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【うち漢方】冷えの漢方薬｜光和堂薬局
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１２月３０日(水)～１月３日(日)は薬局お休みです。メールでのご相談はお受けします。
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体質：気滞 血虚 湿熱 陰虚 血瘀 陽虚 湿痰
ご相談者のように、更年期で女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるのぼせや頭痛、冷えなどを起こします。ご相談者の便秘は軽度のようです。これらのことを考慮した結果、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、のぼせや不安感、軽い便秘、皮膚の痒みなどを改善します。
女神散
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやふらつき、頭痛、熱感などを改善します。
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体質：やや気滞
ご相談者は、火照りや頬の発赤にお悩みというご相談です。女神散で火照りが改善されたとのことです。長時間座っていると下肢の冷えが強くなるわけではない症状もあります。色白のようですので、頬の赤さが目立つとのこと。以前、桂枝茯苓丸や柴胡加竜骨牡蛎湯では改善しなかったようですので、女神散と加味逍遥散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや火照りなどを改善します。
加味逍遥散
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、冷えやのぼせ、肩こり、生理前の不調、目の疲れなどを改善します。
体質：やや血瘀 やや陽虚 やや気滞 やや気虚
ご相談者は、動悸と息苦しさにお悩みというご相談です。手足の冷えや便秘もあり、また体重がかなり少ない方でした。体質判定の結果とご様子から、柴胡桂枝乾姜湯と炙甘草湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや冷えを改善して、心臓が働き易い身体にして、動悸や息苦しさを改善します。
炙甘草湯
炙甘草湯は、心筋への酸素と栄養分の供給を増やして、心臓の働きを助けて、動悸や息苦しさ、便秘気味などを改善します。
体質：陽虚 気滞 湿痰 陰虚 気虚 湿熱 血瘀 血虚
お祖母様の頻尿や失禁にお困りとのことです。めまいや軽度認知、高血圧などもあるようです。体質判定の結果とご様子から、真武湯と清心蓮子飲の調合が有効な処方です。清心蓮子飲は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、頻尿や冷え、不安感、イライラ感などを改善します。（堀口和彦）
真武湯
真武湯は、新陳代謝を高めて、身体の冷えや頻尿、血圧、排便コントロールなどを改善します。
清心蓮子飲
清心蓮子飲は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、頻尿や冷え、不安感、イライラ感などを改善します。
体質：気虚 湿痰 陽虚 気滞 血虚 陰虚 血瘀
ふらつきにお悩みというご相談です。脳には異常なく、内耳に少し悪いところがあるかなとのことで、苓桂朮甘湯や半夏白朮天麻湯などを服用されたとのことです。右手の痺れや不眠、目の疲れ、冷えなどもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、下痢し易いとありますが、下痢の頻度はそれほど多くはないです。食後にお腹が張るようです。体質判定の結果は、気虚が一番高く出ています。まず気虚の改善からアプローチしてみましょう。身長に対して体重がかなり少ないので、気血を増やして、頭部の小脳や内耳に十分な血流を確保できるような身体にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、冷えや肩こり、目の疲れなどを改善します。
加味帰脾湯
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収を促進して、血を増やして、気力体力をつけて、ふらつめまいや目の疲れ、睡眠の質などを改善します。
体質：気滞
体重の増加や肩こり、冷え、しもやけ、睡眠の質などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞が高く出ていて、血虚がやや高く出ています。便通は良いようですので、まず心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、新陳代謝を高めていきたいものです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや冷え、睡眠の質などを改善します。当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、むくみや冷え、しもやけ、めまいなどを改善します。
当帰芍薬散
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、むくみや冷え、しもやけ、めまいなどを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 気滞 湿熱 血瘀 湿痰 陰虚
片頭痛に長年お悩みとのことです。生理前と整理中は特に辛いようで、朝起床時も辛いようです。おりものに血が混じったり、手足の冷えや不眠、イライラ、不安感もあるようです。大便が硬いとのことです。体質判定の結果とご様子から、桃核承気湯と当帰四逆加呉茱萸生姜湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桃核承気湯
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や瘀血(古血)を排出して、便秘や腰痛、頭痛、冷え、イライラ感、不安感などを改善します。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、全身の血行を促進して、頭部や手足まで酸素と栄養分を送り、老廃物を回収し、頭痛や腰痛、肩こり、冷えなどを改善します。
体質：湿熱 血瘀 気滞 気虚 湿痰 陽虚
減量や冷え、便秘、腰痛、月経痛などにお悩みというご相談です。生理前は便秘や過食もあるようです。摂食中枢（コントロールセンター）は、視床下部にあり、ここは自律神経の中枢でもあります。さらに視床下部に隣接して脳下垂体があり、ここはホルモンの中枢です。ですので、ホルモンと自律神経の働きが乱れていると、摂食中枢も不安定になり、過食などになりやすくなります。体質判定の結果とご様子から、加味逍遥散と通導散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、冷えや肩こり、ＰＭＳ、過食などを改善します。
通導散
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や瘀血(古血)を排出して、便秘や腰痛、お腹の張り、生理痛などを改善します。
体質：気滞 湿痰 陰虚 血瘀 気虚 血虚 陽虚 湿熱
のぼせや疲れ易さなど更年期障害にお悩みというご相談です。動悸や高血圧、肩こり、頭痛、冷えなどもあるようです。更年期で女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるのぼせや動悸、高血圧などを起こします。更年期に発生する胸痛や動悸を微小血管狭心症と呼び、冠動脈以外の細い血管が一時的に痙攣し狭くなり、心筋に血液が届かず一時的に虚血状態となり、胸痛や動悸を起すのです。この攣縮は、血管保護作用のある女性ホルモン（エストロゲン）の低下と、自律神経の働きの乱れが発症に関与しています。特に安静時や就寝中の深夜から明け方に発生することが多いです。体質判定の結果とご様子から、加味逍遥散と柴胡加竜骨牡蛎湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや冷え、だるさ、意欲低下などを改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や高血圧、頭痛、不眠、排便コントロールなどを改善します。下剤としての作用は弱いですが、加味逍遥散と併用することで、自然に排便が良くなると思います。
体質：やや陰虚 やや湿熱 やや血瘀 やや湿痰 やや陽虚
ニキビにお悩みというご相談です。花粉症や手足の冷えなどもあるようです。荊芥連翹湯と清上防風湯などもすでにお試しのようです。体質判定の結果とご様子から、まず花粉症などアレルギー体質を改善する必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、辛夷清肺湯と荊芥連翹湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
辛夷清肺湯
辛夷清肺湯は、鼻やのどの粘膜を潤して炎症を鎮めて、鼻水や鼻づまり、花粉症、皮膚の乾燥などを改善します。
荊芥連翹湯
荊芥連翹湯は、頚部リンパ節の炎症や腫れを鎮めて、鼻づまりや鼻炎、ニキビ、皮膚炎などを改善します。鼻やのどなど頭部の炎症が鎮まれば、手足の冷えも改善してくると思います。
体質：陽虚 気滞 湿痰 血虚 気虚 陰虚 血瘀
足のむくみにお悩みというご相談です。耳鳴りや頭痛、冷えなどもあるようです。では体質判定の結果とご様子から、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、肩こりや頭痛、不眠、不安感、冷えなどを改善します。
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、下肢のむくみと冷え、めまい、耳鳴り、軽い便秘などを改善します。
体質：気滞 陰虚 湿熱 血瘀 気虚 血虚 湿痰 陽虚
視覚的な刺激では勃起しないようです。物理的な刺激でやや勃起するようです。膠原病は、血管に障害を起こすことがあり、 陰部への血流低下が多少起こっているのかもしれません。視覚による性的な反応は、間脳の視床で起こります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝加竜骨牡蛎湯と辛夷清肺湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、間脳の働きを高めて、陰萎や不安感、緊張感、不眠、ほてり、手足の冷えなどを改善します。
辛夷清肺湯は、鼻水や鼻づまりを解消して、呼吸し易い身体にして、不安感やほてり、発汗、免疫異常などを改善します。
多汗症にお悩みというご相談です。頭部からの汗が多く、手足は冷えるようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞が高くなっています。自律神経の働きが乱れて気が停滞して、熱を生じることが、発汗の原因となっているようです。 発汗は、動物の中でも人間特有な機能で、体内に蓄積する熱を効率よく冷やす作用があります。人間の脳は、熱に最も弱い臓器です。神経細胞が複雑に絡まりネットーワークを構築していますので、脳は常に大量の熱を放出しています。大量の血液や脳脊髄液が、脳のオーバーヒートを抑制しているのですが、急激な温度変化や、脳の活動が活発になると発汗が必要となるのです。 お悩みと体質判定の結果を考慮すると、体質判定の結果とご様子から、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、のぼせや発汗、不安緊張感、高血圧などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや頭汗などを改善します。
体質：湿痰
目の疲れや目の奥の痛みなどにお悩みというご相談です。食中毒後から調子が悪くなったようです。身体の芯までの冷えや立ちくらみがあるようです。血圧は正常です。では、体質判定の結果とご様子から、葛根黄連黄芩湯と滋腎明目湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
葛根黄連黄芩湯
葛根黄連黄芩湯は、首肩の緊張感を緩和して、肩や首のコリを解して、頭部への血流を促進して、目の炎症や充血を鎮めます。
滋腎明目湯
滋腎明目湯は、目周辺の血液やリンパ液の流れを促進して、疲れ目や目の乾燥、目の痛みなどを改善します。
体質：気滞 湿痰 気虚
手足の冷えや高血圧、糖尿病、不妊、ＥＤなどにお悩みというご相談です。愛撫や動画などの刺激を加えても勃起しないようです。精液も出ないとのことです。脳梗塞と糖尿病は、いずれも陰部神経の障害を起こして、勃起不全を起こす可能性があります。病院での検査をお勧めしますが、お悩みと体質判定の結果を考慮すると、九味檳榔湯と続命湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
九味檳榔湯
九味檳榔湯は、新陳代謝を高めて、だるさや小便の出具合などを改善します。
続命湯
続命湯は、脳梗塞などによる神経の麻痺や神経障害などを改善します。
体質：気滞 陰虚 湿熱 陽虚 血瘀 湿痰
