号です。まずは、ご自身が感じる不安や焦燥感を否定しないことが肝要です。それを否定して、嫌な気持ちになると精神や自律神経がさらに乱れて、悪循環に入ってしまいます。 ２週間前からうつ症状が始まったようですので、必ず良くなりますから、心配しないことです。柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。精神を安定させるために、腹式呼吸が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、全身の気血の巡りを良くして、イライラや不眠、不安や悲さ、動悸息切れなどを改善します。鼻水を改善する作用もあります。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて消化吸収力を強めて、血を増やし、気力体力を高めて、気分の落ち込みや不安感、不眠などを改善します。
体質：血瘀 湿痰 気滞 気虚 陽虚 血虚
つわりとイライラ感、不安感、不眠などにお悩みというご相談です。ではお悩みと体質判定の結果を考慮すると、半夏厚朴湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。妊娠８週とのことですので、大丈夫です。臨月まで漢方薬を服用できますが、つわりはそれまでは続かないと予想します。（堀口和彦）
半夏厚朴湯は、のどから胸の緊張感を緩和して、つわりによる吐き気や悪心、不安感などを改善します。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、、不眠などを改善します。
肩こりや頭痛、眼痛などにお悩みというご相談です。頭痛が強いと吐き気や嘔吐してしまうこともあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く出ています。心身の緊張感が強くて、睡眠中も心身のリラックスができずに、眠りが浅いようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と抑肝散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
香蘇散は、のどから胸、みぞおち周辺の緊張感を緩和して、胃腸の働きを高め、肩こりや頭痛を軽減します。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、不眠を改善します。
体質：血虚 陽虚
朝の目覚めの悪さと疲れ易さ、勃起力などにお悩みというご相談です。今回の処方桂枝加竜骨牡蛎湯と釣藤散の調合で、睡眠の質が高まり、熟睡感が出てきます。継続することで、疲れ易さが減ります。胃腸の働きを高めて、自律神経の働きを調整して血圧を安定させる作用もあります。勃起力の向上には、活命参という処方があります。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、血圧や不安感、陰萎などを改善します。
釣藤散は、胃腸の働きを高めて、血行を促進して、目の疲れや高血圧を改善します。
活命参は、鹿の幼角である鹿茸が配合されており、男性ホルモンの働きを高め、精力を増強して、陰部への血流を持続的に増やし、勃起力を高めます。
体質：気虚 血虚 気滞 血瘀 陽虚 陰虚 湿痰
逆流性食道炎による胃膨満感や胃痛などにお悩みというご相談です。また前庭神経炎や自律神経失調、不安感、不眠などもあるようです。身体の緊張が強いと、胃腸は蠕動運動ができません。本来、胃腸は蠕動運動で、食べ物を消化することが基本なのです。ところが、慢性的な肩こりや背中のコリなどがあると、胃腸も凝ってしまい動けなくなります。すると、胃腸は食べ物を消化するために、胃酸など消化液や酵素を多量に分泌して、食べ物を解かすように消化するのです。その結果、胃酸過多となり、胃炎や逆流性食道炎を引き起こすのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、安中散と茯苓飲が有効です。（堀口和彦）
安中散は、胃腸の緊張感を緩和して、蠕動運動を促進させ、胃酸の分泌を抑え、胃痛や胸のどの痛み、食欲不振などを改善します。
茯苓飲
茯苓飲は、自律神経の働きを調整して、胃腸の活動と精神的な活動を楽にして、胃の膨満感や不安感などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 気虚 陽虚 湿痰
足首や膝周りのむくみや胃の膨満感などにお悩みというご相談です。頭がぼんやりしたり、物忘れ、浅い睡眠、衝動的な過食などもあるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、動悸、過食傾向、不眠などを改善します。
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)を解消して、下肢の血流を促進して、むくみや便秘、お腹の張り、生理不順などを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 湿痰 血瘀 湿熱
動悸や血圧の不安定さ、不眠、息苦しさなどにお悩みというご相談です。病院での検査では特に異常ないとのことです。体質判定の結果を拝見すると、気虚と血虚が特に高く、さらに陰虚や気滞も高くなっています。気と血の両方が不足して、心臓の働きを十分に養えていないようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と真武湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、動悸や不整脈、血圧の変動、不眠などを改善します。
