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【うち漢方】筋肉痛の漢方薬｜光和堂薬局
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１２月３０日(水)～１月３日(日)は薬局お休みです。メールでのご相談はお受けします。
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体質：やや湿熱
歩行時間が長くなると、腰と足の付け根が痛くなり、歩けなくなるようです。サッカーでの負傷が原因しているようです。腰と骨盤、大腿骨を結んでいる腸腰筋などを痛めたのかもしれません。尿酸値が高い方は、関節などが炎症を起こし易く、さらに筋肉や腱などの炎症を長引かせることがあります。脊柱管狭窄症ではなさそうです。念のため、整形で検査してもたった方が良いと推察します。漢方では、体質判定の結果とご様子から、続命湯と疎経活血湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
続命湯
続命湯は、新陳代謝を高めて、関節や筋肉に停滞する老廃物や疲労物質を浄化して、炎症や痛みを緩和します。高血圧や痛風などの体質を改善する作用もあります。
疎経活血湯
疎経活血湯は、骨盤周辺の血行を促進して、筋肉や関節結合組織に酸素と栄養分を十分に送り込み、傷んだ部位の修復を促進させます。
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体質：血瘀
だるさ、疲労感や無気力にお悩みというご相談です。ストレスで呼吸が浅くなることもあるようです。体質判定の結果とご様子から、血瘀が高く出ています。心身の疲労により、老廃物が蓄積して、血行を阻害して、脳や筋肉、皮膚などに新鮮な酸素や栄養分を十分に送り込めないようです。まず、心身の疲れを取ることが大切です。右脇が張る感じは、疲労物質を解毒代謝する肝の働きがフル回転している証拠です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と柴胡桂枝乾姜湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味逍遥散
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理不順やイライラ感、気力低下、冷え、だるさなどを改善します。
柴胡桂枝乾姜湯
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、呼吸し易い身体にして、酸素を取り込み、脳や身体の疲れを解消します。肝機能を応援して、疲労物質の解毒代謝を助ける作用もあります。
体質：血虚 陰虚 気滞 湿熱 気虚 湿痰
大腿骨骨頭壊死による膝や股関節周辺の痛みにお悩みというご相談です。体質判定の結果とご様子から、大腿骨や殿筋、大腿筋などへ、酸素と栄養分を十分に送り込む血液が不足しているようです。そのためには、胃腸の消化吸収力を高めて、骨や筋肉へ栄養分を十分に送り込める身体に改善していく必要があります。下痢し易いということも勘案し、人参養栄湯と疎経活血湯の調合が有効です。（堀口和彦）
人参養栄湯
人参養栄湯は、胃腸の働きを調整して、消化吸収力を高めて血を増やして、骨や筋肉への酸素と栄養分の供給を促進させます。排便コントロールを良くする作用もあります。
疎経活血湯は、骨盤周辺の血流を促進して、股関節や膝などの痛みを緩和します。
体質：気虚 血虚 血瘀
首や肩、背中のこりと痛みがかなりお辛いようです。体質判定の結果とご様子から、首肩背中などの筋肉に十分に酸素と栄養分が送り込まれず、筋肉細胞などが酸欠と栄養不足になっているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、心臓や肺、胃腸などの働きを高めて、凝りや痛みからくる不安感や気力低下などを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、全身の血行を促進して、筋肉に酸素と栄養分を十分に送り込み、首肩や背中などの凝りと痛みを軽減します。
体質：血瘀 陰虚
筋肉の疲労と緊張、姿勢の悪化による神経痛が左背中や肋骨付近の痛みの原因のようです。体質判定の結果にも血瘀が出ていますので、疲労の積み重ねが血行不良と筋肉疲労を起こし、その結果姿勢が悪化して筋肉が神経を圧迫することになってしまったようです。血液の循環を良くして、汚れた血を解毒代謝しきれいにしないと４か月続く痛みは治らないと推察します。まずは、血行を良くする桂枝茯苓丸料と、筋緊張を取り肝臓の解毒を助ける柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。１週間の服用では痛みは取れないかもしれませんが、筋緊張と手足の冷え、イライラ感が減ってくると推察します。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料
桂枝茯苓丸料は、ホルモンの働きを高め血行を良くして、肩こり手足の冷え、生理などを改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯
柴胡加竜骨牡蛎湯は、筋緊張を取り肝臓の解毒を助けます。
体質：陰虚 血瘀
出産後に腱鞘炎バネ指になる方は多いです。また関節炎から軽度リウマチになる方もわりといらっしゃいます。出産による血液や体液の消耗で、身体が炎症を起こしやすくなっているところでホルモンが大きく入れ替わります。この２つの背景が関節炎を起こしやすくする原因です。体質判定の結果と産後の様子から芎帰調血飲が有効です。体質判定にある陰虚は、体液が不足している状態を示し、この状態は身体が炎症を起こしやすいです。関節や筋肉が痛いのもこの炎症が原因です。（堀口和彦）
芎帰調血飲
芎帰調血飲は、産後の体力回復によって、体に不足している陰分や血液を補います。
体質：気虚 血虚 陰虚 気滞
筋肉の緊張が心の緊張をもたらし、さらに心の緊張が筋肉と身体の緊張をもたらすという、悪循環に入ってしまっているようです。こんな時は、まず身体の緊張を解きほぐすことからスタートするとよいです。高温多湿のこの時期は、汗をかくことで筋肉が疲労しやすくいこと、さらに身体にも水分が停滞してむくみやすく身体が重くだるくなることが多いです。体質判定の結果である気虚と血虚を改善するため加味帰脾湯が有効です。人参などが含まれ胃腸の働きを高め消化吸収を改善します。遠志や酸棗仁、竜眼肉が血を補い、精神作用を安定化します。（堀口和彦）
加味帰脾湯
加味帰脾湯は、人参など含まれ胃腸の働きを高め、消化吸収を改善します。遠志や酸棗仁、竜眼肉が血を補い、精神作用を安定化します。
体質：やや気滞
椎間板ヘルニアにお悩みのご様子です。体質判定のチェックされた項目からすると、お腹に力が入るようにすることが、漢方的なヘルニア改善の糸口といえます。胃腸の働きが安定してくると、腸腰筋に力が入り、腰が伸びるように姿勢がよくなります。この状態が下腹（丹田）に力が入った状態です。ヘルニアを回復させるためには、腰椎をしっかりと支える筋肉が必要です。腰椎を安定的に支え、椎間板に過度な力が加わらない状態を維持していれば、徐々にヘルニアは戻っていきます。リハビリとストレッチ、休息を上手に入れて生していただく必要があります。漢方薬は、五積散と疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
五積散
五積散は、新陳代謝を高めて、余分な水分を排出します。腰のだるさやむくみの解消に良いです。
疎経活血湯は、筋肉や神経などに良い血を送り込み、酸素や栄養分を供給します。それにより、筋肉や神経の働きを高めます。
体質：やや血虚
体質判定の結果は、血虚が出ています。貧血もあるとのことですので、血が不足した状態です。血液は手足など全身に酸素と栄養分を送っています。血が不足した血虚の体質の方は、筋肉や関節などに栄養分と酸素を十分に送れません。その状態で、武道など激しい運動をすると栄養不足と酸欠で筋肉や結合組織を働かせることになりますので、筋肉や関節を痛めやすいのです。損傷の度合いと、武道などでの使い方（負担のかけ方）によりますが、年齢的にもある程度の回復修復は可能です。期間は稽古の度合いにもよると思いますが、数か月は必要かもしれません。漢方では、まず体質改善を目標に、手足の冷え貧血などを改善していきます。その結果の継続によって膝への栄養分などが増え、損傷の修復の作業を促進させます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効です。（堀口和彦）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血を補う作用があり、さらに血液循環を改善します。多少痛みを緩和する作用があります。
体質：気虚 気滞 血虚 陽虚 湿痰 湿熱 血瘀
漢方でなんとか改善可能です。まず、鼻炎の改善は必須です。鼻がつまると、どうしても口呼吸になること多くなります。口呼吸では腹式呼吸など深い大きな呼吸ができにくく、体内への酸素の取り込み量が減ります。血液への酸素量が少ないと、筋肉や脳の酸欠を引き起こし冷えやコリ、ツレ、頭がすっきりしない、胃腸の調子が悪いなどを発症します。そこへさらに更年期が来ました。更年期は女性ホルモンが大きく入れ替わる時です。ホルモンの調節は脳下垂体で行なわれ、そのすぐ上にある視床下部に影響を及ぼします。視床下部は自律神経の中枢でコントロールセンターです。よって、更年期障害はホルモンと自律神経の働きが乱れて、さまざまな症状をもたらすのです。体質判定の結果は、気滞と気虚が高く、次に血虚と陽虚が上がっています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、荊芥連翹湯と柴胡桂枝乾姜湯が有効です。（堀口和彦）
荊芥連翹湯
荊芥連翹湯は、鼻づまりや口呼吸によって気の不足と停滞の双方を引き起こす慢性鼻炎の改善に作用します。
柴胡桂枝乾姜湯は、血虚と陽虚の改善と更年期障害で、特に冷えの改善に有効です。
体質：陽虚 血虚 陰虚 気虚 気滞
体質判定の結果を見ると、陽虚と血虚、陰虚が高く出ています。これらを改善していく必要があります。両足の付け根の痛みがあることから、骨盤内の流通が悪いと予想します。大便が硬いこと、ゲップやおならが多いこと、小便の出が悪いこと（前立腺肥大）から腰から骨盤内が混み合って、血流や神経の伝達が悪くなっていると推察します。脊柱管を出たすぐの所で、靱帯や腱、筋肉などが神経を圧迫あるいは接触していると予想します。感覚神経は運動神経より、細く弱いですので狭窄が起こると感覚神経からダメージ受けます。初期は冷えや違和感で発症して、痛みしびれと続き最終的には麻痺に至ります。このことから腰部神経根症と脊柱管狭窄症の初期と予想します。今後の治療方針としては、腰椎周辺の筋肉と靱帯などの結合組織を柔軟にして、その付近に空間的なゆとりを作ることが大切です。漢方でお手伝いできることは、腰椎周辺の空間を作ることです。そのために、骨盤内をすっきりさせる必要があります。大腸、膀胱、前立腺は特にすっきりさせたいです。体質判定の結果とご様子から通導散と疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
通導散
通導散は、婦人科にも使う薬ですが、骨盤内を通じ導き出して、空間的なゆとりを作るのに良い処方です。排便がもっとスムーズになります。
疎経活血湯は、足の付け根や腰部の血行を促進し、腰痛を改善します。
体質：陰虚 気滞 血瘀
群発頭痛にお悩みとのこと、この痛みは尋常ではありません。内頚動脈の異常な拡張が神経などを圧迫して発症する場合が多いです。今回の体質判定では、陰虚と気滞、血瘀が高く出ています。SLEの方は、粘膜や皮膚など炎症によって体液が消耗して、陰虚になる方が多いです。身体が乾燥してくると心も乾くようになり、心に潤いがなくなり不安や不眠などの症状を出しやすくします。精神的な影響が群発頭痛の原因のすべてとはいえませんが、自律神経が血管の拡張や収縮に関与しています。SLEなど膠原病では、血管炎や神経炎などが起きることもあります。内頚動脈や側頭動脈炎などです。群発頭痛は、膠原病の影響もあるのかもしれません。漢方的には、陰虚体質の改善が一番の目標になります。血管や神経、筋肉、鼻粘膜などを潤して、炎症が起きにくい体質に改善することです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と釣藤散が有効です。（堀口和彦）
香蘇散
香蘇散は、のど風邪や鼻炎などにも使う漢方で、頚部のリンパ節の炎症を取る作用があります。首や肩の緊張感を取ります。
釣藤散
釣藤散は、陰虚タイプの頭痛によい漢方で、血管や筋肉などを潤し炎症を鎮める作用があります。
五苓散
五苓散は、むくみやのどの渇き下痢など体内の水分バランスを調整し、頭痛体質を改善します。
呉茱萸湯
呉茱萸湯は、片頭痛によい漢方で、頭部の血管の拡張や収縮を調整する作用があります。
体質：血虚
体質判定の結果から、血虚と湿痰、血瘀が高く出ました。処方は安中散に五積散を加えたものが有効です。（堀口和彦）
安中散
安中散は、胃酸を抑え、胃や食道の粘膜の炎症を鎮め、痛みを緩和します。桂枝と延胡索が消化器の痛みを和らげます。
五積散は、体内(特に胃腸や関節）の余分な水分を捌き、炎症を鎮める作用があります。腰痛や腹痛などにも効きます。
体質：湿熱 陰虚 湿痰 気滞
頚椎のヘルニアによるしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果では、湿熱と湿痰が高く出ています。これは体内で余分な水分が停滞して、それが気血の巡りを悪くして、筋肉の緊張感や痛みしびれを助長しているようです。そこでこの余分な水分を動かし、排出することが必要です。胃腸の働きを高めながら、余分な水分を代謝して神経や筋肉の痛みを緩和する五積散が有効です。水分代謝が上がることで、鼻の症状も改善してくると推察します。首を冷やさないように注意していただく必要があります。今年の夏は暑く、発汗量が多かったと推察します。頭部の汗は、首を伝わり、その汗が首の筋肉を冷房などで冷やし、固まっていきます。これを繰り返したことで、首の筋肉が硬直化し、ヘルニアの悪化要因になったと予想します。発汗後はハンカチやタオルで首の汗をよく拭いて、首を冷やさないようにしていただく必要があります。抑肝散を加えたものが有効です。（堀口和彦）
