｜陽陵泉(ようりょうせん)

陽陵泉の効能

ひざの関節の機能調整に用います。このツボを治療すると、ひざの痛みがやわらぎ、ひざを動かすのが楽になります。筋肉の引きつりをやわらげるので、こむら返りにも効果的です。

このほか、坐骨神経痛、高血圧症、小児まひ、湿疹などにも有効です。

陽陵泉の位置

外くるぶしからひざに向かって真上になで上げていくと、ひざの下に突出した骨の隆起（腓骨頭）があります。陽陵泉は、排骨頭の前下方のくぼみにあります。

陽陵泉の由来

「陽」とは、陰陽の陽をいい、足の外側部のことを指しています。「陵」は、骨の隆起した小高い丘を指しています。「泉」は、いずみのことで、ここは腓骨頭前下方のくぼみをさします。陽陵泉という名前は、このツボが下腿部外側で、緋骨頭の前下方のくぼみにあることを表しています。