口内炎や肌荒れ、便秘気味、手足の冷えなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果とご様子から、気と血の巡りが良くないようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝茯苓丸と大柴胡湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料
桂枝茯苓丸は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えや下肢のむくみ、肩こり、のぼせ、肌荒れなどを改善します。
大柴胡湯
大柴胡湯は、解毒代謝を促進して、体内に停滞する余分な老廃物や毒素を排出して、便秘や肌荒れ、口内炎、お腹の張り、胃の不調などを改善します。
体質：陽虚 血虚 気虚 気滞
下肢のむくみや不安感、大便が出難い、手足末端の冷えなどにお悩みというご相談です。排便に時間がかかるようです。では、体質判定の結果とご様子から、大建中湯と補気建中湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
大建中湯
大建中湯は、胃腸の働きを高めて、排便をスムースにして、お腹の張り、軟便などを改善します。
補気健中湯
補気健中湯は、下肢の血液やリンパ液の流れを促進して、むくみやお腹の張り、気力低下、不安感などを改善します。
体質：血虚 気滞 湿痰
お顔ののぼせや下半身の冷え、皮膚の乾燥、アトピーなどにお悩みというご相談です。皮膚の炎症は、頭部やお顔など上半身に多いです。体質判定の結果とご様子から、治頭瘡一方と女神散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
治頭瘡一方
治頭瘡一方は、体内に停滞する老廃物を解毒代謝して、頭部や顔の皮膚炎やアトピー体質などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや下半身の冷え、排便コントロールなどを改善します。肩こりや不安感などを改善する作用もあります。
体質：血瘀 陰虚 湿熱 気滞 血虚 湿痰
痰が喉や鼻に引っかかっている感じで息苦しいようです。また、冷えのぼせがあるようです。それが鼻づまりを起こす場合もあります。では、体質判定の結果とご様子から、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、のどから胸の凝りや張りを緩めて、呼吸をし易い身体にして、息苦しさやのどの詰まり、不安感などを改善します。
桃核承気湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、骨盤内に停滞する宿便や古血を排出して、便秘や冷えのぼせ、頭痛、生理不順、お腹の張りなどを改善します。
体質：気滞 血虚 血瘀
動悸やイライラ、手足の冷えなどにお悩みというご相談です。生理周期が一定しないようです。生理前にはイライラが強くなるということがわかりました。さらに、のどの違和感もあるようです。では、体質判定の結果とご様子から、柴胡桂枝乾姜湯と半夏厚朴湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や背中など筋肉を解して、心臓の働きを楽にして、動悸やイライラ不安感、冷え、頭痛、生理不順などを改善します。
半夏厚朴湯
半夏厚朴湯は、のどから胸の緊張感を緩和して、のどの詰まり感や違和感、不安感、イライラ感、動悸などを改善します。
体質：血虚 陰虚 血瘀 気滞 陽虚
不眠にお悩みというご相談です。不安感や冷え、背中の寒気などもあるようです。大便が硬いことでお困りです。便通のご様子や体質判定の結果から、お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と柴胡桂枝乾姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不安感や肩こり、冷え、不眠、イライラ感などを改善します。下剤は入っていませんが、排便を促進する作用があります。
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や不安感、背中の冷え、頭痛などを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 湿熱
ご相談者は、体質判定の結果、気滞と血瘀、血虚が高いスコアとなっています。これは血液の循環や気の巡りが悪くなっていることを示します。血行を邪魔するものに、排便と排尿があります。便秘気味で小便の出も悪いようですので、これではむくみ太りやすい身体になります。今回まず、排便排尿を促進させ血行を良くする桃核承気湯を、さらに気の巡りを良くしてイライラや不眠傾向を改善する柴胡加竜骨牡蛎湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桃核承気湯は、排便排尿を促進させ血行を良くします。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、気の巡りを良くしてイライラや不眠傾向を改善します。
体質：気滞 血瘀 気虚 陽虚 陰虚 湿痰
ご相談者の体質判定にある気滞と血瘀は、精神的な疲れやストレスから気の巡りが悪くなり、さらに血液の循環も阻害されている状態を示します。この冷えは、気の巡りと血行不良が原因です。その結果、抑肝散と桂枝茯苓丸料が有効です。１週間の服用では、冷えを完全に改善するのは、難しいと思いますが、気力や睡眠の質、イライラ感や頭の重さなどは変化があると推察します。（堀口和彦）
抑肝散
抑肝散は、気分の抑圧を去り、気の巡りを良くする作用があります。
桂枝茯苓丸料は、血行良くします。ホルモンを調整する作用もあり、生理前の症状や生理痛にも良いです。
体質：血瘀 陰虚
筋肉の疲労と緊張、姿勢の悪化による神経痛が左背中や肋骨付近の痛みの原因のようです。体質判定の結果にも血瘀が出ていますので、疲労の積み重ねが血行不良と筋肉疲労を起こし、その結果姿勢が悪化して筋肉が神経を圧迫することになってしまったようです。血液の循環を良くして、汚れた血を解毒代謝しきれいにしないと４か月続く痛みは治らないと推察します。まずは、血行を良くする桂枝茯苓丸料と、筋緊張を取り肝臓の解毒を助ける柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。１週間の服用では痛みは取れないかもしれませんが、筋緊張と手足の冷え、イライラ感が減ってくると推察します。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンの働きを高め血行を良くして、肩こり手足の冷え、生理などを改善します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、筋緊張を取り肝臓の解毒を助けます。
体質：血瘀 湿痰 陽虚 陰虚 血虚 気滞 気虚
体質判定の結果でも、湿痰が一番高く出ています。体内に余分な水分が停滞していることを示しています。停滞した余分な水分は動きないので冷えます。さらに血瘀も高くなっています。これは血液の循環が悪く、余分な血液が停滞していることを示します。この停滞した余分な血液も動きがないので冷えます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、下半身を温めながら水分代謝を上げることを目標にし、麻杏薏甘湯と苓姜朮甘湯が有効です。（堀口和彦）
麻杏薏甘湯
麻杏薏甘湯は、新陳代謝を上げ、足腰の気血のめぐりを良くして、むくみや膝や腰の痛みやだるさを解消します。
苓姜朮甘湯
苓姜朮甘湯は、下半身を温め、余分な水分は出し、頻尿のときは貯めて１回量を増やします。おりものにもよいです。
体質：気虚 陽虚 血虚 気滞 湿痰 陰虚 血瘀 湿熱
体質判定にある気虚と血虚を改善する方向で、漢方薬を選びます。そこで、胃腸の働きが重要です。消化吸収が低下しているとどうしても元気がでませんし、血分を増やすこともできません。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、人参養栄湯と加味帰脾湯が有効です。（堀口和彦）
人参養栄湯
人参養栄湯は、胃腸の働きを高め消化吸収を活性化して、気を補い元気を出します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きが弱く、熟睡感がない人によいです。
体質：湿痰 陽虚 陰虚 血虚 気滞 気虚 血瘀
体質判定の結果、湿痰が一番で、次に陽虚が高くなっています。湿痰の改善に補気健中湯が有効です。今回さらに加味逍遥散が有効です。（堀口和彦）
補気健中湯は、むくみや腹水などに利用します。下がっている内臓を引き上げて、内臓の働きを高めて小便を出させやすくします。
加味逍遥散は、婦人科のお薬で、冷えのばせ体質で、下剤は入っていませんが、便秘や下痢など排便コントロールの悪い人に向いています。ホルモンと自律神経の働きを調整します。
体質：やや血虚
体質判定の結果は、血虚が出ています。貧血もあるとのことですので、血が不足した状態です。血液は手足など全身に酸素と栄養分を送っています。血が不足した血虚の体質の方は、筋肉や関節などに栄養分と酸素を十分に送れません。その状態で、武道など激しい運動をすると栄養不足と酸欠で筋肉や結合組織を働かせることになりますので、筋肉や関節を痛めやすいのです。損傷の度合いと、武道などでの使い方（負担のかけ方）によりますが、年齢的にもある程度の回復修復は可能です。期間は稽古の度合いにもよると思いますが、数か月は必要かもしれません。漢方では、まず体質改善を目標に、手足の冷え貧血などを改善していきます。その結果の継続によって膝への栄養分などが増え、損傷の修復の作業を促進させます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効です。（堀口和彦）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血を補う作用があり、さらに血液循環を改善します。多少痛みを緩和する作用があります。
体質：気滞 血瘀 血虚 陽虚 陰虚
更年期には、ホルモンの大きな変動があり、そのダイナミックな変動を調節しているは脳下垂体にあります。この脳下垂体のすぐ上に、視床下部があり、こちらは自律神経の調節をしています。隣り合った部位ですので、ホルモンの大変動は自律神経の乱れを起こします。これが更年期障害です。漢方では、体質に合わせて、ホルモンと自律神経の働きを調和させて、更年期障害を鎮めていきます。体質判定の結果では、気滞と血瘀が特に高く出ています。これらを改善するために、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、自律神経に働きかけて、のぼせや不眠などを改善します。
女神散は、ホルモンの働きを調整して、のぼせやフワフワ感、手足末端の冷えを改善します。
体質：気虚 気滞 血虚 陽虚 湿痰 湿熱 血瘀
漢方でなんとか改善可能です。まず、鼻炎の改善は必須です。鼻がつまると、どうしても口呼吸になること多くなります。口呼吸では腹式呼吸など深い大きな呼吸ができにくく、体内への酸素の取り込み量が減ります。血液への酸素量が少ないと、筋肉や脳の酸欠を引き起こし冷えやコリ、ツレ、頭がすっきりしない、胃腸の調子が悪いなどを発症します。そこへさらに更年期が来ました。更年期は女性ホルモンが大きく入れ替わる時です。ホルモンの調節は脳下垂体で行なわれ、そのすぐ上にある視床下部に影響を及ぼします。視床下部は自律神経の中枢でコントロールセンターです。よって、更年期障害はホルモンと自律神経の働きが乱れて、さまざまな症状をもたらすのです。体質判定の結果は、気滞と気虚が高く、次に血虚と陽虚が上がっています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、荊芥連翹湯と柴胡桂枝乾姜湯が有効です。（堀口和彦）
荊芥連翹湯は、鼻づまりや口呼吸によって気の不足と停滞の双方を引き起こす慢性鼻炎の改善に作用します。
柴胡桂枝乾姜湯は、血虚と陽虚の改善と更年期障害で、特に冷えの改善に有効です。
体質：陽虚 血虚 陰虚 気虚 気滞
体質判定の結果を見ると、陽虚と血虚、陰虚が高く出ています。これらを改善していく必要があります。両足の付け根の痛みがあることから、骨盤内の流通が悪いと予想します。大便が硬いこと、ゲップやおならが多いこと、小便の出が悪いこと（前立腺肥大）から腰から骨盤内が混み合って、血流や神経の伝達が悪くなっていると推察します。脊柱管を出たすぐの所で、靱帯や腱、筋肉などが神経を圧迫あるいは接触していると予想します。感覚神経は運動神経より、細く弱いですので狭窄が起こると感覚神経からダメージ受けます。初期は冷えや違和感で発症して、痛みしびれと続き最終的には麻痺に至ります。このことから腰部神経根症と脊柱管狭窄症の初期と予想します。今後の治療方針としては、腰椎周辺の筋肉と靱帯などの結合組織を柔軟にして、その付近に空間的なゆとりを作ることが大切です。漢方でお手伝いできることは、腰椎周辺の空間を作ることです。そのために、骨盤内をすっきりさせる必要があります。大腸、膀胱、前立腺は特にすっきりさせたいです。体質判定の結果とご様子から通導散と疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
通導散は、婦人科にも使う薬ですが、骨盤内を通じ導き出して、空間的なゆとりを作るのに良い処方です。排便がもっとスムーズになります。