真武湯
真武湯は、新陳代謝を高めて、身体を温めて、心臓の働きを助けて、血圧を安定させます。また、下痢やむくみを改善する作用もあります。
体質：血虚 気滞 湿痰
耳鳴りにお悩みというご相談です。睡眠が浅く、不安感もあるようです。めまいや難聴はないです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞、湿痰が高く出ています。お仕事の忙しと肩こりから、頭部への血流が不足して、耳内への酸素と栄養分の供給が減っているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と滋腎通耳湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやイライラ感や不安感、不眠、神経の高ぶりなどを改善します。
滋腎通耳湯は、血行を促進して、耳内への酸素と栄養分の供給を増やして、蝸牛や聴神経の働きを高めて、耳鳴りなどを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 気虚 陽虚 湿熱
頭痛に肩こりや首こりなどもあるようです。不眠も辛そうです。お悩みの症状と体質判定の結果から、桂枝加竜骨牡蛎湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、頭痛や不眠などを改善します。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血液に循環を促進して、肩こりや頭痛、生理痛、おりものなどを改善します。
体質：陰虚 気滞 血虚 陽虚 血瘀 気虚 湿痰
体重の増加と眠りが浅いこと、イライラ感や気力低下、耳鳴り、便秘などにお悩みというご相談です。また、ホルモンバランスが乱れやすく、ホルモン療法を受けているとのことです。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と気滞が高く出ています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。便秘のお茶を併用してもよいですが、大便の様子を見ながら、お茶の量を調整していただく必要があります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、イライラ感や不安感、不眠、耳鳴りなどを改善します。多少を便通を良くする作用があります。
体質：血虚 気滞 気虚 陰虚 血瘀
動悸や不安緊張感、不眠、頭痛、生理不順、下痢などにお悩みというご相談です。現在のご様子からすると、下痢し易くあまり食べれないようですので、体力が不足しています。胃腸の働きを高めて、体力を付けていくことからスタートします。身体に余裕ができてくれば、自律神経の働きも余裕ができ、不安緊張感が起こりにくくなります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と六君子湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経とホルモンの働きを調整して、動悸や不安緊張感を緩和し、頭痛や不眠などを改善します。
六君子湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収を促進して、食欲不振や下痢などを改善します。
体質：気虚 血虚 気滞 陰虚 陽虚 湿痰 血瘀 湿熱
冷え症や無月経、不安感、たまに不眠、胃腸虚弱などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚が一番高く出ています。さらに血虚も高いです。まず胃腸の働きを活性化して、消化吸収力を高め、体力と気力を充実されることが大切です。体力が十分に備わり維持できれば、必ず生理は再開します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と六君子湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、冷えや不安感、立ちくらみ、頭重感などを改善します。
六君子湯は、胃腸の働きを助け、消化吸収力と高めて胃腸を丈夫します。
体質：気滞 血虚 血瘀 陰虚
腰痛や下肢の痛みしびれなどにお悩みというご相談です。首の痛みもあるようです。症状からすると、真武湯と芍薬甘草湯いずれも悪くないです。ただし、体質判定の結果からすると、気滞が一番高く、さらに血瘀と血虚も高く出ています。痛さが原因なのか、気の停滞が強く、不眠や不安感、イライラ感があるようです。痛みを感じる感覚神経の過敏さを軽減するためと、脊柱管内の脳脊髄液の循環をスムースにするために、気滞の改善は大切です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯に当帰芍薬散を調合するとよいです。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、首肩のこりや不眠、イライラ感、不安感を改善します。
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血液とリンパ液の流れを促進して、下肢の冷えや痛みしびれを軽減します。生理不順やむくみを改善する作用もあります。
漢方でのダイエットは、健康的に痩せる方向へ体質改善していきます。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ており、陰虚も次に高く出ています。ホルモンと自律神経の働きを高めることが必要です。生理不順やおりものを改善して、睡眠やイライラ感、不安感など精神的に安定させる必要もあります。そのためは、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、不眠、不安感などを改善します。