抑肝散
抑肝散は、心身の緊張やイライラ感を鎮め、血行を改善して手足を温める作用があります。
体質：気滞
体質判定の結果は、気滞が出ています。気が停滞して、巡りが悪いと、イライラしたり、不安感や不眠傾向になったりします。気とは、元気の気で、生命エネルギーのことです。これが不足している状態は、気虚なのですが、気は不足していませんが、その循環が悪いということです。だだし、気は不足していませんが、その気を蓄えが少ないようです。余裕がなく、自転車操業のような状態と予想します。気を蓄えるところは、血液や筋肉です。潰瘍性大腸炎を既往されていることから、消化吸収力が低下して、この気の蓄えを少なくしたのでしょう。水分代謝が悪くないということは、気滞の原因は血の循環に問題があり、血が不足しているところと余って停滞しているところが混在して、その結果気分にもムラができるということでしょう。漢方薬としては、桂枝茯苓丸料や抑肝散が有効です。（堀口和彦）
体質：血虚 陰虚 気虚 陽虚 気滞 血瘀
イライラにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番強く、陰虚と気滞がそれに続きます。血分と陰分は、心身双方を潤す作用があります。血は血液とほぼ同義で、筋肉や脳に酸素と栄養分を供給します。陰分は、体液やリンパ液をいい、鼻や目の粘膜や皮膚、毛髪などを潤し炎症を鎮める作用があります。さらに陰分は心を潤す作用もあり、これが不足すると精神的に余裕がなくなり、すぐに感情的になりやすくなります。まずは、血分と陰分を十分に養い、心に余裕を持てる身体にすればよいです。長時間の陣痛や妊娠時の体調が悪かった場合も含めて、出産時が苦労している場合、出血や発汗などで心身ともに疲労困憊します。その後の体力回復が十分になされないままに、職場復帰などをしますと、その後体調不良や精神的不安定に陥ってしますことがあります。これを産後血の道症と、漢方では呼びます。睡眠が十分など休息を取っても、すっきりしないなどは、この血の道症の方に多いです。これは正に血虚と陰虚、気滞に状態です。出産での出血、大量の発汗、女性ホルモンの入替えなどが、これらの症状のもとになっています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、血虚と気滞の改善に抑肝散が有効です。さらに香蘇散が有効です。（堀口和彦）
抑肝散は、肝の血を補い、精神的安定をもたらし、イライラや不安感などを緩和します。
香蘇散は、身体や胃腸の緊張を取り、気を巡らし気滞を改善します。のどなどのリンパ節の炎症を鎮める作用もあり、アレルギー体質の方にもよいです。
体質：陽虚 血虚 気滞 湿熱 湿痰 気虚 血瘀 陰虚
口腔（舌の痛み）扁平苔癬にお悩みのことです。この原因が、免疫低下のウイルス感染によるとのことですので、体力を付けて免疫力を活性化することが大切です。体質判定の結果でも、陽虚と血虚が高く出ています。陽虚は、ホルモンの働きや免疫力の低下を示します。血虚は、皮膚や筋肉などの細胞に必要な酸素や栄養分を運ぶ血が不足していることを示しています。免疫力を高めるためには、まず胃腸の消化吸収力が必要です。体質判定の結果にも、陽虚と血虚が高く出ています。これらを改善するために加味帰脾湯という漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、消化吸収力を高め血を増やし、体力をつけて、免疫力を高めます。身体の緊張感を緩める作用もあり、睡眠も改善します。
体質：陰虚
脊柱管狭窄による腰下肢の痛みなどにお悩みというご相談です。坐骨神経痛もあります。腰部から骨盤内の流通や筋肉靭帯のしなやかさを増やし、脊柱管や骨盤にゆとりを作ることが大切です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、脊柱管狭窄による腰下肢の痛みや坐骨神経痛に対して疎経活血湯が有効です。腰部から骨盤付近の血流を改善して、筋肉の疲労を取り、生きの良い筋肉に再生します。さらに、それに麻子仁丸料を調合した漢方薬が有効です。腰痛の改善には、排便をすっきりさせることが大切です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、腰部から骨盤付近の血流を改善して、筋肉の疲労を取り、生きの良い筋肉に再生します。
麻子仁丸料
麻子仁丸料は、大腸に潤いを与え、コロコロとした便を出しやすくします。
体質：気虚 血虚
頚椎症による首肩の痛みにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚と血虚が出ています。頚椎の手術をされていますので、筋肉や靭帯などへの酸素や栄養分の流通と補給が十分でなくなりやすいです。これが、血虚の原因だと推察します。これを改善する処方として疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、血を補い、血流を改善して、筋肉などの活きを良くします。
体質：中庸
強直性脊椎炎による腰痛や関節の強ばりなどにお悩みというご相談です。難病指定のご病気ではありますが、何とか進行しないように、あるいは進行を遅らせることは可能だと推察します。膠原病やリウマチ的な免疫的な異常によって起こる疾患は、漢方では体内のリンパ液の流れを改善し、老廃物の早期除去ができるようにします。朝に症状が強いのは、夜間の睡眠時はリンパ液や血液の循環が停滞します。これらが停滞すると、悪い自己抗体が関節や筋肉などに居ついて攻撃を開始します。起床後に身体を動かし出すとやや痛みが緩和するのは、体動によりリンパ液血液の循環が促進され、悪い抗体が流れ出すからです。この流れを促進して、悪い抗体を居つかせないようにすることが、漢方の治療方針となります。体質判定の結果を拝見すると、該当するチック項目があまり無かったようです。胃腸の調子なども悪くないとのことです。症状などから判断して越婢加朮湯と麻杏薏甘湯が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯
越婢加朮湯は、関節周囲の炎症を鎮め痛みを緩和します。リウマチ的な反応を抑える作用もあります。
麻杏薏甘湯
麻杏薏甘湯は、リンパ液の流れを促進して、悪い抗体や炎症物質の居つきを防ぎ、代謝を促進します。
体質：血虚 気滞 陰虚 湿熱 血瘀 気虚 陽虚
頭痛にお悩みというご相談です。群発頭痛はお辛いかと存じます。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。片頭痛や群発頭痛は痛みが激しいので、身体の緊張強張り感が非常に強いと推察します。加味帰脾湯と香蘇散の組み合わせで、まず心身の緊張を解していきます。片頭痛は、三叉神経が血管と筋肉の間に挟まれて発症します。お仕事などで緊張している時は、神経、血管、筋肉が硬くなっていますが、仕事が終わってホットして気を抜いた時に、先に血管だけが緩んで拡張します。普通は、筋肉も緩んで神経が逃げられるのですが、血管だけが緩み神経を筋肉に挟み込むのです。この結果、痛みが発症するのです。緊張からリラックスへ移行するときは、ゆっくりと気を抜くように注意していただく必要があります。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、消化吸収の働きを高め、血を増やし酸素と栄養分を頭部に十分供給します。
香蘇散は、鼻やのどリンパの炎症を鎮め、肩や首筋の緊張感をとり頭痛を緩和します。
体質：血虚 気虚
腰部脊柱管狭窄症による痛みとしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。足腰の筋肉に送り込む酸素と栄養分を供給する血が不足していることを示しています。脊柱管狭窄が長期にわたって続くと、神経が圧迫される状態が長いので、神経細胞が窒息するような状態になります。神経線維に酸素や栄養分が不足するので、木の根が枯れるように、生きが悪くなり、刺激の伝達が悪くなります。それを神経障害と呼びますが、これが起こるとしびれや冷え、圧迫感や過敏などが発症します。これが始まっている可能性が高いです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、栄養豊かな血を増やし、筋肉や神経の生きを良くして、神経障害の進行を遅らせます。
不眠にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番で、その他血瘀、気滞、陰虚が出ています。血分（血液）や陰分（体液やリンパ液）は、心身（脳と筋肉や臓器など）に酸素や栄養分を送るものですが、さらに潤し心身が熱を持つ（オーバーヒート）するのを防いでくれています。心身のオーバーヒートを防ぐ働きが低下していると予想します。要するに心を潤せないのです。血液の循環をよくする瘀血の漢方薬も悪くはないのですが、まだ血分と陰分を補う必要があります。体質判定の結果とご様子からすると、陰虚と血虚の体質を改善しないと熟睡感は得難いです。効果の比較は難しいですが今の状態ですと、加味帰脾湯と桂枝加竜骨牡蛎湯が有効な処方です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、血虚を改善する作用あり、不安感を緩和して睡眠の質を高めます。
桂枝加竜骨牡蛎湯
桂枝加竜骨牡蛎湯は、陰虚を改善して、心を潤し心身の緊張感を和らげます。
体質：陽虚 血虚 気滞
筋肉痛にお悩みというご相談です。激しい運動による筋肉痛ではなく、筋肉がつれることによる痛みです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚、気滞が高く出ています。筋肉がつりやすい体質は、血虚なのです。筋肉に必要な酸素と栄養分が十分に運ぶべき血が不足していることです。また、冷えなど温度差が引き金になることもあります。熟睡感がなく寝つきが悪いことから柴胡加竜骨牡蛎湯を、鼻づまりや足つれなどから荊芥連翹湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、熟睡感がなく寝つきが悪いことに有効です。
荊芥連翹湯は、鼻づまりや足つれなどを解消します。
コリン性蕁麻疹にお悩みというご相談です。寒さが本格化して、空気が乾燥してくるこれからの時期は悪化しやすい季節です。頚肩など筋肉の痛みが強いようですので、そのあたりも改善していきます。体質判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く出ています。心身の緊張感や不快感が、気の停滞を起こしていると推察します。まずは気の巡りを改善することからスタートします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
香蘇散は、コリン性蕁麻疹によいという報告もあります。紫蘇が入っており、アレルギー反応や精神的な不穏感を鎮める作用もあります。
抑肝散は心身の緊張を緩め、筋肉の痛みやコリを改善します。
体質：やや気滞 やや湿熱 やや湿痰 やや血虚 やや陰虚
ヘルニアによる腰痛にお悩みというご相談です。その腰痛は、肩や背中腰の筋肉が慢性的に緊張して硬くなり、背骨腰椎などの自由度を奪い、その結果ヘルニアがなかなか戻らない状況が続いているのでしょう。まずは、首肩背中腰の筋肉を弛めましょう。そのために葛根湯と大柴胡湯を組みましょう。（堀口和彦）
葛根湯
葛根湯は、風邪薬として有名ですが、筋肉の緊張を緩めるには最適です。
大柴胡湯
大柴胡湯は、解毒代謝を高め血中の疲労物質を浄化して血行を改善します。胃腸の働きを高め排便をよくする作用もあります。
体質：気滞 血瘀
肩こりやイライラ感、肥満にお悩みというご相談です。冷えも強いようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀が高く出ています。心身の緊張感が強く、肩などの筋肉が強張り、血行を阻害して、新陳代謝を低下させていることが現在の症状の原因のようです。心身の緊張感は、自律神経とホルモンの働きを乱します。その結果、イライラ感や生理周期の乱れなどを引き起こします。漢方では、まず心身の緊張感を鎮める抑肝散が有効です。体重を減らすには、食事量を減らすか、排便量を増やす必要があります。または、運動量を増やす方法もあります。漢方で、排便量を増やすこともできます。服用後２～３日は排便回数が多くなる可能性がありますが、その後は量が増えて、回数は徐々に落ち着くと推察します。今回は、加えて通導散と女神散が有効です。なお、お仕事などで、すぐにトイレに行けない状況でしたら、排便作用を緩くした処方に変えることも可能です。（堀口和彦）
抑肝散は、気を巡らして、イライラ感や不安感を緩和する作用があります。
通導散は、骨盤内に停滞している古血(瘀血)や宿便などを通じ導き出す作用があります。排便量を増やし、子宮卵巣の働きを調整して生理不順などを改善します。
女神散
女神散は、心身の緊張感を解し、肩こりやのぼせ、イライラ感などを改善します。
体質：陽虚 陰虚 血虚
膝痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚や陰虚、血虚が高く出ています。陽虚は身体を温めるホルモンの力が不足していることを、陰虚は身体を潤す体液やリンパ液が不足していること、血虚は筋肉や関節などに酸素や栄養分を送る血が不足していることを示します。スポーツをかなり激しく行っているのでしょう。体力が消耗し、筋肉などが疲弊している様子がうかがえます。貧血もあるとのことですので、漢方ではこれら精や血、陰分などを補い、陽虚や陰虚、血虚を改善していく方向になります。膝痛に腕のしびれ、咳・喘息の既往もあったとのこと、身体が色々と変化してくる時期かもしれません。でも、焦らずにこの機会に体質改善をしておけば、更年期も難無く乗り越えることができます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と麻杏薏甘湯を組み合わせます。二種類目は、疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節や滑液包の炎症を鎮めて、膝などの関節の腫れを取り、動かしやすくし、小便を出しやすくします。
麻杏薏甘湯は、水分代謝を活性化してむくみを取り、関節や筋肉の痛みを改善します。小便を出しやすくします。