疎経活血湯
疎経活血湯は、足の付け根や腰部の血行を促進し、腰痛を改善します。
体質判定の結果も、気滞がー番高く出ています。その次に、陰虚と血虚が出ています。これは、皮膚や粘膜を潤すリンパ液などの体液と、心身の働きを養う血液が不足していることを示しています。身体の陰分と血分が不足すると、心も潤いがなく余裕もなくなり、不安緊張感や不眠などの精神的な症状が出るようになります。口内や膀胱、大腸などの粘膜が、乾き炎症を起こしやすくなっているようです。土壌が乾燥すると、表面が固くなり、水分を吸いにくくなるのと同じように、水を飲んでもすぐに小便になってしまうのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、大腸を潤し便通を良くする作用もあります。
抑肝散は、心身の緊張やイライラ感を鎮め、血行を改善して手足を温める作用があります。
体質：気滞 湿痰
のぼせ緊張にお悩みというご相談です。体質判定の結果でも、気滞が一番高く出ています。気が頭部に停滞して、熱を持ち、のぼせ感を起こしているようです。気が上衝すると消化物が下に下りていく働きを阻害して、便通が悪くなります。また、頭部に気が集中してしまうので、手足末端は気が不足して手足の冷えやしびれなどを感じることもあります。これらの改善に柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、気と血のめぐりを良くします。イライラや不安感などを鎮め、熟睡感を高めます。
体質：血虚 気虚
腰部脊柱管狭窄症による痛みとしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。足腰の筋肉に送り込む酸素と栄養分を供給する血が不足していることを示しています。脊柱管狭窄が長期にわたって続くと、神経が圧迫される状態が長いので、神経細胞が窒息するような状態になります。神経線維に酸素や栄養分が不足するので、木の根が枯れるように、生きが悪くなり、刺激の伝達が悪くなります。それを神経障害と呼びますが、これが起こるとしびれや冷え、圧迫感や過敏などが発症します。これが始まっている可能性が高いです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
疎経活血湯は、栄養豊かな血を増やし、筋肉や神経の生きを良くして、神経障害の進行を遅らせます。
体質：陽虚 血虚 気滞
筋肉痛にお悩みというご相談です。激しい運動による筋肉痛ではなく、筋肉がつれることによる痛みです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚、気滞が高く出ています。筋肉がつりやすい体質は、血虚なのです。筋肉に必要な酸素と栄養分が十分に運ぶべき血が不足していることです。また、冷えなど温度差が引き金になることもあります。熟睡感がなく寝つきが悪いことから柴胡加竜骨牡蛎湯を、鼻づまりや足つれなどから荊芥連翹湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、熟睡感がなく寝つきが悪いことに有効です。
荊芥連翹湯は、鼻づまりや足つれなどを解消します。
体質：陽虚 気虚
頚椎症性神経根症による筋力低下としびれにお悩みというご相談です。重症筋無力症もあるとのことですが、今回の左手の症状はあくまで頚椎症由来とのことです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚や気虚、血虚など不足していることが多いようです。血瘀は、血が余り停滞して、手足の冷えなどを引き起こしますが、まず血や陰（体液やリンパ液）などを補う必要があります。その後に、血行を良くするという順番になります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効です。血虚を改善して血行を良くする作用がある漢方薬です。さらに、疎経活血湯が有効です。手術は念頭に置いた上で、数か月お試しになることは大いにお勧めです。手術してもしびれなどは完治しない例も経験しています。（堀口和彦）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血虚の改善に用い、手足の冷えや血行を良くする作用があります。
疎経活血湯は、筋肉や神経などに良い血を送り込み、酸素や栄養分を供給します。それにより、筋肉や神経の働きを高めます。
体質：陽虚 湿痰 血虚 気虚 陰虚 気滞 血瘀 湿熱
むくみや肩こり、冷えなどにお悩みというご相談です。精神的なストレスやプレッシャーもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、全ての体質が上がっていますが、陽虚と湿痰、血虚が目立ちます。陽虚は、ホルモンの働きの低下も示し、甲状腺や女性ホルモンの乱れが予想されます。その結果、体内の水分代謝が低下して、むくみに原因になっているようです。代謝が低下することで、血行も悪くなり冷えや肩こり腰の重だるさを引き起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桃核承気湯と女神散が有効です。（堀口和彦）
桃核承気湯は、便秘を解消し血行を促進して、のぼせや肩こり、腰痛などを改善します。骨盤内に停滞する古い血や宿便などを排出する作用があります。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、むくみやのぼせ、手足の冷え、さらに精神的な不安感やイライラ感などを改善します。
体質：血虚 湿熱 湿痰
高血圧やのぼせ、中性脂肪などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と湿痰、湿熱が高く出ています。これからすると、体内に余分な水分が停滞しており、それが血行を邪魔して、炎症や冷えを起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、防風通聖散と柴胡加竜骨牡蛎湯が有効です。（堀口和彦）
防風通聖散
防風通聖散は、解毒代謝を高めて、体内に停滞した老廃物を排出します。血圧を下げる傾向にあり、のぼせを緩和します。多少排便を促進します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやイライラ感、不安感などを解消します。血圧を下げる傾向にあり、のぼせを緩和します。
体質：気滞 血瘀
肩こりやイライラ感、肥満にお悩みというご相談です。冷えも強いようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀が高く出ています。心身の緊張感が強く、肩などの筋肉が強張り、血行を阻害して、新陳代謝を低下させていることが現在の症状の原因のようです。心身の緊張感は、自律神経とホルモンの働きを乱します。その結果、イライラ感や生理周期の乱れなどを引き起こします。漢方では、まず心身の緊張感を鎮める抑肝散が有効です。体重を減らすには、食事量を減らすか、排便量を増やす必要があります。または、運動量を増やす方法もあります。漢方で、排便量を増やすこともできます。服用後２～３日は排便回数が多くなる可能性がありますが、その後は量が増えて、回数は徐々に落ち着くと推察します。今回は、加えて通導散と女神散が有効です。なお、お仕事などで、すぐにトイレに行けない状況でしたら、排便作用を緩くした処方に変えることも可能です。（堀口和彦）
抑肝散は、気を巡らして、イライラ感や不安感を緩和する作用があります。
通導散は、骨盤内に停滞している古血(瘀血)や宿便などを通じ導き出す作用があります。排便量を増やし、子宮卵巣の働きを調整して生理不順などを改善します。
女神散は、心身の緊張感を解し、肩こりやのぼせ、イライラ感などを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 湿痰 陰虚 気滞 湿熱 血瘀
冷えにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚と湿痰、陽虚、血虚が高く出ています。体内に余分な水が停滞していると、冷えの原因となります。まず水分代謝を活性化して、停滞した余分な水を排出することで真武湯が有効です。さらに柴胡桂枝乾姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
真武湯は、新陳代謝を高め、身体を温め、下痢やおりものを改善します。
柴胡桂枝乾姜は、上半身を温め、鼻水や頭痛、肩こりなどを改善します。また、のぼせを鎮め頭痛も緩和する作用があります。
体質：陰虚 陽虚 血虚 血瘀
精力減退にお悩みというご相談です。性欲もあまりないとのことです。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と陽虚、血虚が高く出ています。陰分（体液やリンパ液で心身を潤す）や血分（全身に酸素と栄養分を送り込む）、精（体を温めるホルモンの力）などが不足していることを示しています。これらをすべて補わないと性欲や精力はアップしてきません。そこで今回はまず、陰分と血分の補うところからスタートします。桂枝加竜骨牡蛎湯と八味地黄丸料が有効です。さらに活命参が有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の潤いを補い、不安感を去り熟睡感を増します。乾燥肌などにもよいです。
八味地黄丸料
八味地黄丸料は、血を補い、血行を良くして、身体を温めます。
活命参
活命参は、鹿茸という鹿の幼角が入った漢方のカプセル剤で、精を補い、さらに精力増進の効果が高まります。
体質：血虚 陽虚 陰虚 気滞
腰痛と右足のだるさとしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚、陰虚、気滞が高く出ています。新陳代謝が低下しており、身体を温める力が弱く、血行が悪化していることを示しています。漢方では、新陳代謝を活性化し、冷えを去り血行を良くすることからスタートします。それには、桂枝加朮附湯や疎経活血湯が有効です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯
桂枝加朮附湯は、神経痛による痛みを緩和します。
インポや早漏気味にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と気虚が高く出ています。陽虚は、ホルモン的な力が不足していることを示し、腰から下肢の力不足や冷えを発症します。気虚は、気力や元気が不足していることを示します。いずれも精力的に弱っているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、活命参が有効です。（堀口和彦）
活命参は、鹿の幼角である鹿茸と紅参が配合され、男性ホルモン作用と陰部への血行を持続的に巡らす作用があります。
体質：やや気滞 やや血瘀
頚椎症性脊髄症術後のしびれにお悩みというご相談です。このしびれを完全に無くすることは、漢方でも難しいです。ただ、緩和や不快感を取り除くお手伝いは可能です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀がやや出ています。肩こりや手足の冷え、不整脈などから、首すじから肩に強い緊張があるのでしょう。これが上半身の気の停滞を生み、不整脈や肩こりなどを発症していると予想します。血瘀は、血行不良で筋肉や手足末端など必要な部位への酸素や栄養分が不足していることを示します。そこで、桂枝加朮附湯と柴胡桂枝乾姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝加朮附湯は、気の巡りを促進して、しびれを緩和します。
柴胡桂枝乾姜湯は、背中から首すじの緊張を解し、不整脈や肩こり、手足の冷えなどを改善します。
体質：血虚 血瘀 陰虚 気滞
顔のほてりにお悩みというご相談です。さらに手足は冷えるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚や血瘀が高く出ています。血行が悪いことと、目など酸素や栄養部が必要なところに、良い血が供給されていない状態を示しています。顔のほてりやのぼせの改善に女神散が有効です。（堀口和彦）
女神散は、自律神経とホルモンの働きを調整して、血行を改善して、全身に血液が巡るようにします。その結果、頭部に偏り停滞した血を全身に分散します。眼底への血流を促進して、老廃物の溜まった悪い血を去る作用もあります。
極度の緊張にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞や湿熱、陽虚などが出ています。体質的に、血が頭部に上昇して停滞するいわゆる冷えのぼせ状態を起こしやすいようです。ニキビや鼻の赤さ、鼻やのどの症状からもそれが表れています。血液の循環を改善する必要があります。自律神経とホルモンが大きく関与しており、それらを漢方で調整することができます。また、ニキビなどから、特に頭部には、悪い血が停滞して汚れています。それを解毒代謝する必要もあります。柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散、加えて荊芥連翹湯が有効です。（堀口和彦）
荊芥連翹湯は、皮膚や粘膜を潤して炎症を取り、解毒する作用もありますので、ニキビや脂漏性湿疹の改善によいです。
体質：血虚 気滞 湿熱 湿痰 血瘀 陽虚 陰虚 気虚