温経湯は、子宮卵巣の働きを高めて、生理不順やおりもの、皮膚や唇の乾燥などを改善します。
体質：陰虚 湿痰 気滞 湿熱 血虚 血瘀 陽虚
むくみに関しては、小便の出方と回数が少ないようですので、ここから改善する必要があります。体質判定の結果を拝見すると、湿痰が一番高く出ていますので、水分代謝の悪さを示しています。さらに陰虚と気滞も高く、不眠やイライラ感などもあるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と防風通聖散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、不眠などを改善します。
防風通聖散は、新陳代謝を高めて、水分と脂肪分の代謝を活性化して、大小便の排出を促進して、むくみや体重の増加を改善します。皮膚痒みや鼻炎などアレルギー的な体質を改善する作用もあります。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 湿熱 血瘀 湿痰
産後の動揺感やイライラ感、不安感、睡眠障害などにお悩みというご相談です。また、カボジ水痘様発疹があったようです。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と血虚、気滞などが高く出ています。産前産後でホルモンが劇的に変動します。その際、眼の奥にある脳下垂体が非常に忙しく働き、それに隣接する視床下部も連動して働きが乱れます。この視床下部に自律神経の中枢があります。つまり産後はホルモンと自律神経の働きが大きく揺さぶられて変動するのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、荊芥連翹湯と女神散を調合したものが有効です。（堀口和彦）
荊芥連翹湯は、皮膚や粘膜を潤し炎症を鎮めて、皮膚の乾燥や痒み、肌荒れ、鼻水、鼻づまりなどを改善します。アレルギー体質を改善する作用もあります。
女神散は、産後のホルモンと自律神経の乱れを調和して、ふらつきやめまい、イライラ感、不安感、不眠などを改善します。
体質：気滞 陰虚 血瘀 血虚
体質判定の結果でも、気滞が一番高く、さらに血瘀と血虚も高く出ています。痛さが原因なのか、気の停滞が強く、不眠や不安感、イライラ感があるようです。痛みを感じる感覚神経の過敏さを軽減するためと、脊柱管内の脳脊髄液の循環をスムースにするために、気滞の改善は大切です。また、便秘や生理痛、生理不順など、骨盤内にある臓器である大腸や子宮卵巣の働きをスムースにすることも、腰痛の軽減に必要です。便秘ぎみのようですので、通導散と柴胡桂枝乾姜湯の調合がお役に立てる思います。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)を去り、骨盤内の血行を促進して、脊柱管狭窄などを改善し、便通を良くする作用があります。
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや不安感、イライラ感を減らして、心臓を楽にして働きやすい環境にします。動悸や息切れを改善します。
体質：気滞 血虚 血瘀 陰虚 気虚 陽虚
ストレスによる動悸や不眠、イライラ感などにお悩みというご相談です。また、仕事と抜け毛に対する不安感も強いとのことです。お悩みの症状と体質判定の結果から、桂枝加竜骨牡蛎湯と抑肝散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や不安感、不眠、抜け毛などを改善します。
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、イライラ感や不安感、手の汗、睡眠の質などを改善します。
うつ病とのことで、気力の低下や朝起床できないことなどにお悩みというご相談です。サインバルタを毎夜服用とのことですが、睡眠の質はよくならずに、熟睡感がないようです。生理に大きな乱れはないようですので、ホルモンの働きは正常です。食事摂取も良いようですので、胃腸の消化吸収力も正常のようです。体重が少ないようですが、年齢的に身長の伸びが先行したのでしょう。朝が起き難く苦手のようですので、やはり睡眠の質を高めることからスタートしたら良いと推察します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、血行を促進して、心身の疲れを取ります。
加味帰脾湯は、血を補い、気力体力を高めて、睡眠の質を高めて、だるさや気力低下を改善します。
体質：気滞 陰虚 血虚 気虚 湿熱 血瘀
お顔の乾燥性の湿疹にお悩みというご相談です。吹き出物やニキビもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と陰虚、血虚が高く出ています。体内の潤し成分が不足して、皮膚だけでなく、心も潤っていないようです。まず、潤せる身体にしていきたいものです。お仕事と子育てで睡眠不足もあるようですので、身体を潤す成分である体液リンパ液は消耗ぎみです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、白虎加人参湯と荊芥連翹湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
白虎加人参湯は、体液リンパ液を増やして、皮膚や粘膜を潤して炎症を鎮めて、湿疹や痒み抑えます。
荊芥連翹湯は、扁桃などリンパ節の炎症を鎮めて、免疫を調整して、鼻炎や副鼻腔炎、皮膚炎、吹き出物、ニキビなどを改善します。