疎経活血湯は、良い血を補い、血行を良くして、関節や筋肉の疲労物質を流し解毒します。
体質：血虚 気虚 気滞 陽虚
頚椎ヘルニアによる手のしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞、気虚が高く出ています。気が不足したり、または気が停滞して、心身の緊張を起こし、首や肩の筋肉を硬くして、椎間板のヘルニアとなったと予想します。その結果、筋肉とヘルニアとなった椎間板に神経が挟まり、神経痛やしびれを発症していると推察します。まず、心身の緊張感を緩める抑肝散が有効です。また、血行を改善して、首や肩のコリ緊張感を取りしびれの改善に疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張を緩和して、首や肩の筋肉凝りを緩めます。
香蘇散は、のどから首の炎症や緊張を取り、さらに気を巡らして、気分を高めたり、消化を促進させお腹の張りを改善します。
疎経活血湯は、血行を改善して、首や肩のコリ緊張感を取り、しびれを改善します。
体質：血虚 気滞 血瘀
バネ指にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚や血瘀、気滞が高く出ています。これは、解毒代謝が低下して、老廃物の溜まった悪い血が体内に停滞しており、新鮮な酸素や栄養分が豊かな血が手足末端まで行き渡っていないことを示しています。バネ指は、指を動かす腱とそれを保護する鞘が錆び付き、指の動きに抵抗が生じている状態です。腱鞘の錆び付きは、手や腕を使ったことにより筋肉から生じる老廃物が流れきらずに、停滞沈着したことによります。少しずつですが、月日を追うことで、その沈着が一杯になったころに支障が出だすのです。ご年齢から推測しても、まずは解毒代謝を活性化して、体内の血液を浄化する必要があります。腱鞘炎やバネ指は、女性ホルモンとの関係が深く、産後や更年期に発症する方が多いです。漢方では、更年期対策も含めて、バネ指の改善を行なうことができます。解毒代謝とホルモンの働きを調整する必要があるので、２～３か月は要するでしょう。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、通導散と当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効です。（堀口和彦）
通導散は、血瘀の改善として、解毒代謝さらにホルモンの働きを調整する働きあがあります。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血虚の改善に用い、手足の冷えや血行を良くし、腱鞘炎バネ指を緩和します。
体質：気虚 血虚 気滞 血瘀 陰虚 湿痰 湿熱 陽虚
背中や腰など全身の痛みにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚や血虚、気滞を始め多くの結果が出ています。パキシルも服用されていることから、心身の緊張が筋肉を硬くして、さらに血管を細くして、血行が阻害され、背中や腰など全身に痛みが生じていると予想します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、抑肝散と香蘇散が有効です。（堀口和彦）
香蘇散は、首筋や肩こりを解消し、鼻やのどをスッキリさせる作用があります。
体質：陽虚 気虚 気滞 血虚 湿痰
身体の痛みにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、多岐にわたって出ていますが、特に陽虚、気虚、気滞、血虚などが上がっています。年齢的に解毒代謝の力が低下しているようです。４０代を過ぎ５０代に近づくと、一気に解毒代謝力が低下します。筋肉や内臓から出される老廃物を循環させて、腎臓や肝臓で解毒代謝する働きが低下するのです。それまでと同じ仕事をして、同じように休息を取っても、疲れが取れないのです。その老廃物である疲労物質が、筋肉や関節などに取り残され、痛みを起こしていると予想します。解毒代謝を高める必要があります。また、体重を減量してもよいです。疲労物質の筋肉や関節への蓄積が痛みの原因です。漢方薬は、柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を解し、肩こりや頭重などを緩和して、不安感や気力を改善します。
通導散は、骨盤内に停滞した宿便や古い血、老廃物を排出して、血液を解毒浄化します。血行を改善して、筋肉に疲れや関節の老廃物を除去します。
みぞおちの詰まった様な感じと背中のコリ感に、お悩みとのことです。以前から少しあったようですが、最近また気になるようになってきとのもことです。おそらく胃からくる症状と背中のコリ疲れからくる症状と、両方が重なっているのではないかと推察します。胃の疲れが背中の張りやコリに出ることもありますし、お仕事での姿勢も背中に負担になりそうなご様子です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が出ています。これは、身体に酸素や栄養分を十分に送り込む良い血が不足していることを示します。肩や背中、腰などの筋肉に疲労物質が停滞蓄積して、新鮮な血液が循環していないイメージです。その結果、筋肉は硬くなり、血管を圧迫して血行を阻害して、さらに血行不良となる悪循環に陥っているように思います。漢方薬では、安中散と柴胡桂枝乾姜湯が有効です。（堀口和彦）
安中散は、胃酸を中和し、胃粘膜を修復します。胃の痛みや張りを緩和する作用もあります。
柴胡桂枝乾姜湯は、新鮮な血を補いながら、老廃物を解毒する働きがあります。心身の緊張感を緩和する作用もあります。
体質：気滞 血虚
不眠や頭痛、気力低下などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が高く出ています。気滞は、心身の緊張から、元気が巡らず停滞している状態です。イライラ感や気力低下がその症状です。血虚は、脳や筋肉など酸素と栄養分が必要なところにそれらを供給する血が不足している状態を示します。これらの改善を目指して漢方で応援していきます。胃腸の働きを高める必要があります。血や元気を回復するには、エネルギーが必要ですが、胃腸の働きが低いとエネルギーレベルは上がってきません。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と桂枝加竜骨牡蛎湯が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の消化吸収の働きを高め、血を補い、心身の元気を出して、不眠や不安感を解消します。
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を鎮め、肩こりや頭痛などを改善し、イライラ感や不眠を解消します。
体質：やや血虚 やや陰虚
膝痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚がやや高くなっています。血虚は、筋肉など酸素や栄養分が必要なところに、それを供給する血液が、十分に巡っていないことを示します。陰虚は、筋肉細胞や内臓の細胞などが、多少傷んでいることを示します。ですから、運動量が全体的にやや過剰になっているようです。少し運動を減らし、筋肉や関節を休息させることが必要です。処方は、薏苡仁湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
薏苡仁湯
薏苡仁湯は、関節の炎症を鎮め、関節内の滑液を潤し、動きをスムーズにします。
疎経活血湯は、足腰の筋肉や関節への血行を促進して、膝を支える太ももの筋肉などの生きを良くします。
体質：やや気滞 やや血瘀
頚椎症性脊髄症術後のしびれにお悩みというご相談です。このしびれを完全に無くすることは、漢方でも難しいです。ただ、緩和や不快感を取り除くお手伝いは可能です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀がやや出ています。肩こりや手足の冷え、不整脈などから、首すじから肩に強い緊張があるのでしょう。これが上半身の気の停滞を生み、不整脈や肩こりなどを発症していると予想します。血瘀は、血行不良で筋肉や手足末端など必要な部位への酸素や栄養分が不足していることを示します。そこで、桂枝加朮附湯と柴胡桂枝乾姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯
桂枝加朮附湯は、気の巡りを促進して、しびれを緩和します。
柴胡桂枝乾姜湯は、背中から首すじの緊張を解し、不整脈や肩こり、手足の冷えなどを改善します。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が高く出ています。筋肉へ酸素や栄養分を供給する血が不足しているようです。漢方では、痛みを改善するだけでなく、血虚の体質改善を目指します。安静にできる時間によりますが、横になって休息できる時間（睡眠時間も含めて）が毎日８時間以上は確実に取れれば、１か月以内には治まります。体質判定の結果にある血虚の体質を改善するために疎経活血湯が有効です。腰から下肢の筋肉に十分な酸素と栄養分を供給するように、血を増やし循環を改善します。疲労物質が停滞して筋肉に溜まった状態だとイメージしています。これら悪い汚れた血を流し、新鮮な酸素と栄養分を供給する方向へ改善します。（堀口和彦）
体質：気虚 血虚 気滞 湿痰 陽虚 陰虚 血瘀 湿熱
疲労感やイライラ感、過食などにお悩みというご相談です。ホルモンと自律神経の働きが乱れているようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高く出ています。血虚は、酸素や栄養分などが必要な筋肉や脳などに、良い血を供給する働きが低下していることを示します。これらの調整にはホルモンと自律神経の働きが関与しています。気滞は、精神的な緊張が、身体の緊張感を作り、肩こりや疲れ目、イライラや不安感、不眠などを引き起こします。まず自律神経の働きを整え、胃腸の働きを調整する必要があります。便秘の解消や過食など。さらに、ホルモンの働きを調整して、生理周期を一定にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや疲れ目、イライラや不安感、不眠などを改善します。
桃核承気湯
桃核承気湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理周期や過食などを改善します。便通を良くする作用もあります。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰
産後の関節痛などにお悩みというご相談です。産前産後は、女性ホルモンが大きく入れ替わる時で、このような時は腱鞘炎や関節炎が起こりやすいのです。さらに出産により、血液や体液を消耗して、関節や筋肉に疲労物質が停滞してしまうことも、関節炎の原因となります。漢方では、ホルモンのバランスを安定させ、さらに関節周辺に溜まった老廃物を解毒するようなことを目標に治療します。胎毒といわれる骨盤内に残る停滞物を排便とともに排出する必要があります。それにより、関節や筋肉にある老廃物をきれいして、関節炎などを改善します。これには通導散が有効です。さらに、イライラや不安感と不眠を改善するために芎帰調血飲を併用するとよいです。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内を通じ導き停滞物をスッキリさせます。
芎帰調血飲は、出産で消耗した血液や体液を補い、ホルモンと自律神経の働きを改善します。
体質：血虚 気虚 気滞 陽虚 陰虚 血瘀
背中の痛みにお悩みというご相談です。肝炎や子宮筋腫もあり、また妊娠をご希望とのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚や気虚、気滞、陽虚、陰虚などが高く出ています。背中の痛みは、肩や背中などの筋肉に酸素や栄養分を十分に供給する血が不足していること（血虚）にあるようです。心身が緊張している気滞も、背痛に関与しています。陽虚は、ホルモンの働きが弱いこと示します。これは月経血の少なさやおりものに関与し、妊娠しにくい状態です。これらの改善には、四逆散や温経湯が有効です。（堀口和彦）
四逆散
四逆散は、胸部から背部の緊張を緩和して、背中や脇腹付近の痛みを緩和します。肝炎の発病予防にもよいです。
温経湯
温経湯は、子宮を温め、おりものを減らし、子宮卵巣の働きを高め、妊娠しやすい体質に改善します。
体質：陰虚 陽虚
足のしびれにお悩みというご相談です。整形外科などで、頚椎や腰椎の脊柱管狭窄などとは、言われたことはないとのことです。また歩行は、１０分ぐらいで辛くなるということです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、それらのことを考慮して柴胡加竜骨牡蛎湯と続命湯を調合した漢方薬が有効です。いずれの処方も高血圧にもよいですが、現在服用中の病院のお薬は、今まで通り服用していただく必要があります。今回の漢方薬と併用して問題ありません。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張を緩和して、特に上半身の気血の巡りを良くします。それによって、肩こりや睡眠、不安感を緩和して、さらに後鼻漏や咽頭炎を改善します。
続命湯は、体内の新陳代謝を活性化して、しびれや痛みを軽減します。
体質：気虚
腰痛や頭痛、下痢、不眠などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚が高く、さらに陰虚、陽虚、血虚などもやや高く出ています。消化吸収力が低下して、気力や体力が十分に作れない状態です。骨が弱いことも、胃腸で栄養分を吸収して、血に栄養分と酸素を乗せて、骨や筋肉にそれらを供給できないからです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、大建中湯と柴胡桂枝乾姜湯が有効です。（堀口和彦）
大建中湯
大建中湯は、お腹を温め、消化吸収を高め、腹痛や腰痛、下痢を改善します。
柴胡桂枝乾姜湯は、血を補い、血を巡らし、頭痛や不眠などを改善します。
体質：やや湿痰 やや陽虚 やや気滞 やや湿熱