乳腺炎にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が特に高く出ています。さらに湿熱や湿痰、血瘀なども出ています。産前産後では、ホルモンが大きく入れ替わり、それに伴って自律神経も大きく変動します。その結果、肩こりや手足の冷えや痛み、さらにイライラや不安感など精神的な症状も出やすい時です。まずは、産後のホルモンの安定と自律神経の調和をめざし女神散が有効です。さらに通導散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
女神散は、炎症を鎮める作用もあり、乳腺炎を緩和し予防します。
通導散は、骨盤内の宿便や子宮卵巣を浄化して、便秘の解消や産後の肥立ちを促進します。体内の毒素を排出する作用もありますので、アレルギー体質の改善にもよいです。
体質：陽虚 血虚 気滞 陰虚 湿痰
胃の膨満感などにお悩みというご相談です。また、イライラや不安感などもあるとのことです。体質判定を拝見すると、上半身と下半身で、状態が異なるようです。下半身は、水分が停滞して、むくみや冷えを起こしているようです。上半身は、気が停滞して、やや熱感を起こして、イライラ感や不眠傾向を起こす原因となっているようです。まず気滞の改善が必要です。胃の膨満感やムカムカなどは、心身の緊張感が、夜の寝ている時も取れずに、１日中胃腸も含めて緊張が続いているようです。胃腸は、本来蠕動運動をして、食べ物を消化したいのですが、緊張して動けないと、仕方がなく胃酸など消化液を分泌して、食べ物を溶かすようにして、消化します。その結果、胃酸過多になりムカムカ感など胃部の不快感が現れるのです。これらの改善に抑肝散と香蘇散が有効です。下半身の冷えや代謝の悪さには五積散も候補にあがります。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張感を鎮め、イライラや不安感を緩和します。また、気の巡りを良くして、ゲップや胃の膨満感などを改善します。
香蘇散
香蘇散は、のどから肺のリンパ液の流れを良くして、のどから胸付近の緊張を取ります。
体質：陽虚
肺気腫にお悩みというご相談です。喫煙により、肺胞が傷んでいると思いますが、肺は５袋あり、肺胞はたくさんあり、肺の奧の方には、まだ元気な肺胞もあります。大きく深い呼吸ができる身体に仕向けて、残りの元気な肺胞を維持するようにすることです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が高く出ています。身体の芯の冷えは、新陳代謝の機能低下を示しています。酸素を全身に行き渡らせるために、新陳代謝の向上は必須です。そのために、真武湯が有効です。さらに、気力を高め呼吸をしやすくするために人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
真武湯は、酸素を全身に行き渡らせるために、新陳代謝の向上に作用します。
人参養栄は、気力を高め、呼吸をしやすくします。
八味地黄丸は、真武湯に近く陽虚を改善し、体内の新陳代謝を高めて水分代謝を活性化して、小便の出方をスッキリさせ、腰の重だるさを軽減します。
半夏厚朴湯は、のどから胸部の緊張感を緩和して、呼吸しやすくします。
体質：陽虚 気滞 陰虚 気虚 血虚 血瘀
不眠やイライラ感、肩こりや腰痛などにお悩みというご相談です。体質判定の結果から乙字湯と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
乙字湯
乙字湯は、便通を軟らかくして、痔を予防改善します。乙字湯の場合は、下剤成分である大黄の量が少なく、腹痛や突然トイレの心配はありません。
人参養栄湯は、胃腸の働きを高め、元気を付け、夜の熟睡感を増し、疲労を回復します。冷えは人参養栄湯が改善します。
体質：陽虚 陰虚 血瘀 湿痰 血虚
体重や顔の汗などにお悩みというご相談です。むくみやお腹の冷えなどもあります。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と陰虚が一番高く、湿痰と血瘀がその次に高いです。どうやら新陳代謝の働きを大きく低下しているようです。その結果、血液やリンパ液などの循環が停滞して、体内に余分な水分や汚れた血液が蓄積してしまったようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、防風通聖散と防已黄耆湯が有効です。（堀口和彦）
防風通聖散は、新陳代謝を活性化させます。大小便の排出を促します。
防已黄耆湯
防已黄耆湯は、体内の余分な水分を積極的に排出します。
バネ指にお悩みというご相談です。女性ホルモンとバネ指は関連があり、産後や更年期ころはバネ指にお悩みの方が多いです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が高く出ています。ホルモンの働きが低下して、血行が低下して、関節に老廃物が停滞してしますのです。冷えもそれによります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰四逆加呉茱萸生姜湯と越婢加朮湯が有効です。（堀口和彦）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、血を補い血行を促進して、指に溜まった老廃物を流します。
越婢加朮湯
越婢加朮湯は、関節の炎症や痛みを緩和する処方です。小便を出しやすくする作用もあります。
体質：血瘀 気滞 血虚 気虚 陰虚
更年期の要因もありそうです。女性ホルモンの低下は、微小血管狭心症といわれる血管の攣縮を起こすこともあり、更年期には動悸や胸痛を感じる方が多いです。１０年来の不整脈に更年期が重なって、症状が強くなっているように思います。体質判定の結果を拝見しても、血瘀と気滞が高く出ていますので、ホルモンと自律神経の働きを調和する必要があります。桂枝加竜骨牡蛎湯や抑肝散などが有効です。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、動悸や不安、不眠などを改善します。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感、ストレスを解消します。
体質：気虚 陽虚 湿痰
乳腺症と慢性鼻炎などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚と陽虚、湿痰が高く出ています。今回は、乳腺症と月経痛、冷え性の改善を主にしまししょう。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、芎帰調血飲と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
芎帰調血飲
芎帰調血飲は、ホルモンの働きを調整して、生理前の乳房の張りや痛みを軽減します。
温経湯
温経湯は、身体を温め、子宮と卵巣の働きを高め、月経痛やおりものを改善します。
体質：陽虚 気虚 気滞 血虚
ホットフラッシュにめまい、イライラ感や冷え、肩こり腰痛などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と気虚、気滞、血虚が高く出ています。ホルモンの働きの低下が、自律神経の働きを乱し、のぼせやめまいなどを引き起こしています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と女神散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、体内に酸素と栄養分を供給する血を増やし、冷えや肩こり、鼻づまりなどを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやめまいを緩和します。
体質：血虚 気滞
多汗や手足の冷え、むくみなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高くなっています。体内に余分な水分が停滞して、血が不足して、気の巡行が停滞しているようです。停滞した水分が長時間停滞することで、熱を持ち汗が多くなるのです。気の停滞は、不眠や不安感、掌の汗を起こします。これらの改善に、柴胡加竜骨牡蛎湯と防風通聖散が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して心を鎮静させて、動悸や不安、不眠などを改善します。
防風通聖散は、体内の新陳代謝を活性化して、解毒代謝を促進して、大小便の排出を増やし、血液をきれいにします。鼻や皮膚の炎症、肩こりやほてり冷えなどを改善します。
体質：陰虚 血虚 気滞 陽虚 血瘀 湿痰
のぼせと赤ら顔にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と気滞、血虚が高く出ています。これは、皮膚や粘膜などを潤し炎症を鎮める体液と血液が不足している状態を示し、そこに精神的な緊張や不安感などが加わると、その炎症と熱感を鎮めて制御することができなくなっているのです。これは自律神経の働きと関係が深いのですが、自律神経の働きを調整するためには、腹式呼吸が有効です。漢方薬は、桂枝加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整しのぼせや冷えを改善します。（堀口和彦）
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や首すじの凝りを和らげ、頭痛や不眠傾向を改善して、精神的な安定をもたらします。
体質：血虚 気滞 血瘀 湿痰 陰虚 気虚 湿熱 陽虚
不妊にお悩みというご相談です。排卵周期はばらばらとのことですが、排卵はあるようです。そうなると、妊娠を邪魔する要因を解消して、妊娠しやすい身体にすればよいです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞、血瘀が高くなっています。心身の緊張感やストレスがあり、気と血の巡りが悪くなっています。さらに、血行が停滞することで、血が汚れてきています。食事に気をつけて、運動をします。漢方では、解毒代謝を高めて、子宮卵巣のある骨盤内をお掃除して、子宮内をきれいにして、受精卵が着床して、育ちやすい環境づくりをお手伝いします。温経湯が有効です。食事はなるべく粗食にしていただく必要があります。飽食は不妊傾向となります。満腹よりやや飢餓状態の方が、妊娠しやすい傾向あります。また、便秘は骨盤内の瘀血を作る原因となります。運動（特に股関節の屈伸）で、大腸を刺激して、スムーズな排便を目指していただく必要があります。（堀口和彦）
温経湯は、子宮卵巣の働きを高め、ホルモンのバランスを調整します。血を補いながら、血行を促進させる処方で、妊娠しやすい身体を作ります。
体質：気虚 血虚
股関節の違和感や痛みお悩みとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。筋肉や関節周辺に、酸素と栄養分を十分に送り込む血が不足して、股関節周辺の腱靭帯や筋肉などが元気にならないのだと推察します。血を増やして、筋肉を養い、冷えを改善することがまず必要です。股関節の違和感や痛みお悩みとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気虚が高く出ています。筋肉や関節周辺に、酸素と栄養分を十分に送り込む血が不足して、股関節周辺の腱靭帯や筋肉などが元気にならないのだと推察します。血を増やして、筋肉を養い、冷えを改善することがまず必要です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰四逆加呉茱萸生姜湯が有効です。（堀口和彦）
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、身体を温めて、手足末端まで血液を送り込み、冷えと痛みを改善します。
気分の落ち込みや不安感などにお悩みというご相談です。不安や焦燥感は、自分を守るために生じる自然現象です。人間も動物です。人間も古来より、動物のように外敵に襲われることが長い歴史の中で経験しています。ですから、予期的な不安や焦燥感は、外敵からいち早く自分を守るために、自分に知らせる信号です。動物は、こんな時は一目散に逃げるのですが、人間はそれができません。しかし、アドレナリンなどの神経伝達物質やホルモンが分泌され、身体能力をフル稼働して逃走できるようにスタンバイしてしまうのです。これが、動悸や過呼吸、パニックなどの症状を発す原因です。まずは、ご自身が感じる不安や焦燥感を否定しないことが肝要です。それを否定して、嫌な気持ちになると精神や自律神経がさらに乱れて、悪循環に入ってしまいます。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀が高く出ています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
香蘇散は、のどから胸の緊張感を緩和して、頚部リンパ節の流通を促進させ、肩こりや手足の冷えを改善します。甲状腺の働きも調和させます。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感を改善します。
体質：血虚 血瘀 湿痰 湿熱 気滞