体質：気滞 血瘀
更年期による不眠とのどの違和感、イライラ感、ホットフラッシュなどにお悩みというご相談です。女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるホットフラッシュや不眠などを起こします。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀が高く出ています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、不眠、手のひら汗などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやホットフラッシュ、のどの違和感などを改善します。
体質：気滞 血虚 血瘀 湿痰 気虚 陽虚 陰虚
足のむくみや身体の疲れだるさにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く、血瘀、血虚、湿痰も高くなっています。睡眠の質が低下しているようです。熟睡感を高めて、夜に１日の疲労を回復できるようにします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝茯苓丸料と柴胡加竜骨牡蛎湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンの働きを調整して、血行を促進して、静脈やリンパの流れを良くして、むくみやだるさ、肩こり、足の冷えなどを改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、不眠やイライラ感、お腹の張りなどを改善します。
不安感や不眠もあるようです。加味逍遥散と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや発汗を鎮めて、肩こりや疲労感、不安感などを改善します。
加味帰脾湯は、気力体力を高めて、心身の余裕を作り、不安感や不眠などを改善します。
体質：陰虚 血瘀 血虚
アトピー性皮膚炎にお悩みというご相談です。高温多湿で発汗が多くなる時季は、辛いです。額はカサカサアトピー症状で、お腹や腰なども同様にカサカサ赤く痒いとのことです。さらに痒みで夜間の睡眠を妨げているようです。お悩みの症状と体質判定の結果から、治頭瘡一方と白虎加人参湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
治頭瘡一方
治頭瘡一方は、皮膚を潤して炎症を鎮めて、頭部や顔の湿疹や皮膚の赤み、痒みなどを改善します。
白虎加人参湯は、皮膚や粘膜を潤して炎症を鎮めて、ほてりや熱感、痒みなどを改善します。
体質：気虚 湿痰 気滞 血瘀 血虚 陽虚
上半身の多汗や生理不順、だるさ、不眠、立ちくらみなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚や湿痰、気滞、血瘀などが高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが乱れて、体内の水分の代謝や血行が悪くなっていることが、現在の症状を起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、九味檳榔湯と女神散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
九味檳榔湯
九味檳榔湯は、体内の水分代謝を活性化して、小便をスッキリさせて、むくみやだるさ、お腹の張り、動悸などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや上半身の発汗、生理不順、不眠、貧血などを改善します。
肩こりや頭痛などにお悩みというご相談です。不眠や食欲不振、気力低下もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。筋肉や脳などへ酸素と栄養分を十分に送り込むための血が不足している状態です。それを調整する自律神経の働きも乱れて、不眠や気力体力を起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや頭痛、不眠などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを促進させて、食欲不振や気力低下、不安感、不眠などを改善します。
目の疲れやドライアイにお悩みというご相談です。不眠や不安感などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。目の眼底は多くの血液による酸素と栄養分の供給が必要です。点眼液だけでは、体内から涙を作る力が不足しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と滋腎明目湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して、体力と気力を高めて、不安感や不眠などを改善します。脳や目など頭部への血流を促進して、脳の働きを応援して、目への酸素と栄養分供給も増やします。
滋腎明目湯
滋腎明目湯は、目周辺の粘膜を潤して炎症を鎮めて、疲れ目やドライアイなどを改善します。
体質：血虚 陰虚 気虚 陽虚 気滞 血瘀 湿熱 湿痰
アトピーによる乾燥肌や敏感肌があり、湿疹やニキビ、唇の腫れなどにお悩みというご相談です。生理痛や外耳炎、ストレスによるイライラ感や不眠などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と血虚がたいへん高く出ています。皮膚や粘膜を潤す体液が不足して、さらに皮膚へ酸素と栄養分を送り込む血が不足しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と白虎加人参湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理痛やイライラ感、不眠、排便の悪さなどを改善します。