痛風にお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。また、便秘も尿酸値を高めます。体質判定の結果を拝見すると、湿痰や湿熱、気滞などがやや高く出ています。体内の余分な水分が停滞して、老廃物として沈滞しているようです。尿酸もこれらのひとつです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、防風通聖散が有効です。（堀口和彦）
防風通聖散
防風通聖散は、新陳代謝を高め解毒して、大便を増やします。
痛風による足の痛みにお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか排泄されません。発汗の多いこの季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がりやすいからです。漢方薬では、越婢加朮湯や防風通聖散が有効です。この二種類の併用ができると、痛みの緩和と体質改善と双方が行なえます。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節の腫れや痛みを緩和します。
防風通聖散は、体内の解毒代謝を高め、大小便を増やし、尿酸など老廃物を積極的に排出します。
体質：血虚 湿痰
肌荒れにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が高く出ています。血虚は、皮膚や筋肉などに酸素や栄養分の豊かな血が供給されていないことを示します。肌荒れの原因は、ストレスによる一時的な生理不順と生活リズムの乱れにあるようです。疲れが溜まり、疲労物質が肌に残っていたところに、ストレスでお顔から老廃物が噴出してしまったのでしょう。おりものあるようですので竜胆瀉肝湯が有効です。ホルモンの働きと顔の炎症を取るのに加味逍遥散を併用します。（堀口和彦）
竜胆瀉肝湯
竜胆瀉肝湯は、清熱解毒して、皮膚の炎症やかゆみを軽減します。
加味逍遥散は、血を補いながら、女性ホルモンと自律神経の働きを調整します。
体質：血虚 陰虚
頚椎症による肩甲骨付近の痛みや腕のしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚が高く出ています。首周辺の筋肉への血液の供給が十分ではなく、老廃物が停滞して、新鮮な酸素や栄養分が行き渡らないようです。その結果、筋肉が頭を支えきれず、頚椎を圧迫して、神経を挟み込み痛みやしびれが発症していると推察します。これらの改善には疎経活血湯が有効です。また、神経痛の緩和には桂枝加朮附湯が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯は、神経痛による痛みを緩和します。
体質：やや気滞 やや気虚 やや血瘀 やや湿痰
イライラや不安感、不眠、のぼせなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚、気虚が高く出ています。心身の働きを正常にするための、酸素と栄養分が十分に供給されず、気が不足したり停滞したりしている状態です。脳や筋肉にもっとよい血を運び込む必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、頭痛や眼の疲れにもよいです。心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感を軽減し、不眠を改善します。
抑肝散は、胃の周辺の圧迫感や息苦しさを改善します。心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感を軽減し、不眠を改善します。
右腕の負担も大きいようですが、やはり心身の緊張感が、筋肉を凝らし血行を阻害しているようです。右腕の使いを軽減できればよいのですが、漢方では心身の緊張感を緩和して、筋肉を解し血行を促進させることで、腱周辺の老廃物が少しでも取り除けるようにすることです。心身の緊張感緩和と解毒力の向上に柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。また、関節周囲の血行を促進させ痛みの軽減に疎経活血湯が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、自律神経やホルモンの働きを調整して、心身の緊張感を緩和して、首筋や肩の凝りを解消します。不眠や不安感も改善します。
疎経活血湯は、下肢の血流を高めて、太ももや膝周辺の筋肉や結合組織に酸素と栄養分を送り込みます。
体質：湿熱
尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。大小便の出具合は良好のようですが、体重からするともう少し新陳代謝を高める必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と防風通聖散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、体内の水分代謝を高め、関節の炎症を予防します。
防風通聖散は、新陳代謝を高め、体内に溜まった尿酸やコレステロールなど老廃物を積極的に排出します。多少大小便の量が増えると思います。
足の裏の方が熱いことが多いようですが、これは下肢の静脈血の流れが悪いことを示します。疲労物質や老廃物の多い静脈血が、足に停滞している時間が長くなると、炎症を起こしほてりや熱感を生じます。しびれなどを多少改善できるとすれば、下肢の血行を促進して、下肢筋肉や骨盤内で背骨を支える筋肉に、酸素と栄養分を十分に送り込めるようにすることです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、腰から骨盤周辺の血流を促進して、腰を支える腸腰筋などの筋肉に、酸素と栄養分を十分に供給します。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 湿熱 湿痰 血瘀
多汗にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、多くの体質が高く出ていますが、湿熱が一番高くなっています。これは、体内に余分な水分が停滞して、それが筋肉や関節、内臓などで炎症を引きお起こし、身体が熱い状態となっているようです。汗は、身体を冷やすための生理現象ですので、体内に過剰な熱があるうちは、発汗は必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、防已黄耆湯と竜胆瀉肝湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
防已黄耆湯
防已黄耆湯は、体内の余分な水分を小便に回して、汗を少なくします。
竜胆瀉肝湯は、陰部周辺の炎症を鎮めて、小便の出を促進させます。おりものの改善にも用います。
体質：気虚 血虚 陽虚
半月板損傷や身体のおもさだるさにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚と血虚が特に高く出ています。胃腸の消化吸収力が低下し元気が不足しており、筋肉や関節などに酸素と栄養分を十分に供給できていない状態を示します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して消化吸収力を高め、気力と体力を増進します。
体質：血虚 湿痰 気虚 陽虚 気滞 血瘀 湿熱
めまいにお悩みというご相談です。また、更年期の症状もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と湿痰、気虚が高く出ています。耳内の前庭や三半規管のリンパ液が充実して腫れ、平衡感覚が乱れているようです。湿痰は、体内に余分な水分が停滞していることを示し、これが内耳のリンパ液の停滞となっているようです。血虚は、肩など全身の筋肉への酸素と栄養分を十分に送り込む血が供給されていないことを示します。これらの改善に半夏白朮天麻湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
半夏白朮天麻湯
半夏白朮天麻湯は、耳内の水分代謝を活性化して、めまいや胃腸の働きを高めます。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、更年期のだるさや気力低下などを緩和します。おりものにもよいです。
体質：血虚 気虚 陽虚
体のだるさや不安感、体力気力の低下にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が特に高く出ています。脳や筋肉など酸素や栄養分が必要なところに、十分に血が供給されずに、気力体力ともに上がってこないのだと推察します。まず、疲労物質や老廃物などを流して、疲れを取り、新鮮な酸素や栄養分を送り込めるような身体にすれば、元気になります。加味逍遥散と加味帰脾湯の調合が有効です。心身に余裕ができれば、不安感は必ず改善します。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調和させて、血行を促進させ、脳や筋肉に酸素と栄養分を十分に送ります。下剤は入っていませんが、便通を調整する作用もあります。
加味帰脾湯は、消化吸収の働きを高め、体力気力をつけます。また、不眠や熟睡感を改善します。
体質：湿痰 気虚 気滞 血虚
背中など筋肉のコリ痛み、鼻水や息苦しさ、だるさなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、湿痰と気虚、気滞が高く出ています。花粉症による鼻炎から鼻づまりや気道の解放が悪く、肺に十分に空気が取り込めず、身体のあちらこちらの筋肉が酸欠を起こしているようです。まず、体内を停滞して余分な水分を発散して、鼻やのど、気管をスッキリさせます。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、葛根湯と半夏厚朴湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
葛根湯は、新陳代謝を活性化して、鼻やのどの炎症を鎮め、肩や背中などの筋肉の緊張を緩和します。
半夏厚朴湯
半夏厚朴湯は、のど気管をスッキリさせて、痰や鼻水を出しやすくします。イライラ感を鎮め、気力を出す作用もあります。
体質：血虚 気滞 気虚
リウマチ様の関節炎にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞、気虚が高く出ています。筋肉や関節などへ酸素と栄養分を十分に供給し、さらに老廃物を回収する血液の循環が確保されていないようです。体型や気虚を考慮して大防風湯が有効です。さらに関節の腫れや水が溜まりやすいことから越婢加朮湯を調合した漢方薬が効果的です。（堀口和彦）
大防風湯
大防風湯は、血を補いながら、関節や筋肉の血液循環を改善して、痛みや腫れを緩和します。
越婢加朮湯は、関節の炎症を鎮め、腫れ痛みを緩和します。
筋肉痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚がやや高く出ています。筋肉へ供給されるべき酸素と栄養分を運ぶ血が不足していることを示します。かなり運動をしておられるようですので、筋肉や骨を休息させる時間がもう少し必要かもしれません。漢方薬は、疎経活血湯が有効です。水泳は痛みを感じない程度なら続けてよいです。運動後のストレッチやマッサージを行って、疲労物質が溜まらないように、よく流しておく必要があります。（堀口和彦）
疎経活血湯は、血を補いながら、血行を促進させて、筋肉の再生を促します。
体質：陽虚 血虚 気滞 気虚
腰の脊柱管狭窄にお悩みというご相談です。眼精疲労や肩こり、不眠などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚、気滞、気虚などが高く出ています。これらは、骨を支える筋肉への酸素や栄養分の供給が不足していると考えられます。精神的な緊張感が、身体も強張らせて、血行不良を起こして、筋肉や結合組織への栄養不足を助長しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こり眼精疲労、不眠などを改善します。
疎経活血湯は、腰から骨盤周辺の血行を促進して、腰痛や下肢のしびれや痛みを緩和します。
体質：やや湿熱 やや血瘀
腱鞘炎にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、湿熱と血瘀がやや高くなっています。腱鞘炎バネ指は、筋肉から出る老廃物が、少しずつ腱周辺に沈着停滞して、ワイヤーに錆が付くように、腱に錆が付いたような状態です。これら老廃物を剥がして流しきれいに解毒していくことが必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と薏苡仁湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節の炎症を鎮め、腫れ痛みを軽減します。
薏苡仁湯は、血行を促進させて、関節に溜まった老廃物を流し解毒し、関節周辺に潤滑油を増やします。
体質：血虚 気滞 血瘀 陽虚 陰虚 湿痰
頭痛にお悩みというご相談です。乳癌の放射線療法の影響がかなりあるのでしょう。やはり照射による心身への負担は大きいものです。まず心身の緊張感を緩めることが必要です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高くなっています。頭部や全身の筋肉などへ酸素と栄養分を送り込む血が不足している状態です。気滞は心身へのストレスが、気の巡り悪くして、イライラや不眠などを起こします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。なお、病院のお薬は今まで通り併用して大丈夫です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、イライラ感を改善します。
加味帰脾湯は、血を補い、気力と体力を増進して、不安感や不眠などを改善します。
体質：血虚 陽虚 気滞 血瘀 湿痰 陰虚 気虚