原因不明の熱や皮膚のかゆみ、首肩の凝りなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞、湿痰、湿熱がやはり高く出ています。まず解毒代謝を高めるために、防風通聖散と防已黄耆湯を調合した漢方薬が有効です。さらに越婢加朮湯と猪苓湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
防風通聖散は、新陳代謝を活性化して、体内の余分な水分や脂肪を分解排出します。大小便を増やす作用もあります。
防已黄耆湯は、水分代謝を高め、小便を増やし、むくみを改善します。
越婢加朮湯は、関節や筋肉の炎症を鎮め、痛みや腫れを改善し、身体の熱を緩和します。
猪苓湯
猪苓湯は、小便の排出を促進して、血尿や結石を改善します。
体質：血虚 気滞 気虚 血瘀 陽虚 陰虚
動悸や息切れ、イライラ感、不安感、冷えなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を加味し、お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と苓桂朮甘湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、身体を温め、血を補い、全身の筋肉や内臓に酸素と栄養分を運ぶお手伝いをし、自律神経の働きを調整して、動悸、息切れや不安感を改善します。
苓桂朮甘湯
苓桂朮甘湯は、胃腸の働きを調整して、頭重や頭痛を緩和して、立ちくらみや手足の冷え、下痢などを改善します。
体質：湿痰 陽虚 気滞 血瘀 気虚
月経過多にお悩みというご相談です。水分の取り過ぎと冷やし過ぎが、出血を助長します。身体の血が外に漏れないように、脾臓が働いていますが、脾臓は冷えや過剰な水分に弱いです。子宮筋腫の可能性もありますが、氷食べる習慣を改善しないと出血は止まりません。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、芎帰膠艾湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
芎帰膠艾湯
芎帰膠艾湯は、出血を止める作用があります。
温経湯は、お腹や子宮卵巣を温めて、働きを高めて、ホルモンと自律神経の働きを調和させて、のどの渇きや不眠、イライラなどを改善します。
体質：陽虚 気滞 湿熱 陰虚 血瘀
咳と肺気腫の悪化にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、食欲などはあり、体重も維持されているようです。呼吸がし難いので、酸素の取り込みがスムーズでなく、血液の循環が悪いことが、冷えや小便大便の出の悪さをもたらしているようです。高脂血や尿酸も高めのようですので、新陳代謝を高める必要もあります。今回は、まずは咳を鎮めるようにします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、清肺湯と麦門冬湯が有効です。（堀口和彦）
清肺湯
清肺湯は、肺や気管の粘膜の炎症を鎮め、痰を出しやすくして、咳を鎮めます。
麦門冬湯
麦門冬湯は、気管や肺の粘膜を潤し、炎症を鎮め、咳を抑えます。
体質：湿痰 気滞 陰虚 陽虚 湿熱
体質判定の結果を拝見すると、湿痰と気滞、陰虚、陽虚、湿熱が高く出ています。水分代謝が低下しているのですが、ホルモンや自律神経の働きが悪く、新陳代謝が低下し、冷えやむくみを起こしているようです。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを高め、冷えや肩こり、頭痛鼻づまりなどを改善します。
当帰芍薬散は、ホルモンの働きを高め、身体を温め、新陳代謝を活性化して、小便で出を良くして、むくみや冷えを改善します。
体質：気滞 血瘀 血虚
多血症高血圧ぎみで、疲れやすく冷えやイライラなどがあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と気滞、血虚が高く出ています。自律神経とホルモンの働きが十分でなく、血液循環が悪くなり、筋肉や脳などに酸素と栄養分が十分に供給されず、冷えやだるさを起こしているようです。それをカバーするために、自律神経が働き血圧を高めにして、血流を確保しようとしているのです。頭皮や目にも、血が不足して、疲れ目や老眼、白髪が生じていると推察します。そこで、まず黄連解毒湯と白虎加人参湯を調合した漢方薬が有効です。二種類目は、柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
黄連解毒湯
黄連解毒湯は、上半身の炎症や熱感を鎮め、口内の乾燥感や目の疲れを改善します。自律神経を調整して精神的に安定させる作用もあります。
白虎加人参湯
白虎加人参湯は、粘膜や皮膚を潤して、口内や皮膚の乾燥を防ぎ、かゆみイライラを軽減します。
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや不安感、不眠などを改善します。
抑肝散は、イライラ緊張感を緩和して、不安感やだるさを改善します。
体質：血虚 気虚 陰虚 気滞 湿熱 湿痰 陽虚
生理周期での体調の変動にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚が一番高く出ています。血は、筋肉や脳に酸素や栄養分を供給する作用と、心身を潤い養う作用があります。血虚となると、これらの作用が低下しますので、不眠やイライラなど精神的に不安定になり、のどや気管など粘膜が潤わず炎症が起こり風邪を引きやすくなります。その他、冷えとほてりが交互にくるのも、血虚の特徴です。まずは血虚の改善を目標にします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整し、便通を改善して、免疫力を高め風邪に負けない体質にします。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整し、血を補い、不眠やイライラなどを改善します。
体質：血虚 湿痰 気虚 陽虚 気滞 血瘀
めまいゆれ感にお悩みというご相談です。体質判定の結果は、血虚が一番高く、さらに湿痰、気虚、陽虚、気滞、血瘀が高く出ています。頭部への血の不足が動揺性めまいの原因となっているようです。臥時にはめまいが楽であることも、小脳などへの血流が関与しています。椎骨脳底動脈の循環不全があるように予想します。また、起立など動作に伴い自律神経の働きにより、脳への血流を調整していますが、この時の自律神経の調整が悪いことも関与していそうです。これを起立性障害といいます。これらの改善に、柴胡桂枝乾姜湯と女神散が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整して、めまいやふらつきを改善します。
女神散は、血を補い、頭部の血行を促進して、顔の炎症やほてりを改善します。
体質：血瘀 血虚
お尻と太ももの冷えにお悩みというご相談です。また、お肌乾燥やシミ、耳鳴りもあるとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と血虚が高く出ています。全体的には、血の不足があるようです。血は、目や耳、子宮、筋肉などに酸素と栄養分を供給しますが、これが不足しているので、冷えや飛蚊症、耳鳴り、乾燥肌などが出ているようです。一方で、下半身には老廃物の多い静脈血が停滞してむくみを起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝茯苓丸料と当帰芍薬散が有効です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、頭部の血行を促進して、目や耳に新鮮な血を供給します。
当帰芍薬散は、下半身に停滞した静脈血を押し上げ、血を補いながら下半身を温めます。
体質：気滞 血虚
胃腸の不調にお悩みというご相談です。胃の違和感から始まったとのことです。お腹も痛くなりやすく、便通も普通便から下痢になりやすいとのことです。胃酸を抑えながら、胃腸を温めて働きを高めるようにすれば改善が可能です。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、安中散と大建中湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
安中散
安中散は、胃酸を抑え、胃や食道の粘膜を保護修復して、痛みを緩和します。
大建中湯は、腸の働きを高め、蠕動運動を調整して、消化を促進させて、お腹を温め痛みを緩和します。
体質：血虚 気滞 気虚 血瘀 陽虚 湿痰
ダイエットにお悩みというご相談です。理想体重は、５２ kgですが、体重管理やむくみ対策が難しいとのことです。ホルモンの働きを調整して、新陳代謝を高める必要がありそうです。では、お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と補気建中湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えや肩こり、排便などを改善します。
補気建中湯は、体内の新陳代謝を活性化して、むくみやお腹の張り、手足のだるさを改善します。気力を高める作用もあります。
意欲低下にお悩みというご相談です。確かに更年期も関与しています。更年期は女性ホルモンが大きく入れ替わる時で、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状である新陳代謝や意欲の低下などが起こります。 体質判定の結果を拝見すると、陽虚が特に高く、さらに気虚が出ています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、真武湯と人参養栄湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
真武湯は、身体を温め新陳代謝を高め、血圧やむくみなどを改善します。
人参養栄湯は、胃腸の働きを高め、血を補い、気力と体力を増進します。いずれも鼻や耳などへ酸素と栄養分を供給して、鼻水や難聴を改善します。
体質：陰虚 気滞
年に数度の過食にお悩みというご相談です。体質判定の結果を加味し通導散と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内に停滞する宿便を排出して、便通や血行を促進します。ホルモンの働きを調整する作用もあります。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、イライラやストレスを解消します。
体質：血虚 気滞 陽虚 陰虚 血瘀 湿痰 気虚 湿熱
体質判定の結果では、血虚が高く出ています。また、便通が悪いようです。では、桂枝茯苓丸料と桃核承気湯が有効です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えや頭痛などを改善します。
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血（瘀血）を排出して、大便や小便を出しやすくします。
膝の冷えや勃起不全にお悩みというご相談です。精神的な安定と陰萎に桂枝加竜骨牡蛎湯が有効です。また、勃起力のアップには鹿茸が入った活命参が有効です。（堀口和彦）
活命参は、鹿茸という鹿の幼角が入っており、男性ホルモン作用と活力を高めれる作用があります。また、紅参という胃腸の働きを高める生薬も配合されています。
体質：陽虚 湿痰
ニキビと肌荒れにお悩みというご相談です。体質判定の結果から当帰飲子と清上防風湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
当帰飲子
当帰飲子は、血行を促進して、皮膚を潤し乾燥肌や肌荒れ、かゆみなどを改善します。
清上防風湯
清上防風湯は、体内に蓄積する毒素を解毒して、ニキビを改善します。
体質：湿痰 気虚 気滞 湿熱 血虚 陽虚 陰虚
腰部脊柱管狭窄による腰から下肢の痛みとしびれにお悩みというご相談です。体質判定の結果から、湿痰と気虚、気滞、湿熱などが高く出ています。体内の新陳代謝を高めて、血行を促進して、冷えや筋肉の硬さを改善する必要があります。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、腰部骨盤内から下半身を温め、小便の出や冷えしびれなどを改善します。
疎経活血湯は、足の付け根から骨盤周辺の血行を促進して、腰痛や神経痛を改善します。
体質：陽虚 血虚 陰虚 血瘀 気滞 湿熱
難聴にお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚、陰虚が高く出ています。身体のだるさや疲れやすさ、首の冷えなどから、新陳代謝が低下して、気血の巡りが低下しているようです。耳周辺への血液やリンパ液の流通も低下して、耳の栄養分や潤いが不足しています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と滋腎通耳湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、新陳代謝を高めて、気血の巡りを促進します。腰の重だるさや精力の減退を改善します。
滋腎通耳湯
滋腎通耳湯は、耳への血流を増やし栄養分を供給して、難聴を改善します。
体質：陽虚 陰虚 血虚 気滞 湿痰 血瘀 気虚 湿熱