白虎加人参湯は、体液を増やして、皮膚の炎症を鎮めて、痒みや肌荒れ、敏感肌などを改善します。
体質：湿熱
ＥＤや肥満、高血圧、肩こり、腰痛、だるさなどにお悩みというご相談です。睡眠の質も良くないようです。体質判定の結果を拝見すると、やはリ湿熱が高く出ています。体内の老廃物や疲労物質を解毒代謝する力が低下しているようです。これが、陰部への血流を低下させて、勃起し難くなっていると推察します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と防風通聖散の調合が有効な処方です。勃起力の増進には、活命参が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや高血圧、睡眠の質などを改善します。
防風通聖散は、体内の新陳代謝を高めて、老廃物や疲労物質の代謝を促進して、疲労感やだるさ、肩こり、腰痛、肥満などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 気虚 湿痰 血瘀
頻脈発作にお悩みというご相談です。食後の動悸や低血圧、睡眠障害などもあるようです。動悸は臍の左であるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、陰虚と気滞も高くなっています。頭部脳への血液が十分に巡らず、脳の神経や自律神経へ酸素と栄養分を十分に送り込まれないようです。脳貧血状態になると、自律神経によって脈を速くして血液を多く脳へ流そうとします。その結果、頻脈となり、少ない血を早く流そうとするので、動悸が生じるのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と半夏白朮天麻湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や頻脈、不安感、睡眠障害などを改善します。
半夏白朮天麻湯
半夏白朮天麻湯は、貧血や頭重感、低血圧、めまい、ふらつきなどを改善します。
体質：やや血虚 やや気滞 やや陽虚 やや湿熱
不整脈期外収縮にお悩みというご相談です。職場環境悪化は、睡眠不足や疲労の他に、肩や背中の凝りも大きく関与します。心身の緊張感を緩和して、心臓がゆったりと働けるように改善していく必要があります。お悩みの症状と体質判定の結果から、桂枝加竜骨牡蛎湯と柴胡桂枝乾姜湯の調合が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ストレスによる不安感や不眠、動悸、陰萎(インポ)などを改善します。
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整して、心臓への酸素と栄養分の供給を増やし、不整脈や動悸、不安感など改善します。
体質：気滞 血虚 陽虚 湿熱 血瘀 湿痰 陰虚
ストレスによる飲酒や過食傾向にあり、体重が増加しているとのことです。また、睡眠障害もあるようです。過食は、ストレスのはけ口として、経験したことがある方は多いです。食べることは、身体に栄養を与えると同時に、心にも栄養を与えているのです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が高く出ています。ホルモンと自律神経の乱れがあるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、ストレスによるイライラ感や不安感、過食、暴飲暴食などを改善します。
抑肝散は、気の高ぶりを抑えて、イライラや精神不安、睡眠障害などを改善します。
体質：気滞 血虚 陽虚 気虚 陰虚 血瘀
耳鳴りにお悩みというご相談です。左耳の難聴やイライラ感、不眠などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が特に高く出ています。聴神経の伝達不調や神経の過敏さ、内耳への血流などが関与しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と滋腎通耳湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、神経の高ぶりを鎮めて、耳鳴りや不安感、イライラ感、頭痛、不眠などを改善します。
滋腎通耳湯は、頭部への血流を促進して、耳内へ酸素と栄養分を十分に送り込み、鼓膜や耳小骨の働きを調整して、耳鳴りや難聴などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 湿熱 湿痰 血瘀 気虚 陽虚
動悸や不眠などにお悩みというご相談です。生活環境の変化が大きかったようで、心身ともにお疲れのご様子です。橋本病との診断ですが、服薬がないとのことは、甲状腺ホルモンの値などは異常なかったとのことです。腰痛もあるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、心臓を楽に働けるようにして、動悸や息苦しさ、不眠などを改善します。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、頭痛や腰痛、足の冷えやほてり、肌荒れ、おりものなどを改善します。
