｜脾胃湿痰体質

• 脾胃湿痰

• １　脾胃湿痰とは

  脾胃湿痰とは、食道から胃と小腸に湿と痰が充満して、リンパ液の流通を阻害して、消化と循環機能が乱れている状態です。
  
  湿痰とは

２　主な症状

３　主な病気

４　代表的なツボ

脾胃湿痰体質の方によく用いるツボは、次のとおりです。

(１)指圧におススメ

• 公孫

  

• 三陰交

  

• 豊隆

  

• 脾兪

  

• 天枢

  

(２)お灸におススメ

• 公孫

  

５　病気の対処養生法

(1)未消化物が停滞する

脾胃湿痰では、寒冷や多湿など外部環境の変化や運動不足、過剰な水分摂取により、新陳代謝が低下し、胃腸での消化吸収が停滞します。胃に食べ物や消化液が停留して、胃もたれや胃酸過多、悪心嘔吐、腹部膨満感を起こします。

胃腸の働きが元来弱く胃下垂気味な脾気虚の方は、脾胃湿痰になりやすいです。

(2)お腹のマッサージと腹式呼吸

お腹の「の」の字のマッサージと腹式呼吸は、胃から小腸、大腸へと停滞する胃の未消化物や消化液を送り込み、胃腸の消化吸収を促進させます。

さらに、腸管リンパの流れを促進して、お腹の張りや膨満感、むくみを緩和します。

脾胃湿痰の漢方薬は？