過食やむくみ小便の出にくさ、冷え、便秘などにお悩みというご相談です。摂食中枢（コントロールセンター）は、視床下部にあり、ここは自律神経の中枢でもあります。さらに視床下部に隣接して脳下垂体があり、ここはホルモンの中枢です。ですので、ホルモンと自律神経の働きが乱れていると、摂食中枢も不安定になり、過食などになりやすくなります。それをバランス良く調整するように漢方薬をお選びします。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、精神的に安定させて、過食や不眠、イライラ感などを改善します。
桃核承気湯は、ホルモンの働きを調整して、生理や精神的な安定を作ります。また、骨盤内に停滞した宿便や古血(瘀血)を排出する作用もあります。
体質：陽虚 気虚 血虚 血瘀 陰虚 気滞 湿痰
ストレスや不安、動悸、冷え、むくみなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と気虚、血虚が特に高く出ています。身体を温めて、新陳代謝を高める力が低下しています。まずは、体力を高めましょう。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味帰脾湯を、さらに桂枝加竜骨牡蛎湯が有効です。（堀口和彦）
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、気力体力を増進します。身体に余裕を付けて、精神的なゆとりを作り、不安感や動悸などストレスに負けない心身へ改善します。
桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や不眠などを緩和します。
体質：気虚 血虚 陰虚 気滞 湿痰 血瘀 陽虚 湿熱
ストレスによる不眠や不安感にお悩みというご相談です。冷えや血行不良もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気虚や陰虚、気滞が特に高く出ています。先輩との関係から、心の潤いが失われ不足したままになっているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、身体を温め、心を潤し心身の緊張感を緩和して、自律神経とホルモンの働きを調整します。不安感や不眠、冷え、肩こりなどを緩和します。
抑肝散は、ストレスによるイライラ感を緩和して、睡眠や立ちくらみなどを改善します。
暑さ寒さに弱く、汗が出やすく冷えやすいとのことです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血瘀が高く出ています。自律神経とホルモンの調整がやや乱れているようです。自律神経は、胃腸や心臓など内臓の働きの他に、発汗や毛穴の調整をしており、外気温度に対して皮膚で体温の調整もしています。自律神経の中枢は視床下部にあり、ホルモンの中枢である脳下垂体と隣接しており、お互いに連携して働いています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、抑肝散が有効です。気滞を改善する処方で、緊張による発汗によいです。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやイライラ感などを改善して、頭部へに気の巡りを良くします。
体質：陽虚 気滞 血虚 気虚 血瘀
胃の不調でムカつきやみぞおち辺り違和感などにお悩みというご相談です。精神的な状態と胃腸の調子は、深く関係しています。冷えや子宮内膜症もあるとのことで、ホルモンの働きの低下も関与しているようです。体質判定の結果から安中散と四逆散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
安中散は、胃酸を中和して、胃粘膜を修復し胃の過敏さを緩和して、胃の不快感を改善します。
四逆散
四逆散は、胃みぞおち脇腹から背中の緊張感を緩和して、膨満感や違和感、ゲップやガスを改善します。
体質：陽虚 気滞 湿痰 血虚 血瘀 気虚 湿熱
抜け毛と足腰の冷え、足のむくみなどにお悩みというご相談です。また、卵巣嚢腫の手術をされたとのことです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が一番高く出ています。これは、ホルモンの働きが低下していることを示します。髪の毛はホルモンの働きと深く関与しています。また、ストレスと頭皮でのアレルギー反応（老廃物が頭皮に停滞してそれが炎症を起こし毛根周辺が弱くなる）が関与することもあります。そこで、ホルモンとそれと連動する自律神経の働きを調整して、気滞を解消します。さらに体内の解毒代謝を促進して、頭皮の老廃物を除去浄化して、脱毛を改善することになります。改善には数か月から１年ぐらいは要するでしょう。しかし、手順通りにじっくりと漢方治療を進めて行けば、必ず良くなります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、竜胆瀉肝湯と苓姜朮甘湯を調合して一種類として、温経湯を二種類目とします。（堀口和彦）
竜胆瀉肝湯
竜胆瀉肝湯は、頭皮や皮膚、陰部などの粘膜の炎症を鎮めて、毛根を炎症から守り脱毛を防止します。
苓姜朮甘湯は、下半身のむくみと冷えを改善します。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを活性化して、血を補い、頭部への酸素と栄養分の供給を増やします。また、おりものや下肢の水分代謝、頭痛などを改善する作用もあります。卵巣嚢腫の体質の方によいです。
体質：気虚 陽虚
食の細さや疲れると食欲低下するなどにお悩みというご相談です。だるさや冷え、頻尿もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気虚と陽虚が高く出ています。胃腸が弱く消化吸収力が低く新陳代謝が上がらないようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、真武湯と六君子湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
真武湯は、新陳代謝を活性化して、小便を一度にスッキリと出して、頻尿やむくみ、冷えだるさを改善します。
六君子湯
六君子湯は、胃腸の働きを高めて、下痢や食欲不振を改善します。
体質：気滞 血虚 湿痰 気虚 陰虚 陽虚 血瘀
疲労感あり、熟睡感がなく、気力体力が低下していることにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚、湿痰が高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが乱れて、卵巣や子宮、大腸、膀胱などの機能に影響があり、骨盤内で古血や宿便が停滞しているようです。月経痛が以前は強かったことも、この骨盤内瘀血が原因していたと予想されます。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経とホルモンの働きを調整して、イライラ感や不眠、気力低下、だるさなどを改善します。
通導散は、骨盤内の停滞物である瘀血や宿便を排泄して、骨盤周辺の血行を促進して、子宮卵巣の働きを楽にします。
体質：血虚 気滞 気虚 陽虚 陰虚 血瘀 湿熱
息苦しさやのどのつかえ感、不安感などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高く出ています。脳や筋肉など酸素がたくさん必要な部位に十分に血が供給されず、脳や手足などが酸欠になっているようです。その結果、手足が冷え、動悸や息苦しさ不安感が現れるのです。香蘇散と人参養栄湯が有効です。（堀口和彦）
香蘇散は、のどから胸の緊張感を緩和して、のどのつかえ感や胸の圧迫感を改善します。
人参養栄湯は、胃腸の機能を高めて、血を補い、脳や手足筋肉に酸素と栄養分を十分に供給します。
体質：気滞 陽虚 湿熱 気虚 湿痰 血瘀 陰虚 血虚
冷え性にお悩みというご相談です。また、高コレステロールや顔手の発疹もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞が特に一番高く出ています。これらのお悩みと体質判定の結果を考慮すると、加味逍遥散と柴胡桂枝乾姜湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、自律神経とホルモンの働きを調整して、全身の血液循環を促進して、冷えや立ちくらみなどを改善します。体内に蓄積した老廃物の解毒代謝を促進し、発疹やコレステロールの軽減にも良いです。
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛などを軽減して、血流を促進して冷え性を改善します。
体質：陽虚 血瘀 血虚 湿痰
手のしびれにお悩みとことです。頸椎間の狭窄が原因とのことです。加齢によるものと思いますが、少しでも和らげて、動きやすい身体にしていきます。体質判定の結果から、お悩みと体質判定の結果を考慮すると、八味地黄丸料と疎経活血湯を調合した漢方薬が有効です。しびれの軽減には１～２か月は要するでしょう。まずは小便の出方や手足の冷えなどが多少変化あるでしょう。服用後のご様子をお知らせいただいた後に調整します。それによって、処方を最適なものに調整して行きます。（堀口和彦）
八味地黄丸料は、足腰や骨を丈夫にして、しびれや痛みを緩和します。
疎経活血湯は、関節や筋肉に酸素と栄養分を送り込み、骨や筋肉を元気にして、痛みやしびれを軽減します。
体質：気虚 血虚 陰虚 血瘀 気滞 湿痰 陽虚 湿熱
胃腸が弱く下痢し易く六君子湯を服用中とのことです。疲労時や悪天候前のめまいや気持ち悪さ、肩や首のコリ、頭痛、眼精疲労などにお悩みというご相談です。身体全体の冷えや緊張も強いとのことです。体質判定の結果を拝見すると、気虚と血虚が高く出ています。体重が少ないことと体力の低下から、内臓の働きや外部環境の変化に体表や血管などの状態を調整する自律神経の働きに余裕がなくなっているようです。自律神経は、生命を維持するために、血圧や体温、発汗、胃腸機能などを毎日何時も怠りなく調整しています。体力的に余裕がない状態が続くと、一生懸命に働く自律神経が応じ切れてなくなり、色々な働きの調整が乱れてくるのです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経やホルモンの働きを調整して、冷えを改善して血行を促進して、肩こりや頭痛などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め消化吸収力をアップして、血を増やし、気力体力を高めます。
体質：陽虚 気滞 血瘀 湿痰 血虚 気虚
めまいやほてり、肩こり、冷え、便秘などにお悩みというご相談です。更年期により女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状であるめまいやほてりなどを起こします。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、通導散と女神散が有効な処方です。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内に停滞する大便や古血(瘀血)を排出して、骨盤周辺の血流を促進して、便秘や腰の重だるさ、肩こりやめまいなどを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、更年期によるのぼせやイライラ感、めまいふらつきなどを改善します。
体質：湿痰 陽虚 気虚 気滞 陰虚 湿熱 血虚 血瘀
肌荒れや皮脂、肩こり、目の疲れ、便秘などにお悩みというご相談です。鼻水や中耳炎にもなり易いとのことです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桃核承気湯と竜胆瀉肝湯の調合が有効です。（堀口和彦）
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)、水分などを排出して、便秘や小便の出を改善します。冷えのぼせや肩こり、肌荒れ、不眠なども改善します。
竜胆瀉肝湯は、体内に停滞する湿熱を解消して、解毒代謝を高め、小便をスッキリさせて、肌荒れや中耳炎などを改善します。
体質：血虚 気虚 陽虚 湿痰 気滞 血瘀 陰虚
疲労感や不安感、皮下脂肪太り、体力がない、下半身の冷えなどにお悩みというご相談です。また、肺動脈の難病があり、在宅酸素を吸入中とのことです。脳への血液や酸素が上がって行かない違和感もあるようです。背中の痛みが強いとのことです。肺からの痛みなのでしょう。心臓と肺の働きのバランスを乱さないように注意しながら、漢方薬での効果を出していく必要があります。柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯を今のところの候補に上げています。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、背中や肩のこりを解し、背中の痛みや呼吸を楽にします。
加味帰脾湯は、脳への血流を増やして、不安感や不眠、だるさを改善します。
体質：陰虚 血瘀
汗の多さにお悩みというご相談です。手足は冷え、身体の中心部分は熱いようです。体質判定の結果を拝見すると、陰虚と血瘀が高く出ています。自律神経の働きが乱れ、血液循環を悪くして、身体の部位によって温度差が生じているようです。その結果、発汗と冷えの部位があると予想します。柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや不安感、便通の硬さなどを改善します。