ふらつきや喉の違和感、食欲不振、不眠などへの不安感にお悩みというご相談です。ご様子からすると、自律神経と１２対ある脳神経の働きが調和していないようです。自律神経は、胃腸や心臓など内臓の働き全般を調整しています。１２対の脳神経は、目や耳など感覚器の調整をしています。これらの働きを調和させるには、漢方薬と腹式呼吸が有効です。漢方薬は、桂枝加竜骨牡蛎湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、神経の高ぶりを抑えて、不眠や不安感、のどの渇きなどを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、食欲不振を改善して、気力体力を増進して、ふらつきや不安感、不眠、のどの違和感などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気虚 気滞 血瘀
更年期障害にお悩みというご相談です。更年期による女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。体質判定の結果を拝見すると、大便が硬いとあります。ほてりと睡眠障害が辛いようです。お悩みの症状と体質判定の結果から、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、のぼせやふらつき、手の汗、不眠などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやほてり、不眠、不安感などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 湿熱 血瘀 湿痰
肩こりや不眠、頭痛、むくみなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚、気滞が高く出ています。血行不良と自律神経の働きが関与して、現在の辛い症状を起こしているようです。以前は低血圧ぎみだったようですが、現在の血圧は普通です。体質判定の結果とご様子から、桂枝茯苓丸料と柴胡加竜骨牡蛎湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、肩こりや頭痛、むくみなどを改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、不眠、不安緊張感、目の疲れ充血、痒みなどを改善します。
体質：陰虚 気滞 湿痰 血虚 湿熱 気虚 血瘀 陽虚
めまいにお悩みというご相談です。ホットフラッシュに対して、黄連解毒湯を服用中とのことですが、その後に便秘やめまい、不眠、倦怠感、肩凝りなどが強くなっているようです。お悩みの症状と体質判定の結果から、桃核承気湯と女神散の調合が有効です。（堀口和彦）
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血（瘀血）を排出して、便秘や生理不順、月経血の固まり改善します。骨盤内の血行を促進することで、腰痛を軽減する作用もあります。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、めまいやふらつき、のぼせ、不眠などを改善します。
体質：陽虚 血虚 気虚 気滞 陰虚
冷えや首肩の凝りにお悩みというご相談です。睡眠障害と抑うつ感があり、心療内科のお薬を服用中とのことです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚が高く出ています。まず体内の新陳代謝を活性化して、気力体力を高める必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、首肩の凝りや冷え、頭痛などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して、消化吸収力を高めて、気力体力を増進して、不安感や緊張感、不眠などを改善します。
体質：気虚 気滞 陽虚 血虚 湿痰 陰虚
逆流性食道炎にお悩みというご相談です。夜間の咳き込みが特に辛いようです。食道の炎症が気管へ波及して、気管支炎を起こして咳が出ているようです。また、動悸もあるようですが、メインテートで治まっているようです。不眠もお辛いようです。身体の緊張が強いと、胃腸は蠕動運動ができません。その結果、胃酸過多となり、胃炎や逆流性食道炎を引き起こすのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と滋陰降火湯の調合が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやお腹の張り、動悸、不安感、不眠、食道炎、胃炎を改善します。
滋陰降火湯
滋陰降火湯は、気管やのどの粘膜を潤して炎症を鎮めて、気管支炎による咳を改善します。
体質：やや血虚 やや血瘀 やや陽虚 やや湿熱
小指と薬指のしびれにお悩みというご相談です。脊髄に何かありそれが原因の可能性があるとのことです。また、高血圧や痛風、花粉症、睡眠時無呼吸症などもあり、CPAPも実施しているとのことです。体質判定の結果とご様子から、続命湯と荊芥連翹湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
続命湯
続命湯は、新陳代謝を高めて、首や肩の凝りを緩和して、血流を促進して、脳脊髄液の供給を増やし、しびれを改善します。
荊芥連翹湯は、鼻や気道の粘膜の炎症を鎮めて、腫れを抑えて、鼻づまりや息苦しさ、無呼吸症を改善します。
体質：陰虚 気滞 湿痰 血虚 陽虚 湿熱 血瘀 気虚