腰部脊柱管狭窄症にお悩みというご相談です。すべり症もあり、腰部から下肢の神経痛などがあるのでしょう。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、陽虚と気滞も高くなっています。血虚は、筋肉や骨、神経などに酸素や栄養分を送り込む血が不足していることを示します。陽虚は、新陳代謝を活性化するホルモンや心臓の働きが低下していることを示します。気滞は、ストレスなどで気が回らなくなり、イライラや不安感、不眠などの状態を示します。これらの改善を目指して、柴胡桂枝乾姜湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛、不眠、イライラなどを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、身体を芯から温め、血を補い血行を促進し、腰や手足などの痛みやしびれを改善します。
股関節の違和感や痛みお悩みとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。筋肉や関節周辺に、酸素と栄養分を十分に送り込む血が不足して、股関節周辺の腱靭帯や筋肉などが元気にならないのだと推察します。血を増やして、筋肉を養い、冷えを改善することがまず必要です。股関節の違和感や痛みお悩みとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。筋肉や関節周辺に、酸素と栄養分を十分に送り込む血が不足して、股関節周辺の腱靭帯や筋肉などが元気にならないのだと推察します。血を増やして、筋肉を養い、冷えを改善することがまず必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効です。（堀口和彦）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、身体を温めて、手足末端まで血液を送り込み、冷えと痛みを改善します。
体質：血虚 陽虚 血瘀
脊柱管狭窄症による膝下から足の麻痺感や力が入り難いことにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚、血瘀が高く出ています。これは、下肢の筋肉へ酸素と栄養分を十分に送り込む血液が不足していることと、身体を温め骨を丈夫にするホルモンの働きが低下していることを示します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加朮附湯と大防風湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯は、身体を温め血行を促進して、筋肉の働きを助け、痛みやしびれなどを緩和します。
大防風湯は、血液を増やし、体力を高め、力が入り易くします。下肢の麻痺や脱力を改善して、足に力が入るようにします。
体質：やや血虚 やや陰虚 やや陽虚 やや気滞 やや気虚 やや湿熱 やや湿痰
半月板損傷による膝痛や鼻炎、不眠などにお悩みというご相談です。体質判定の結果は、血虚がやや高く、筋肉や靭帯などへ酸素と栄養分を十分に送り込む血液が不足しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、疎経活血湯が有効です。さらに、血液を解毒して鼻炎や血圧、不眠などを改善する柴胡加竜骨牡蛎湯と荊芥連翹湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、骨盤から下肢の血流を促進して、膝周辺の筋肉を元気にして、膝痛や腰痛を改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不眠を改善して、疲労を取り血行を促進します。
荊芥連翹湯は、鼻炎などアレルギー体質を改善して、酸素を取り込み易い身体にします。
体質：陽虚 湿痰 湿熱
頸椎後縱靭帯骨化症によるしびれや股関節周辺の筋肉痛にお悩みというご相談です。頸椎後縱靭帯骨化症では、頚椎周辺の筋肉と結合組織へ、酸素と栄養分を十分に供給して、活きのいい状態に保つことが重要です。そのために、関節や筋肉の柔軟性を高め、血行を促進すことが必須です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と湿痰、湿熱が高く出ています。そこで続命湯が有効です。（堀口和彦）
続命湯は、新陳代謝を活性化して、関節や筋肉に停滞した老廃物を流し去り、きれいな血液を運び酸素と栄養分を供給します。しびれや頭重、鼻水などを改善します。
体質：血虚 気滞 陰虚 血瘀 気虚 陽虚
陰部痛や残尿感にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が特に高くさらに、気滞と陰虚も高くなっています。体型のご様子からも、子宮筋などの筋肉に十分な酸素と栄養分を供給できていないようです。酸欠になった筋肉は、つれたり痙攣したりしますが、そこに女性ホルモンの影響が重なって、陰部膣の痛みが生じていると予想します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、温経湯と清心蓮子飲を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
温経湯は、血を補い、子宮卵巣の働きを調整します。
清心蓮子飲
清心蓮子飲は、陰部や尿道などの粘膜に潤いを与え、炎症や過敏さを緩和して、排尿をスムーズにして、残尿感を改善します。
体質：気滞 湿痰 気虚 陰虚 血瘀
心筋梗塞など血管が詰まる病気は、血液が汚れと流れの悪さが原因です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と湿痰、気虚、陰虚、血瘀が高く出ています。まずは、緊張感や不安感が身体を強張らして、筋肉を硬く凝らして、血管を狭くして流れを悪くしていることがうかがえます。この改善には柴胡加竜骨牡蛎湯が最適です。さらに、血液の流れを良くして浄化するために通導散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張を解きほぐし、肩や背中の張りを緩和して、心臓の働きを楽します。不眠や動悸、不安などを改善する作用もあります。
通導散は、骨盤内に停滞した古血や宿便を去り、血を浄化して流れを良くします。便通を良くしてお腹の張りやむくみを改善します。
体質：やや血瘀 やや湿痰 やや血虚 やや気滞 やや湿熱
痛風にお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されませんので、大小便を積極的に排出するようにするとよいです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、黄連解毒湯と五苓散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
黄連解毒湯
黄連解毒湯は、体内の解毒代謝を高めて、尿酸など老廃物の排泄を促進します。疲れ目や肩こり、皮膚の乾燥なども改善します。
五苓散は、体内に停滞した余分な水分を小便に出します。下痢しやすい体質の改善にも良いです。
体質：気滞 血瘀 血虚
多血症高血圧ぎみで、疲れやすく冷えやイライラなどがあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と気滞、血虚が高く出ています。自律神経とホルモンの働きが十分でなく、血液循環が悪くなり、筋肉や脳などに酸素と栄養分が十分に供給されず、冷えやだるさを起こしているようです。それをカバーするために、自律神経が働き血圧を高めにして、血流を確保しようとしているのです。頭皮や目にも、血が不足して、疲れ目や老眼、白髪が生じていると推察します。そこで、まず黄連解毒湯と白虎加人参湯を調合した漢方薬が有効です。二種類目は、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
黄連解毒湯は、上半身の炎症や熱感を鎮め、口内の乾燥感や目の疲れを改善します。自律神経を調整して精神的に安定させる作用もあります。
白虎加人参湯
白虎加人参湯は、粘膜や皮膚を潤して、口内や皮膚の乾燥を防ぎ、かゆみイライラを軽減します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや不安感、不眠などを改善します。
抑肝散は、イライラ緊張感を緩和して、不安感やだるさを改善します。
体質：血虚 気虚 陰虚 気滞 湿熱 湿痰 陽虚
生理周期での体調の変動にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。血は、筋肉や脳に酸素や栄養分を供給する作用と、心身を潤い養う作用があります。血虚となると、これらの作用が低下しますので、不眠やイライラなど精神的に不安定になり、のどや気管など粘膜が潤わず炎症が起こり風邪を引きやすくなります。その他、冷えとほてりが交互にくるのも、血虚の特徴です。まずは血虚の改善を目標にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整し、便通を改善して、免疫力を高め風邪に負けない体質にします。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整し、血を補い、不眠やイライラなどを改善します。
体質：血虚 湿痰 気滞 血瘀 陽虚
湿疹や鼻腔の乾燥、微熱、関節痛、筋肉痛、味覚障害、膣乾燥、月経停止などにお悩みというご相談です。膠原病ではないということで安心しました。体質判定の結果にも血虚が一番強く、さらに湿痰や血瘀なども高くなっています。ホルモンの働きを高めて、血液やリンパ液の流れを促進させて、解毒作用を活性化して、湿疹を改善していく必要があります。処方は温経湯が有効です。だるさや疲れ易さは、湿痰という余分な水分が体内に停滞していることによると考えます。ですので、水分代謝を促進する処方も必要です。越婢加朮湯が有効です。（堀口和彦）
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血虚を改善し、皮膚のほてりやかゆみを軽減します。
越婢加朮湯は、炎症を鎮めながら水分代謝を活性化します。
体質：血虚 陽虚 気滞
筋肉のつれや痛みにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が高く出ています。筋肉への血の供給量が少なく、酸素と栄養分が不足しているようです。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。なお、服薬中のお薬は続けてお飲みいただけます。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩など筋肉を軟らかくします。心臓の働きを助ける作用もあります。
人参養栄湯は、胃腸の消化吸収力と高め、血を補い、筋肉は酸素と栄養分を送り込みます。
体質：血瘀 血虚
お尻と太ももの冷えにお悩みというご相談です。また、お肌乾燥やシミ、耳鳴りもあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と血虚が高く出ています。全体的には、血の不足があるようです。血は、目や耳、子宮、筋肉などに酸素と栄養分を供給しますが、これが不足しているので、冷えや飛蚊症、耳鳴り、乾燥肌などが出ているようです。一方で、下半身には老廃物の多い静脈血が停滞してむくみを起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝茯苓丸料と当帰芍薬散が有効です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、頭部の血行を促進して、目や耳に新鮮な血を供給します。
当帰芍薬散
当帰芍薬散は、下半身に停滞した静脈血を押し上げ、血を補いながら下半身を温めます。
体質：陽虚 血虚 湿痰 陰虚 湿熱
イライラ感にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が一番高く血虚も高くなっています。陽虚は、新陳代謝や免疫力を高めたりするホルモンの働きが低下していることを示します。また、血虚は、脳や筋肉などへの酸素と栄養分の供給が不足していることを示します。身体に余裕がないと、精神的にも余裕がなく、ちょっとしたことが気になり、イライラしやすくなります。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、抑肝散が有効です。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやイライラ感、頭重感などを改善して、頭部へに気の巡りを良くします。
睡眠は、眠ろうと思えば思うほど眠れないものです。身体を横にして、筋肉と心臓、骨格などを重力から開放して、身体を休めてあげることがまず大切です。脳を休めることも重要ですが、まずは身体を休めることに集中していただく必要があります。６～８時間身体を横にして休めば、たとえ脳が睡眠していなくても、十分に元気になれます。安心して身体を休めましょう。決して眠ろうと思わないことです。胃腸の働きが弱いようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、熟睡しやすい身体にします。
加味帰脾湯は、胃腸の働き活性化し消化吸収を高め、気力体力を増進します。
体質：血虚 陰虚 気滞 血瘀 陽虚 気虚
貧血や肩こり、不安感、生理痛などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚、気滞が高く出ています。ホルモン機能の低下があり、全身の筋肉や目、脳などへの血の供給が少なく、各細胞が酸素と栄養分の不足を起こしています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや目の疲れ、貧血、生理痛などを改善します。
人参養栄湯は、胃腸の消化吸収力を高めて、気力体力を増進して、貧血や自律神経の働きを改善します。
体質：気滞 血虚 気虚 陰虚 血瘀