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、緊張感やのぼせ、発汗異常などを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 湿熱 湿痰 血瘀
うつ病や下痢、冷え症、アレルギー性鼻炎、喘息などにお悩みというご相談です。気力の低下やアレルギーは、ヒスタミンやセロトニンという神経伝達物質が深く関連しています。これらの調整コントロールは眼の奥にある視床下部が関与しています。視床下部は、自律神経の中枢でもあり、気力とアレルギーは、自律神経とも大きく関与しているのです。その自律神経の働きを調整する必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と六君子湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
香蘇散は、のど気管の炎症を鎮め、自律神経の働きを調整して、気力の低下やアレルギーを改善します。
六君子湯は、胃腸の消化吸収の働きを調整して、下痢や軟便を改善します。
体質：気虚 血虚 湿熱 陰虚 血瘀 陽虚 湿痰 気滞
口臭にお悩みというご相談です。冷えや気力低下、下痢と便秘などもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、加味逍遥散と荊芥連翹湯を調合した漢方薬が有効です。鼻やのどのつまりが解消されれば、口呼吸が減り口内の雑菌の増加が抑えられ、口臭は無くなります。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、心身の緊張感を緩和して、不安感やイライラ感を鎮め、血圧の上昇や排便コントロールの悪さ(緊張での下痢腹痛や旅行での便秘)を改善します。血行を促進して冷えを改善する作用もあります。
荊芥連翹湯は、のど鼻や副鼻腔の粘膜を潤して炎症を鎮め、鼻づまりやのどつまり感、鼻炎や花粉症などのアレルギー体質を改善します。
体質：気滞 気虚 陽虚 陰虚
おでこや頭皮の皮脂にお悩みというご相談です。顔や頭皮の熱感のぼせ感もあるようです。生理不順もあるようですので、ホルモンと自律神経の働きが、頭皮や額の皮脂分泌に関係しているようです。下痢になるのは、月に２回ぐらいです。また、火照りは首や顔で、手足は冷えます。体質判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く出ています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、女神散と治頭瘡一方の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、頭部から上半身の火照りやのぼせを緩和します。また、イライラ感や気力の低下、生理不順、排便コントロールの悪さを改善します。
治頭瘡一方は、頭皮に停滞する老廃物を解毒代謝して、余分な皮脂や炎症を減らします。
体質：陽虚 血虚 気滞 気虚 陰虚 血瘀 湿熱
気力や体力の低下や、不眠、冷えなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚の他に陽虚と気滞、さらに気虚と陰虚も高くなっています。まずは胃腸の消化吸収力を高めて体力を増進して、気力を高める必要があります。それを基本として、ホルモンと自律神経の働きを調整していきたいものです。柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えやイライラ不安感、不眠などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して消化吸収料力を高め、気力や体力を増進し、不安感やだるさ、睡眠の質の低下を改善します。
体質：気滞 血虚 気虚 湿痰 湿熱 血瘀 陽虚 陰虚
脂肪肝や便秘、毛髪量などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞と血虚が特に高くなっています。不眠やイライラ、肩こり、便秘などが自律神経の働きと関連して、生理不順や冷え、毛髪などはホルモンの働きと関連しています。これらの両方が乱れているようです。頭皮の悪い血を解毒浄化して、新鮮な酸素と栄養分の豊富な血液を頭皮に十分に送り込むことがます必要があります。現在の状態は、肝臓の解毒作用の低下や便秘などで、老廃物が体内に蓄積して、それが頭皮への栄養不足を起こし、髪の毛が少なくなっていると予想しています。まず今回の処方柴胡加竜骨牡蛎湯と通導散の調合で、体内の老廃物をしっかりと解毒代謝して、頭皮への良い血が送れるような体質に改善していく必要があります。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、自律神経の働きを調整して、イライラ感や不眠、肩こりなどを改善します。肝機能を高めて脂肪肝を改善する作用もあります。
通導散は、ホルモンの働きを調整して、血行を促進して、生理不順や便秘、頭皮を改善します。
体質：血虚 血瘀 陰虚
ふわふわしためまいにお悩みというご相談です。高血圧や不眠もあるようです。また、生理の乱れもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と血瘀が高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが、ふわふわめまいに関与しているようです。更年期に近づき女性ホルモンが大きく乱れる時期は、大脳の下にある脳下垂体がフル稼働します。脳下垂体からは、副腎や甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンも分泌しています。よって更年期前後の脳下垂体フル稼働状態は、他のホルモンのバランスも乱します。さらに脳下垂体上部の自律神経の中枢である視床下部も影響を受けて、自律神経も乱れるのです。これらの乱れが、更年期特有の症状である血圧変動やめまい、冷え、不眠などを起こします。漢方薬は、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散を調合したものが有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、不眠や高血圧、不安緊張感などを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、ふらつきやめまいを改善します。
体質：血虚 気滞 陽虚 気虚 湿痰 血瘀 陰虚
むくみや冷え性、便秘でお悩みということです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と当帰芍薬散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、冷えや肩こり、頭痛、不眠、不安感などを改善します。
当帰芍薬散は、血を増やして、立ちくらみや冷え、むくみを改善します。
冷えや腹部膨満感、便秘にお悩みというご相談です。生理前に体調と精神的な乱れがあるようです。また、妊娠へ向けて体調を整えることもご希望されているようです。体質判定の結果を拝見すると、気虚が特に高く、陽虚、血虚、湿痰も高く出ています。気虚は自律神経の働きと、陽虚と血虚はホルモンの働きと関連がありますので、ホルモンと自律神経の働きが乱れていることがうかがえます。そこで、まず骨盤内のお掃除をして、宿便や古血（瘀血）を取り除くことから始めるとよいでしょう。それにより、気や血の動きに勢いをつけて、自律神経やホルモンの働きを調整します。そのために、通導散という処方が有効です。もう一種類を柴胡桂枝乾姜湯と温経湯を調合した漢方薬が効果的です。（堀口和彦）
通導散は、骨盤内の宿便や古血(瘀血)が去り、子宮卵巣の働きを調整して、冷えや腹部膨満感、便秘などを改善します。
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血液やリンパ液の流れを促進して、冷えに強く風邪を引き難い体質にします。自律神経の働きを調整して、肩こりや不安感、意欲低下、食欲不振などを改善する作用もあります。
温経湯は、子宮卵巣を温め機能を高めて、生理不順を改善して、妊娠し易い身体にします。
体質：気滞 気虚 陽虚 血虚 湿熱 血瘀 湿痰 陰虚
緊張しやすく人前に出る時不安を覚えてしまうことにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く、さらに気虚と陽虚も高くなっています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、香蘇散と抑肝散を調合した漢方薬が有効です。紫蘇香附子が気を巡らし、不安感や気力の低下を改善する作用があります。（堀口和彦）
香蘇散は、首から胸の緊張感を緩和して、のどから首のリンパ液の流れを促進して、のぼせや手足の冷や汗を改善します。鼻水や鼻づまりを改善する作用もあります。
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、不安感や緊張感を改善します。不眠や手足の汗を改善する作用もあります。
体質：血虚 気滞 気虚 陰虚 陽虚 血瘀 湿痰
不安感や強い冷え、疲労感、片頭痛、体重減少などにお悩みというご相談です。また、お二人目の妊娠を希望されているとのことです。まずは、胃腸の消化吸収力を高めて、体力を養うことが必要です。体重を増やそう増やそうと思うと、焦りが出ます。一度に多く食べずに、１日に５～６回食事をするように調整するとよいです。当帰芍薬散や香蘇散、呉茱萸湯などを服用されているようですので、そこに六君子湯を追加すると良いと推察します。（堀口和彦）
六君子湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収を促進して、下痢軟便やお腹の張りなどを改善します。
体質：陽虚 気滞 血瘀 湿痰
くしゃみ鼻水にお悩みというご相談です。花粉症や慢性鼻炎などもあり、また冷え症と高血圧もあるようです。体質判定の結果とご様子から、アレルギー体質があるのですが、さらに自律神経の働きが大きく関与しているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、辛夷清肺湯と釣藤散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
辛夷清肺湯は、鼻粘膜を潤して炎症を鎮めて、鼻水や鼻づまり、くしゃみを改善します。アレルギー体質改善にもよいです。
釣藤散
釣藤散は、自律神経の働きを調整して、高血圧や頭痛、目の疲れなどを改善します。
体質：陰虚 血瘀 湿痰 気虚 気滞
産後の体重増加やイライラ、下半身の冷えやむくみにお悩みというご相談です。お悩みの症状や体質判定の結果から、芎帰調血飲と当帰芍薬散の調合が有効な処方です。これらの処方は授乳中でも服用できます。（堀口和彦）
芎帰調血飲は、産後のホルモンと自律神経の乱れを調整して、イライラ感や不安感、過食傾向などを改善します。
当帰芍薬散は、ホルモンもバランスを調整して、下肢の血行を促進して、冷えとむくみを改善します。下剤は入っていませんが、多少を便通を促進する作用もあります。
体質：気虚 血虚 気滞 陰虚 陽虚 湿痰 血瘀 湿熱
冷え症や無月経、不安感、たまに不眠、胃腸虚弱などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、気虚が一番高く出ています。さらに血虚も高いです。まず胃腸の働きを活性化して、消化吸収力を高め、体力と気力を充実されることが大切です。体力が十分に備わり維持できれば、必ず生理は再開します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と六君子湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、冷えや不安感、立ちくらみ、頭重感などを改善します。
六君子湯は、胃腸の働きを助け、消化吸収力と高めて胃腸を丈夫します。
体質：陽虚 湿痰 気虚 気滞 血瘀
下半身や首の冷えや膀胱周辺の違和感、身体が動きにくいだるさなどにお悩みというご相談です。胃が弱く胸やけがしやすいこともあるようです。体質判定の結果をは拝見すると、陽虚が一番高く、さらに湿痰が高く出ています。新陳代謝が低下して、身体を温めて、血液やリンパ液の流れを促進して、筋肉や脳などに十分に酸素と栄養分を送り込める身体にする必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、苓姜朮甘湯と茯苓飲が有効な処方です。（堀口和彦）
苓姜朮甘湯は、水分代謝を活性化して、下肢を温めて、腎臓への血流を増やし、小便をスッキリと出して、膀胱炎やむくみを改善します。
茯苓飲
茯苓飲は、胃腸の働きを高めて、蠕動運動を促進して、胃酸を分泌を抑えて、胸やけや悪心を改善します。
体質：陽虚 血虚 陰虚 気滞 血瘀 湿痰 気虚 湿熱
めまいや耳鳴りにお悩みというご相談です。また、子宮内膜症があり、ヤーズを服用中とのことです。体質判定の結果を拝見すると、気滞と陰虚、血虚が特に高く出ています。ホルモンの働きが変動して、自律神経への影響があるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、半夏白朮天麻湯と女神散が有効な処方です。（堀口和彦）
半夏白朮天麻湯