不眠と過食、便秘にお悩みというご相談です。摂食中枢（コントロールセンター）は、視床下部にあり、ここは自律神経の中枢でもあります。さらに視床下部に隣接して脳下垂体があり、ここはホルモンの中枢です。ですので、ホルモンと自律神経の働きが乱れていると、摂食中枢も不安定になり、過食などになりやすくなります。それをバランス良く調整するように漢方薬をお選びします。 過食は、ストレスのはけ口として、経験したことがある方は多いです。過食に対する問題は、食べることに罪悪感をもつことです。嫌な気持ちになると、食欲が抑えこまれて、満足感がなくなり、さらに食べるという悪循環に陥ります。まずは食べ過ぎる自分を責めないことが肝要です。むしろ食べて、ストレス解消をすると考えて、食べ過ぎることを否定しないことです。食べることは、身体に栄養を与えると同時に、心にも栄養を与えているのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、過食やイライラ感、不安感、不眠、痒みなどを改善します。
桃核承気湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、骨盤内に停滞する宿便や古血を排出して、便秘やのぼせ、肩こり、手足の冷えなどを改善します。
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柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、首から肩、背中の筋緊張を緩めます。高血圧ぎみの不安感や不眠を改善する作用もあります。また解毒代謝を高める作用もあり、多少お腹の張りや便通を促進する作用もあります。
この症状で処方した相談例(139)
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、精神的な余裕を作り、脳下垂体の働きを応援して、甲状腺や女性ホルモンを調和させます。睡眠やイライラ感なども緩和します。
この症状で処方した相談例(68)
この症状で処方した相談例(56)
この症状で処方した相談例(50)
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、不安感や緊張感を改善します。不眠や手足の汗を改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(20)
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやほてり、頭部発汗、不眠、肩こり、頭痛などを改善します。大腸の粘膜の炎症を鎮める作用もあります。
この症状で処方した相談例(18)
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、リンパや血液の流れを促進して、むくみや足のほてり、おりもの、唇の荒れなどを改善します。睡眠の質を高めて、蓄積した疲労を取り気力を出していく作用もあります。
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、肩こりや立ちくらみ、手足のだるさ、不眠などを改善します。下剤は入っていませんが、自律神経の働きを刺激して、便通を良くする作用があります。
この症状で処方した相談例(11)
人参養栄湯は、胃腸の働きを高め、内臓への血流を増やして、肺や肝臓、腎臓などの働きを助けて、だるさや疲れ易さを改善して、気力体力を高め風邪を引き難くします。睡眠の質を高める作用もあります。
この症状で処方した相談例(4)
九味檳榔湯は、新陳代謝を高めて、体内の余分な水分や脂肪分を排出して、だるさやむくみ、関節の腫れや痛み、不安感、不眠などを改善します。
この症状で処方した相談例(2)
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)、水分などを排出して、便秘や小便の出を改善します。冷えのぼせや肩こり、肌荒れ、不眠なども改善します。
大柴胡湯
大柴胡湯は、新陳代謝を活性化して、体内に停滞する老廃物や脂肪などを解毒代謝して、大小便から積極的に排出します。高血圧や不眠、鼻炎、体重増加などを改善する作用もあります。
芎帰調血飲は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、気と血の巡りを良くして、産後の精神不安や不眠、バネ指などを改善します。
葛根黄連黄芩湯
葛根黄連黄芩湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや不安緊張感を解して、睡眠の質を高めて疲労回復を促進んして、だるさを改善します。上半身の炎症を鎮めて、鼻づまり感を改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(1)
真武湯は、腎機能を助けて体内の水分代謝を高め、むくみや不眠傾向を改善します。
小建中湯
小建中湯は、心身の緊張感を緩和して、睡眠の質を高め、疲れが取れやすい状態します。腹痛や足のほてりを緩和する作用もあります。
辛夷清肺湯は、口内から鼻のど気管の粘膜を潤して、外部からの風邪菌などの侵入を防ぎ、風邪を予防します。気管支炎や副鼻腔炎などを改善する作用もあります。また、心を潤して不眠や不安感などを改善する作用もあります。
酸棗仁湯
酸棗仁湯は、心に潤いと余裕を作り、気を鎮めて、不眠や些細なことに気になることを改善します。
不眠に効く基本となる体質別の「漢方薬とツボ」について、堀口和彦先生に東洋医学の見地から分かりやすく解説してもらいました。
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※ 当ページは、堀口和彦先生［薬剤師、鍼灸師］が監修（一部執筆）しています。参考文献
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