目の奥の重さや頭痛にお悩みというご相談です。血圧がかなり低いです。体質判定の結果でも、血虚が高く出ています。筋肉や脳などに酸素と栄養分を供給する血が不足しています。血を増やすにはやや時間を要しますが、漢方で改善可能です。また、気滞や気虚に関しては、身体的に余裕がないので、自律神経が無理に身体機能を維持していることが原因です。血を補い、体力を付けいけば改善できます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、人参養栄湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
人参養栄湯は、胃腸の消化吸収力を高めて、血を増やし、気力体力を付けて、血圧を高め、頭部への血流を増やします。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、手足を温め、筋肉へ酸素と栄養分の供給を増やし、冷えからくる痛みや頭痛などを改善します。
体質：血虚 湿熱 気滞 陰虚 湿痰
肥満や腹満、便秘、イライラなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と湿熱、気滞が高く出ています。腰などの筋肉や頭部の目や脳などへ酸素と栄養分を供給する血が不足しています。おそらく疲労物質や老廃物が蓄積して、それが新鮮な血液の供給を阻害していると予想します。イライラ感は脳への新鮮な血流不足と身体的に余裕が無くなってきていることが原因と推察します。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや目の疲れ、イライラなどを緩和します。
通導散は、骨盤内に停滞する宿便などを排出して、便秘や腹満を解消します。
体質：血虚 湿痰 陽虚 気虚 気滞 血瘀 陰虚 湿熱
胃部膨満感にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と湿痰、陽虚が高く出ています。頭部や筋肉、内臓などへ酸素と栄養分を送り込む血が不足して、それぞれの働きが十分に行えないようです。自律神経が頑張って胃腸など内臓の働きを応援しているのですが、それが空回りして、胃痛や頭痛を発症していると予想します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、安中散と呉茱萸湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
安中散は、胃酸の分泌を抑え、胃粘膜を修復して、胃の痛みを緩和します。
呉茱萸湯は、胃腸の働きを高めて、胃部の膨満感を鎮め、頭痛や悪心を改善します。
体質：陽虚 陰虚 湿痰 血虚 血瘀
頚椎症による首の痛みや手足の冷感だるさなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚や陰虚、湿痰、血虚、血瘀が高く出ています。骨を支える筋肉の力が弱っているようです。骨や筋肉へ酸素と栄養分を十分に送り込むための、血の補いと循環が必要です。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加朮附湯と桂枝茯苓丸料を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯は、身体を温め血行を促進して、冷え痛みを緩和します。
桂枝茯苓丸料は、血行を促進して、首や肩の凝りを緩和します。手足末端の冷えや頭重感も改善します。
体質：湿痰 気虚 気滞 湿熱 血虚 陽虚 陰虚
腰部脊柱管狭窄による腰から下肢の痛みとしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果から、湿痰と気虚、気滞、湿熱などが高く出ています。体内の新陳代謝を高めて、血行を促進して、冷えや筋肉の硬さを改善する必要があります。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
八味地黄丸料
八味地黄丸料は、腰部骨盤内から下半身を温め、小便の出や冷えしびれなどを改善します。
疎経活血湯は、足の付け根から骨盤周辺の血行を促進して、腰痛や神経痛を改善します。
体質：血虚 気滞 陰虚 血瘀 湿痰 気虚
ストレスにお悩みというご相談です。肋間神経痛もあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高く出ています。ストレスにより、気が停滞して、血の巡りも悪くなり、筋肉や脳、胃腸などへ酸素と栄養分の供給が不足して、働きが低下しているようです。ストレスが自律神経の働きを乱し、内臓の働きも不調に陥っているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、五積散と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
五積散は、気血の巡りを促進させて、胃腸や筋肉の働きを高めて、神経痛や頭痛、胃腸炎などを改善します。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感、ストレスを解消します。
体質：血虚 血瘀 陰虚 陽虚 気滞 気虚
不整脈にお悩みというご相談です。期外収縮ということで、心臓には異常はないとのことです。今までの経緯を拝見すると、心身の疲労が心臓の負担になっているのでしょう。心臓は２４時間３６５日動き続けている臓器です。ですので、心臓の周りの環境が悪いと、どううしてもたまに鼓動を休みたくなるのです。満員電車に押し込まれた人が、自分の居場所を確保するために、身体を揺さぶることがあります。不整脈はこれと似ています。体質判定の結果や体格からして、血虚という内臓や筋肉、脳などに酸素と栄養分を十分に供給する血が不足しています。まずこれを改善して、身体に余裕をつけましょう。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や背中の凝りを緩め、心臓を働き易くして、動悸や不安などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め消化吸収を促進して、気力体力を増強します。不安感や不眠などを改善します。
体質：気滞 湿痰
イライラや不眠で朝起きられないことにお悩みというご相談です。また、糖尿病でインシュリンをご利用とのことです。体質判定の結果とご様子から、柴胡加竜骨牡蛎湯と白虎加人参湯を調合した漢方薬が有効です。睡眠は、眠ろうと思えば思うほど眠れないものです。身体を横にして、筋肉と心臓、骨格などを重力から開放して、身体を休めてあげることがまず大切です。脳を休めることも重要ですが、まずは身体を休めることに集中していただく必要があります。６～８時間身体を横にして休めば、たとえ脳が睡眠していなくても、十分に元気になれます。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不眠を改善します。
白虎加人参湯は、のどの渇きや頻尿を改善します。血糖値を下げる作用もあります。
体質：陽虚
脊柱管狭窄症による右左腰と足背のしびれ、右下肢痛にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が高く出ています。陽虚は、新陳代謝や身体を温める力が低下して、骨の変形や関節筋肉の炎症を鎮められない状態を示します。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、体内の新陳代謝を高めて、血行を促進して、骨の丈夫さを高め、腰痛や下肢痛を緩和します。
疎経活血湯は、骨盤周辺の血行を促進して、小便の出を良くして、腰や下肢の痛みを緩和します。
体質：血虚 陰虚 陽虚 気滞 湿熱
股関節の変形による痛みにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚、陽虚が高くなっています。骨盤内から股関節周辺に、酸素と栄養分を供給する血が不足して、筋肉や関節結合組織の働きが低下している状態を示しています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。子宮全摘の影響で、骨盤周辺の血流が阻害せれていると思いますが、疎経活血湯はその辺の改善によいです。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、骨盤内の新陳代謝を高めて、排尿の調節や血行の促進をして、腰から下肢の痛みやしびれを緩和します。
疎経活血湯は、股関節周辺と骨盤内の血行を促進して、関節や筋肉の痛みを改善します。
体質：血虚 陽虚 気滞 気虚 陰虚 血瘀
緊張型の頭痛にお悩みというご相談です。焦燥感や手のひらの汗、首肩の凝りも強いようです。自律神経の働きが大きく関与しているようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚、気滞が高くなっています。血虚は、脳や筋肉、内臓などに酸素と栄養分を送り込む血が不足していることを示します。陽虚はホルモンの働きの低下を示し、気滞は自律神経の働きが乱れていることを示します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と加味帰脾湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、頭痛や肩こり、不眠などを改善します。
加味帰脾湯は、血を補い、脳や筋肉などを十分な酸素と栄養分を運び、不眠や頭重、血色などを改善します。
体質：血虚 陽虚 気虚 血瘀 湿痰
左肩の痛みやだるさ、静脈瘤などにお悩みというご相談です。また、昨年悪性リンパ腫の治療をされたとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、さらに陽虚と気虚も高くなっています。血虚は、筋肉や内臓など酸素と栄養分を送り込む血が不足していることを示します。肩の痛みや狭心もこれが起因していると考えます。また、リンパ腫の治療による心身へのストレスも大きいのでしょう。これが気虚や陽虚の原因と推察します。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、心臓の働きを楽にして、左肩の凝りや痛みを軽減します。
当帰芍薬散は、血を補い、血行を促進して、静脈瘤やむくみを改善します。
体質：陽虚 血虚
腰痛や肩の痛みなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚が高くなっています。身体を温める新陳代謝が低下しているようです。また、筋肉や関節などに酸素と栄養分を供給する血が不足しているようです。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、身体の芯から温めて、新陳代謝を高めて、血行を促進させて、冷えや痛みを緩和します。骨盤内の血行を促進することから、陰部への血流も増やします。
疎経活血湯は、筋肉や関節に血を十分に送り込み、腰痛や関節痛を改善します。
体質：血虚 気滞 湿熱 陰虚 陽虚 湿痰 血瘀
強直性脊椎炎による朝の節々の痛みや強ばりにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、湿熱や気滞、血虚などが高く出ています。体内に疲労物資や老廃物が多く停滞して、それが関節の靭帯や腱、筋肉に付着して、関節や筋肉を硬くして、動作時に痛みを起こしているようです。そこで、湿熱の改善に、越婢加朮湯と防風通聖散を調合して一種類目とします。気滞と血虚の改善に柴胡加竜骨牡蛎湯と疎経活血湯を調合して二種類目とします。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節や腱靭帯、筋肉の炎症を鎮めて、痛みや身体の硬さを改善します。
防風通聖散は、新陳代謝を活性化して、体内に蓄積した老廃物を解毒代謝し大小便に排出します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや筋肉のつれ、イライラ感や不安感、不眠などを改善します。
疎経活血湯は、血行を促進して、筋肉や関節の痛みを緩和します。
体質：血虚 陰虚 湿熱
痛風にお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。小便の量や回数が減ったら、早めにお茶などで水分を補給していただく必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、黄連解毒湯と五苓散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
黄連解毒湯は、解毒代謝を活性化して、尿酸など体内の老廃物を浄化します。血圧や肝機能を助ける作用もあります。
五苓散は、体内の水分代謝を活性化して、小便を増やし、下痢を改善します。
体質：陰虚 湿熱 陽虚
痛風による足の痛みにお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。小便の量や回数が減ったら、早めにお茶などで水分を補給していただく必要があります。また、便秘も尿酸値を高めます。大便が硬いようですので、この辺の改善も必要です。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されませんので、大便量を増やすことが必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と防風通聖散を調合した漢方薬が有効です。大便を柔らかくする作用もありますが、服用後のご様子で再度調整します。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節の炎症を鎮めて、関節の腫れや痛みを緩和します。
防風通聖散は、新陳代謝を活性化して、尿酸など体内に溜まった老廃物を大小便に積極的に排出します。
空気嚥下症や過敏性腸症候群ガス型で、不安感や緊張感、悲壮感などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、気虚と陽虚が次に高くなっています。胃腸には空気が多いようですが、血液中には酸素が不足しているようです。血は、脳や筋肉などへ酸素と栄養分を供給します。その供給が不足してようです。この改善には、加味帰脾湯が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め、消化吸収を促進して、血を増やし、脳への酸素と栄養分の供給を増進します。熟睡感を高める作用もあります。
