｜委陽(いよう)

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• 委陽が所属する経絡

  足の太陽膀胱経

委陽の効能

背中や腰が痛い、ひざの後ろ側か痛む、尿が出にくいといったときに効きます。また大腿部の肉離れやけいれん性の痛み、坐骨神経痛、膀胱炎などにも、効き目があります。

特に中高年者に多く、ひざの関節の老化からくる変形性膝関節症には、このツボがよく用いられます。

委陽の位置

うつぶせに寝てひざを伸ばします。委陽は、ひざの後ろにあるしわ（膝か横紋）の外側の端にあります。この部分には、大腿部の筋肉につながる腱（大腿二頭筋腱）があり、委陽は、その内へりに位置しています。

委陽の由来

「委陽」は、「ゆだねる」から転じて、「従う・曲がる」などの意味があります。「陽」は、陰陽の陽です。東洋医学（漢方）では、体の外側を陽とし、内側を陰としています。

委陽は、ひざの後ろの曲がり目の外側に位置するツボというわけです。