｜心陰虚体質

• 心陰虚

• １　心陰虚とは

  心陰虚とは、心臓と大脳の潤いが不足して、炎症や細胞障害を起こして、血液循環や認知機能が乱れている状態です。
  
  陰虚とは

２　主な症状

３　主な病気

４　代表的なツボ

心陰虚体質の方によく用いるツボは、次のとおりです。

(１)指圧におススメ

• 少府

  

• 復溜

  

• 大陵

  

• 神門

  

(２)お灸におススメ

• 少府

  

５　病気の対処養生法

(1)心臓の疲労を察知し負担を減らす

左側の肩こりや首すじの張り、左肩甲間部の圧痛は、心臓の疲労度を示していることがあります。心臓は、生まれた時から休むことなく、２４時間３６５日働いており、一番過酷な任務をこなしています。その疲れと辛さが心臓周辺の筋肉に反映されているのです。

そこで、心臓が楽に働けるように、周辺環境を良好にしましょう。睡眠不足や疲労の蓄積、慢性的な首肩のこり、さらにイライラや怒りの感情にも注意してください。