体質：血虚 気滞 気虚 陽虚 陰虚 血瘀 湿熱
息苦しさやのどのつかえ感、不安感などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高く出ています。脳や筋肉など酸素がたくさん必要な部位に十分に血が供給されず、脳や手足などが酸欠になっているようです。その結果、手足が冷え、動悸や息苦しさ不安感が現れるのです。香蘇散と人参養栄湯が有効です。（堀口和彦）
香蘇散は、のどから胸の緊張感を緩和して、のどのつかえ感や胸の圧迫感を改善します。
人参養栄湯は、胃腸の機能を高めて、血を補い、脳や手足筋肉に酸素と栄養分を十分に供給します。
体質：気虚 陽虚 陰虚 血虚 気滞
痛風による腫れと痛みにお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と竜胆瀉肝湯の調合が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、水分代謝を高めて、関節の炎症や腫れ、痛みを鎮めます。
竜胆瀉肝湯は、解毒代謝を活性化して、体内に停滞した尿酸など老廃物を積極的に小便に排泄します。
体質：やや気虚 やや気滞 やや湿痰
右足親指の関節が腫れて痛むとのことです。尿酸値の測定はまだしていないとのことです。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。体質判定の結果を拝見すると、小便の量は多いようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節の炎症や腫れを鎮め、痛みを緩和します。
疎経活血湯は、下肢の血流を促進して、尿酸などの老廃物を解毒して、痛風の体質を改善します。
体質：血虚 気滞 湿痰 気虚 血瘀 陽虚 陰虚 湿熱
鉄欠乏性貧血にお悩みというご相談です。立ちくらみや頭重感、気力低下などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。頭部や筋肉などが必要とする酸素と栄養分が、血が不足して十分に供給されていないようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰芍薬散と温経湯を調合した漢方薬が有効です。いずれの処方も血を補い貧血を改善する作用があります。（堀口和彦）
当帰芍薬散は、血行を促進させて、水分代謝を高めて、小便を増やして、むくみを改善します。
温経湯は、子宮卵巣の働きを高めて、生理不順や立ちくらみや頭痛、おりものなどを改善します
体質：やや血虚 やや血瘀 やや気滞
夜間も痛みがあるとのこと、お辛いかと存じます。体質判定の結果を拝見すると、血虚と血瘀、気滞がやや高く出ています。筋肉や関節へ酸素や栄養分を送り込む血液の循環が不足している状態です。また、痛みによる心身の緊張感も強いようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と大防風湯の調合が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や首回りの筋緊張を緩めて、肩の痛みを改善します。
大防風湯は、筋肉や関節に酸素と栄養分を十分に供給して、筋肉を丈夫にして、痛みを緩和します。
体質：気虚 陰虚 陽虚 血虚 血瘀
痛風にお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。体質判定の結果を拝見すると、小便の量が少ないようですので、これから改善していく必要があります。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と五苓散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節の炎症と腫れを鎮めて、足の痛みを緩和します。
五苓散は、体内の水分代謝を活性化して、小便を増やし、尿酸を積極的に排出します。
体質：血虚 湿痰 陰虚 気滞 湿熱
更年期のホットフラッシュやだるさ、集中力低下などにお悩みというご相談です。女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって、更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるホットフラッシュなどを起こします。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。脳や筋肉など酸素と栄養分がたくさん必要なところへ血の供給が少ない状態です。この血虚を改善することから、始めましょう。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、血を補いながら、気と血の巡りを促進させて、イライラ不安感や冷えなどを改善します。下剤は入っていませんが、自律神経の働きを調整して、便通を良くする作用もあります。
体質：血虚 湿熱
ばね指にお悩みというご相談です。ばね指腱鞘炎は、指を動かすワイヤーである腱とそれをガードするワイヤーカバーに相当する腱鞘の間に老廃物が沈着して、錆び付くようになり、指を動かし難くなり、腫れ痛みが出たりします。これらのワイヤー周辺の錆びを落とし、老廃物をお掃除することが、腱鞘炎の治療方針となります。体質判定の結果を拝見すると、血虚と湿熱が高くなっています。関節や筋肉に酸素と栄養分を供給する新鮮な血液が不足していることと、老廃物が停滞して体内に余分な水分と熱が蓄積しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、薏苡仁湯と防風通聖散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
薏苡仁湯は、関節周辺の血行を促進して、関節の炎症を鎮め腫れや痛みを緩和します。
防風通聖散は、新陳代謝を活性化して、体内に停滞して老廃物や疲労物資を解毒代謝して、大小便の排出を良くして、関節や筋肉の働きを楽にします。
体質：陽虚 湿痰 血虚 気虚 陰虚
筋肉痛にお悩みというご相談です。かなり身体を動かす機会が多いとのことです。体内の疲労物質が解毒代謝されきれず、少しずつ筋肉や足底腱などに蓄積して、痛みが発症しているようです。夜間の睡眠時は、一日で一番血液循環が低下する時で、起床時に足底や膝上が痛むのでは、夜間に静脈血が十分に回収されずに、疲労物質が残っている証拠です。歩きが始まり、血流が促進されると、悪い血が流れ、痛みが軽減されるのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、麻杏薏甘湯と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。夜間睡眠時は、足がほてると思いますが、あまり冷やさないようにしていただく必要があります。血行が悪くなり、起床時の痛みを憎悪させます。足のほてりは、静脈血の流れが悪く、その日の疲労物質が停滞し、それが炎症を起こしほてるのです。就寝前に足の裏をマッサージして、膝や股関節のストレッチをしていただく必要があります。静脈血の流れを促進させることが必要です。（堀口和彦）
麻杏薏甘湯は、体内の新陳代謝を活性化して、リンパ液や静脈血の流れを促進して、筋肉や関節の痛みを緩和します。
疎経活血湯は、血行を促進して、筋肉や関節に停滞した老廃物や疲労物質を流し、筋肉や関節の炎症を鎮めて痛みを緩和します。
体質：血瘀 湿痰
３人目の妊娠にお悩みというご相談です。２人のご出産時と２年前の堕胎手術の影響があると思いますが、生理は周期的にあり、排卵もあります。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と湿痰が高く出ています。骨盤内に古血である瘀血が停滞して、子宮周辺にあり、受精卵が着床し難くなったいるように予想します。子宮は、受精卵を育てる畑のような存在です。作物を育てる畑は、適度に湿り気や温かさ、栄養分が必要なように、子宮も適度な粘膜の潤いや温かさ、栄養分が必要です。月経血の塊やおりものをまず改善して、子宮状態を向上して、卵巣の働きを高めれば、妊娠が可能です。また、足首を回して足を振り動かしても、しびれが変化しなければ、足根管症候群ではないでしょう。骨に異常がなくても、頸椎や腰椎で筋肉や靭帯など、神経を触りしびれが起こることもあります。筋肉のコリや張り、疲労が原因で神経痛が起こることもあります。体質判定の結果を拝見すると、気虚や陽虚がやや高くなっています。一種類目は、桂枝加朮附湯と大防風湯を調合した漢方薬が有効です。二種類目は、疎経活血湯が効果的です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯は、神経の痛みやしびれを緩和します。
大防風湯は、関節や筋肉に酸素や栄養分に十分に送り込み、筋肉と関節の動きを良くします。
疎経活血湯は、血行を促進して、さらに水分循環を良くして、関節や筋肉の痛みやしびれを緩和します。
体質：やや気虚 やや陽虚
足首を回して足を振り動かしても痺れが変化しなければ、足根管症候群ではないでしょう。骨に異常がなくても、頸椎や腰椎で筋肉や靭帯など、神経を触り痺れが起こることもあります。筋肉のコリや張り、疲労が原因で神経痛が起こることもあります。体質判定の結果を拝見すると、気虚や陽虚がやや高くなっています。これらの改善に適する漢方薬を処方します。一種類目は、桂枝加朮附湯と大防風湯の調合が有効です。二種類目は、疎経活血湯が効果的です。（堀口和彦）
体質：血虚 血瘀
吹き出物にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く、さらに血瘀も高く出ています。血液の循環が悪く、皮膚や筋肉に疲労物質や老廃物が停滞し、新鮮な酸素と栄養分が十分に供給されていないようです。では、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯の調合したものが有効です。体内の疲労物資をきれいに解毒代謝して、生理周期を安定させれば、お肌がきれいなり、吹き出物は減ってきます。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや不安感、睡眠の質を改善し、疲労を回復し易い身体にします。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理不順やおりもの、肌の乾燥感、肌荒れ、吹き出物を改善します。
体質：血瘀 血虚 陽虚 気滞
むくみにお悩みというご相談です。生理前後の頭痛もあるようです。また、貧血ぎみと便秘傾向でもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と血虚が高く出ています。血液の循環が悪く、酸素と栄養分がたくさん必要な筋肉や脳への供給が不足しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、通導散と当帰芍薬散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)を解消して、下肢の血流を促進します。さらに膀胱や尿道の流れを良くして、小便や大便を出し易くします。
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理前後の頭痛や冷え、むくみなどを改善します。
体質：陰虚 湿熱 血虚 気虚 気滞 陽虚 湿痰
鼻づまりにお悩みというご相談です。耳鳴りや不眠、胃腸の不調などもあるようです。鼻がつまり、呼吸が浅くなり、酸素が十分に吸収できずに、心身の緊張感やゆとりの無さを起こしているように予想します。脳や筋肉に十分な酸素が持続的に供給されないと、心も身体も余裕がなくなります。そのような状態が続くと自律神経の働きが調整できなくなり、不眠や立ちくらみ、胃腸の不調などを起こします。粘膜の腫れ膨張が鼻づまりの原因です。鼻粘膜の他に耳管の粘膜も腫れると、耳鳴りや耳閉感などが出ることもあります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、辛夷清肺湯と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
辛夷清肺湯
辛夷清肺湯は、鼻腔や耳管などの粘膜を潤して腫れ炎症を鎮めて、鼻づまりや耳鳴りなどを改善します。
人参養栄湯は、自律神経の働きを調整して、胃腸の働きを高めて、排便の調整を良くします。また、身体の緊張感を緩和して呼吸を楽にして、酸素を取り込み易くします。
体質：血虚 気虚 陽虚 血瘀 気滞
温度差の変化に身体がついていけないようです。体温調節は、皮膚表面の毛穴開閉や発汗が深く関与しています。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。筋肉や皮膚への血液供給が不十分で、皮膚表面での体温調節が上手くいっていないようです。気虚は、末梢血管や毛穴を素早く閉める力が弱いことを示しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と人参養栄湯が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整して、毛穴や末梢血管の開閉調整を機敏にします。身体を温めて、風邪を引き難い体質にします。睡眠の質を改善する作用もあります。
人参養栄湯は、胃腸の働きを高めて、気力体力を向上させて、立ちくらみや冷えなどを改善します。
体質：血虚 陽虚 気虚
高血圧や目の疲れ、便秘気味などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。心臓の心筋や骨格の筋肉などへの酸素と栄養分が十分ではなく、その負担が血圧を上げたり、眼精疲労を起こしているようです。桂枝加竜骨牡蛎湯と釣藤散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、血圧や不安感、陰萎などを改善します。
釣藤散は、胃腸の働きを高めて、血行を促進して、目の疲れや高血圧を改善します。
体質：血虚 陽虚 湿痰
お母様が肥大型心筋症とのことで、動悸や息切れ、頭汗などにお悩みというご相談です。心室の内壁が肥厚して、大動脈へ血液を送り難くくなり、腹部の大動脈の血液が不足して、みぞおち付近の動悸や息苦しさが発症します。心筋の腫れを少しでも軽減して、動脈への血流が確保し易い身体にすることが大切です。そのために、便秘や肩こりなど、血流を阻害する要因を除去することが重要です。心臓の筋肉の腫れ炎症を鎮めて、肥大した心筋を戻して、血管への血流を確保します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、炙甘草湯と木防已湯、環元清血飲が有効な処方です。（堀口和彦）
炙甘草湯
炙甘草湯は、心臓の働きを助け、動悸や息切れを軽減します。便通を良くする作用もあります。
木防已湯
木防已湯は、心筋の腫れや炎症を鎮めて、心臓の働きを楽にして、動悸や息切れを緩和します。
環元清血飲
環元清血飲は、血行を促進して、血管の炎症や梗塞を去り、肩こりや動悸、不安感などを改善します。
体質：血虚 気滞 陰虚 気虚 湿熱
後頭部の圧迫感やめまい、動揺感などにお悩みというご相談です。低血圧で顔に血色がなく、排便もすっきりしないようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚が特に高く出ています。まず、頭部への血流を増やして、脳や首周辺の筋肉へ酸素と栄養分を十分に供給できる身体にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや不安感、不眠、頭重感、胃腸の働きなどを改善します。
当帰芍薬散は、血を増やして、血圧を上げ、めまいや冷え、便通などを改善します。
体質：やや陰虚 やや気虚 やや気滞
帯状疱疹後の痺れや脱力感があり、下肢に力が入り難いようです。帯状疱疹のウイルスは、神経線維を好み食いつきます。ウイルス数と食いつかれた度合いや期間によって、神経障害といって、神経線維が傷みダメージを受けることがあります。まずは、免疫抵抗力と体力のアップが必要です。さらに、傷んだ神経線維を修復するために、幹部周辺へ酸素と栄養分を十分に送り込む必要があります。体質判定の結果とご様子から、大防風湯が有効な処方です。（堀口和彦）
大防風湯は、胃腸の働きを高めて消化吸収を促進させて、体力と免疫抵抗力を高めます。さらに、患部の神経線維への酸素と栄養分の供給を増やして、神経線維の修復を促進て、痺れや脱力感を改善します。
体質：陽虚 湿痰 気虚 気滞 血瘀
下半身や首の冷えや膀胱周辺の違和感、身体が動きにくいだるさなどにお悩みというご相談です。胃が弱く胸やけがしやすいこともあるようです。体質判定の結果をは拝見すると、陽虚が一番高く、さらに湿痰が高く出ています。新陳代謝が低下して、身体を温めて、血液やリンパ液の流れを促進して、筋肉や脳などに十分に酸素と栄養分を送り込める身体にする必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、苓姜朮甘湯と茯苓飲が有効な処方です。（堀口和彦）
苓姜朮甘湯
苓姜朮甘湯は、水分代謝を活性化して、下肢を温めて、腎臓への血流を増やし、小便をスッキリと出して、膀胱炎やむくみを改善します。
茯苓飲
茯苓飲は、胃腸の働きを高めて、蠕動運動を促進して、胃酸を分泌を抑えて、胸やけや悪心を改善します。
体質：血虚 気滞
激しい腰痛のご経験から、痛みへの不安が強く残っているようです。焦らずに、リハビリ的な体操を継続することで、ご自身の身体と腰に自信をつけて行くことが必要です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。筋肉や関節などへ酸素と栄養分を送り込む血液が不足していることと、精神的な不安緊張感があるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や背中などの緊張感を取り、上半身を軽くします。不安感や不眠などを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血を補い、筋肉や関節に酸素と栄養分を十分に送り込み、腰痛や筋肉につれ、立ちくらみなどを改善します。
脊柱管狭窄症による下肢のしびれや腰痛のお悩みとのことです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と陰虚、血虚が高く出ています。骨により身体を支える力が低下していることと、筋肉への酸素と栄養分の供給が不足していることを示しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯の調合が症状の軽減に有効です。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、ホルモンの働きを高めて、血行や水分代謝を活性化して、骨や神経の機能を応援します。脊柱管への脳脊髄液の流れを促進する作用もあります。
疎経活血湯は、腰部と骨盤内の血行を促進して、腰痛や下肢のしびれを緩和します。
肩こりや頭痛などにお悩みというご相談です。不眠や食欲不振、気力低下もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。筋肉や脳などへ酸素と栄養分を十分に送り込むための血が不足している状態です。それを調整する自律神経の働きも乱れて、不眠や気力体力を起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや頭痛、不眠などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを促進させて、食欲不振や気力低下、不安感、不眠などを改善します。
体質：陽虚 湿熱
痛風にお悩みというご相談です。尿酸は、プリン体の多く含む食事の影響もありますが、むしろ筋肉や肝臓など内臓組織の損傷から排出する尿酸の方が多いと言われています。ですから、過度の運動や肉体労働、さらにアルコール（ビールだけでなく焼酎やウイスキーも）は尿酸値を高めます。尿酸は、小便と大便からしか、排泄されません。発汗の多い季節は、痛風発作が出やすいときです。汗が多くなり、小便が減り、血中尿酸値は上がります。小便の量や回数が減ったら、早めにお茶などで水分を補給していただく必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、越婢加朮湯と五苓散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
越婢加朮湯は、関節周辺の老廃物を流して炎症を腫れを鎮めて、痛風による関節の痛みや熱感などを改善したり、またその予防をします。
五苓散は、体内の水分代謝を活性化して、小便を増やして、尿酸など老廃物を積極的に排泄します。のどの渇きや下痢を改善する作用もあります。
体質：気虚 血虚 陰虚 気滞 血瘀 陽虚 湿熱 湿痰
喉のつまり感や呼吸し難さ、声の出し難さ、首の痛み、肩こり、背中のこわばり、足つり、めまい、耳鳴りなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞や血虚、気虚が特に高く出ています。これらの症状は、脳神経や筋肉などへ酸素と栄養分が十分に送り込めないことが原因であると考えます。また、呼吸が十分にできず、食欲がなく食事も乱れていることで、体内に取り込まれる酸素と栄養分が不足していることも関与しています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、胸や背中の筋肉を緩めて、呼吸し易い身体にします。息苦しさや喉の詰まり感、動悸、不安感などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、食欲と消化吸収を増進させて、気力体力を高め、不安感や不眠などを改善します。
体質：血虚 気滞 湿痰
腱鞘炎とストレスによるイライラ感や精神的な不安定感にお悩みというご相談です。体重が減り難いこともあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。血流が悪く、指の関節や腱、筋肉などへの酸素と栄養分の供給が不足しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、薏苡仁湯と柴胡加竜骨牡蛎湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
薏苡仁湯は、関節周辺への血流を促進して、腱や筋肉への酸素と栄養分の供給を増やして、腱鞘炎を改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感などを改善します。解毒代謝を高める作用もあり、だるさや倦怠感を改善して、熟睡感を高める作用もあります。
体質：血虚 気滞 湿痰 血瘀 陰虚 気虚 陽虚 湿熱
肩こりや腰痛、生理不順などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が特に高くなっています。筋肉や子宮などへの酸素と栄養分を供給する血流が不足しているようです。生理の乱れがあることからも、ホルモンと自律神経の働きの乱れが原因しているようです。お仕事はご自分のペースで進まないことが多く、心身ともにお疲れになります。血圧は高めとのことです。体質判定の結果とご様子から、加味逍遥散と当帰四逆加呉茱萸生姜湯の調合が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理の乱れやイライラ感、不眠、肩こり、倦怠感などを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血流を促進して、手足先や筋肉への酸素と栄養分の供給を増やして、肩こりや腰痛、頭痛、冷えなどを改善します。
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疎経活血湯は、腰部の血行を促進して、痛みやしびれを緩和します。これらで血行を促進して、脊柱管への脳脊髄液の流れを改善して、首肩の筋肉が緩むことで、脊椎に余裕と遊びを作ります。
この症状で処方した相談例(55)
続命湯は、体内の新陳代謝を活性化して、神経や関節、筋肉などの炎症を鎮めて、痺れや痛み、知覚の麻痺などを改善します。気管支炎や喘息の体質を改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(8)
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や胸、背中の筋肉を弛めて、呼吸をしやすくします。イライラや不安感を緩和する作用もあり、自律神経を調整して、便通のコントロールも良くします。
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や背中など筋肉を解して、心臓の働きを楽にして、動悸やイライラ不安感、冷え、頭痛、生理不順などを改善します。
この症状で処方した相談例(7)
この症状で処方した相談例(6)
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血行を促進させて、首や肩、腰などの筋肉へ酸素と栄養分の供給を増やし、筋肉の炎症や疲労を改善して、腰痛や肩首の痛みを軽減します。
大防風湯は、変形した関節や手根管に新鮮な血を送り込み、腱靭帯や筋肉などの修復を促進させて、痛みやしびれなどを改善します。
抑肝散は、心身の緊張を緩和して、肩や胸、のど元の筋肉も緩め、呼吸をしやすくします。
この症状で処方した相談例(5)
八味地黄丸料は、ホルモンの働きを高めて、代謝を調整して、体重の減少を止め、腰下肢の筋肉をしっかりとさせて、腰痛を改善します。男性ホルモンを増やして精力を増強する作用もあります。
葛根湯は、首肩周辺の新陳代謝を高め、筋肉のコリや関節の緊張を解し、肩こりやしびれなどを緩和します。
越婢加朮湯は、風が吹いた時に痛みを感じるような状態によいです。神経痛や筋肉痛などを緩和します。
通導散は、骨盤内の停滞している大小便スムーズに排出して、腰を支える筋肉の生きを良くします。大便と小便の出が改善されと、腰が楽になり、足指への神経も生きがよくなり、神経障害の進行を遅らせます。
この症状で処方した相談例(4)
この症状で処方した相談例(3)
防風通聖散は、新陳代謝を活性化して、体内に停滞する疲労物質や老廃物を積極的に解毒代謝して、大便や小便から排出します。筋肉や内臓の疲れを軽減して、背骨を支える力を増し、脳脊髄液の流通を維持促進させます。
大柴胡湯は、新陳代謝を活性化して、余分な脂肪分やコレステロールなどを分解排泄します。血行を促進して、目の疲れや肩こりなど筋肉を解す作用もあります。大便を増やして減量する作用もあります。
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、首や肩の凝り緊張を緩め、血行を促進します。脊柱管への脳脊髄液の流れを促進し、首肩の筋肉が緩むことで、脊椎に余裕と遊びを作ります。
薏苡仁湯は、関節や筋肉に停滞する老廃物を流して、軟骨や筋肉に新鮮な酸素と栄養分を送り込み、膝などの関節の炎症や痛みを緩和します。
この症状で処方した相談例(2)
九味檳榔湯
九味檳榔湯は、水分代謝を活性化して、体内の余分な水分や脂肪分を排出して、むくみや倦怠感、筋肉や関節の痛み、頭痛などを改善します。
この症状で処方した相談例(1)
白虎加人参湯は、筋肉や皮膚の熱や炎症を鎮めて、のどの渇きを抑えて、発汗を減らします。
真武湯
真武湯は、新陳代謝を高めて、心臓や腎臓の働きを高め、肝臓の働きを助け、むくみや下痢、冷え、筋肉のつれ、不安感などを改善します。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理痛を改善します。さらに、子宮粘膜の機能を高めて、外部からの刺激や変化によるおりものを減らします。静脈血の流れを促進する作用があり、手足筋肉や目などの疲労物質を去り疲れを取る作用もあります。
なぜ体質改善に漢方が適しているのか？８つの体質ごとに改善策を堀口和彦先生に分かりやすく解説してもらいました。
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※ 当ページは、堀口和彦先生［薬剤師、鍼灸師］が監修（一部執筆）しています。参考文献
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