半夏白朮天麻湯は、体内の水分代謝を調整して、耳内の三半規管や前庭のリンパ液の流れを促進して、めまいや頭重感、むくみなどを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、ふらつきめまいやのぼせ感、手足の冷え、不眠などを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 気虚 血瘀 陽虚
激しい肩こりや食後のお腹の張りや痛み、食欲低下などにお悩みというご相談です。ニキビやシミ、クマなども目立ってきたとのことです。長時間のパソコンお仕事で、目への負担も大きいのでしょう。眼の奥には脳下垂体があり、ここはホルモンの中枢です。それに隣接する視床下部は、自律神経の中枢です。眼を使い過ぎ慢性的な眼精疲労は、脳下垂体と視床下部の働きを乱す原因となります。胃腸の蠕動運動や胃酸の分泌、肩こり（僧帽筋の緊張）、手足の冷え、立ちくらみなどは自律神経の働きが乱れている証拠です。生理不順や肌荒れなどは、ホルモンの働きの乱れを示します。これらを改善するために、安中散と柴胡桂枝乾姜湯が有効な処方です。（堀口和彦）
安中散は、胃腸の働きを高めて、胃痛やお腹の張り、食欲不振などを改善します。
柴胡桂枝乾姜湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや目の疲れ、イライラ感、生理不順、肌荒れなどを改善します。
体質：陽虚 血虚 陰虚 気滞 気虚 湿熱 血瘀
下痢や冷え症にお悩みというご相談です。体重が増えないこともあるようです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が一番高く、陰虚と血虚も高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが低下して、消化吸収が上手くできないようです。オレンジジュースが欲しくなるのは、身体が水分やビタミンなどを必要としているからだと推察します。漢方での体質改善には、真武湯と人参湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
真武湯は、体内の新陳代謝を活性化して、冷えや下痢、小便の出難さ、むくみ、のどの渇きなどを改善します。不安感やイライラ感などを改善する作用もあります。
人参湯
人参湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収を促進して、下痢や体力低下などを改善します。
体質：気滞 気虚 血虚 血瘀 陰虚
片頭痛や胃腸虚弱、ふらつきめまいなどにお悩みというご相談です。手足の冷えや朝の起床が辛く、生理痛や生理不順もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、気滞が一番高く、気虚と血虚、血瘀も高く出ています。自律神経の働きの不安定さと、ホルモンの働きの乱れがあるようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、自律神経の働きを調整して、冷えや体力低下、貧血、ふらつきめまい、頭痛などを改善します。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血を補い、子宮卵巣の働きを高めて、生理痛や生理不順、片頭痛などを改善します。
体質：血虚 気滞 血瘀 陰虚 湿痰 陽虚
上半身の汗と肩こり、めまいなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が高く出ています。ホルモンと自律神経の働きが関与しているようです。下半身の冷えも、全身へ血流を送り込む力が不足して、上半身へ熱がふわふわと上昇して、冷えのぼせを起こしていることによります。身体の上下の温度差が大きいほど、違和感と不快感を覚えてしまうのです。これを改善するために、女神散が有効な処方です。発汗量が多いようでしたら、女神散に白虎加人参湯を調合するとよいです。（堀口和彦）
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや上半身の汗、めまい、下肢の冷えを改善します。
白虎加人参湯は、皮膚や粘膜などの炎症を鎮めて、ほてりや発汗を抑えます。のどの渇きを抑える作用もあります。
体質：気虚 気滞
産後の足冷えや顔のほてり、のぼせめまいなどにお悩みというご相談です。産前産後でホルモンが劇的に変動します。体質判定の結果を拝見すると、気虚と気滞が高く出ています。女神散が有効な処方です。（堀口和彦）
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせやふらつきめまいなど改善します。
体質：血虚 陰虚 血瘀 気滞 湿痰 陽虚 湿熱 気虚
頭汗が大量なことにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陰虚、血瘀、気滞などが特に高く出ています。これらから予想すると、ホルモンと自律神経の働きが乱れていることが原因のようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、ドキドキ感を改善します。緊張時の焦りや発汗を鎮める作用があります。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや火照り、頭汗などを改善します。
体質：血虚 陽虚 気滞 気虚 陰虚 血瘀 湿熱
夏季の水分代謝の低下にお困りのようです。尿量の減少やむくみ、冷えなどがあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と陽虚が特に高く出ています。ホルモンの働きの低下により、新陳代謝が高まらずに、冷えやむくみを起こしているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰芍薬散と大黄牡丹皮湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
当帰芍薬散は、ホルモンの働きを高めて、新陳代謝を高め、身体を温め血行を促進して、小便を増やしてむくみを改善します。
大黄牡丹皮湯
大黄牡丹皮湯は、骨盤周辺の停滞を解消して、血行を促進して、大腸の蠕動運動を刺激して、大便を出しやすくします。
体質：陽虚 気滞 気虚 血瘀 湿痰
発汗が多く、手のひらや足の汗もあり、冷えのぼせもあるようです。また、便秘も強いようです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と気滞、血瘀が高く出ています。ホルモンと自律神経のバランスが乱れているようです。柴胡加竜骨牡蛎湯と桃核承気湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、手足の汗や頭部の熱感や発汗、更年期障害などを改善します。
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血（瘀血）を解消して、便秘や頭痛、のぼせ、肩こり、腰のだるさなどを改善します。
体質：湿痰 陽虚 血瘀 気滞
肩こりやむくみ、だるさ、冷え、体重増加などにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、湿痰と陽虚が高く出ています。新陳代謝が低下して、体内の老廃物が上手に排泄されずに、停滞していることが現在の症状を起こす原因となっているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桃核承気湯と防風通聖散を調合したものが有効です。（堀口和彦）
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)を排出して、大小便を出し易くして、便秘やむくみ、腰のだるさ、冷えのぼせ、静脈瘤などを改善します。
防風通聖散は、体内の新陳代謝を活性化して、肩こりやむくみ、だるさなどを改善します。
体質：血虚 気滞 血瘀 湿痰 気虚 陽虚 陰虚 湿熱
更年期のホットフラッシュにお悩みのようです。女性ホルモンが大きく入れ替わる時は、更年期特有の症状であるホットフラッシュや発汗、冷えなどを起こします。体重の増加もあるようですが、ホルモンと自律神経の働きが原因ですので、ご自身を嫌にならないことが肝要です。便秘になりやすいとのことです。お悩みの症状と体質判定の結果から、柴胡加竜骨牡蛎湯と女神散の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感やのぼせ、肩こり、頭痛、お腹の張りなどを改善します。
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや発汗、抜け毛などを改善します。
体質：気虚 気滞 血瘀 湿痰 陽虚 血虚 湿熱 陰虚
目の疲れやイライラ感、胃の不快感、首のコリ、頭重感、冷えのぼせ、気力低下などにお悩みというご相談です。冷えた時や生理前に下痢になり易いようです。また、生理前は体調が悪いとのことです。お悩みの症状と体質判定の結果から、六君子湯と温経湯が有効な処方です。（堀口和彦）
六君子湯は、胃腸の働きを高めて、胃の不快感や下痢、お腹の張り、ガスなどを改善します。
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、肩こりや頭痛、のぼせ、冷え、唇の荒れ、皮膚の乾燥感、月経血、おりものなどを改善します。
体質：やや気滞 やや血瘀 やや湿痰 やや湿熱 やや気虚 やや血虚
頭痛や肩こりなどにお悩みというご相談です。また、動悸が起こることがあるようです。ご年齢とご様子から、女性ホルモンが関与していると推定します。ご質問の当帰芍薬散は合っていると推察します。むくみや腰から下肢の冷えなどを改善する目標にした処方になります。（堀口和彦）
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整する作用があります。
体質：やや陽虚 やや血瘀 やや湿痰 やや気虚
めまいや下痢、膝痛、冷えなどにお悩みというご相談です。下肢静脈瘤術後に回転性めまいを発症してとのことです。現在回転はないようですが、頭を動かした時にめまいがあるようです。降圧剤を服用していたようですが、めまい後中止しても血圧は上がっていないようです。お悩みの症状と体質判定の結果から、真武湯と半夏白朮天麻湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
真武湯は、体内の水分代謝を活性化して、小便を出し易くして、下痢やめまい、血圧調整などを改善します。
半夏白朮天麻湯は、胃腸の働きを高めて、めまいや手足の冷えを改善します。
体質：血瘀 湿痰 気虚 気滞 血虚
体重にお悩みというご相談です。代謝が悪くなかなか体重が減らないとのことです。コレステロール値が高く、血尿もあるようです。子宮筋腫もあり、やや貧血もあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と湿痰が高く出ています。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、桂枝茯苓丸料と防風通聖散を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、末梢血行を促進して、手足の冷えや頭痛、子宮筋腫などを改善します。
防風通聖散は、新陳代謝を高めて、大便小便をスッキリ出させて、体重を減量します。動脈硬化やお肌を改善する作用もあります。
体質：湿熱 湿痰 気滞 気虚 陰虚 陽虚 血瘀 血虚
のぼせや頭痛、頭汗、足先に冷えなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、湿熱や湿痰、気滞などが特に高くなっています。自律神経の働きが乱れて、のぼせや発汗、足冷えなどを生じており、その要因にはホルモンの働きがバランスを崩していることにあるようです。女神散という処方が有効です。大便がスッキリしないようですので、排便量を増やして体重減量を目指す方向へご希望があれば、女神散に防風通聖散を調合した処方も効果的です。（堀口和彦）
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、のぼせや頭汗、足先の冷え、頭痛など更年期障害を改善します。
防風通聖散は、新陳代謝を高めて、体内に停滞する余分な水分や脂肪分を分解排泄して、大小便を増やして、肩こりや鼻づまり、湿疹などを改善します。
体質：血虚 陽虚 気虚 湿痰 血瘀 気滞
下半身のむくみにお悩みというご相談です。小便が出難く、全身の冷えが強いようです。（堀口和彦）
真武湯は、新陳代謝を高めて、身体を温め、血液やリンパ液などの流れを促進して、小便を出しやすくします。腎臓の働きを高める作用もあります。
六味地黄丸料
六味地黄丸は、ホルモンの働きを調整して、小便を出しやすくして、むくみやだるさ、痒みなどを改善します。
体質：気虚 陽虚 血虚 陰虚 気滞 湿痰 血瘀 湿熱
足冷えやむくみ、抜け毛、脱力感、過食、イライラ感、不安感、緊張感などにお悩みというご相談です。牛車腎気丸などで調子が良かったようですが、今年から蕁麻疹や肩こり、吐き気、嘔吐、過呼吸気味な苦しさがあるようです。お悩みの症状と体質判定の結果から、抑肝散と半夏厚朴湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
抑肝散は、心身の緊張感を緩和して、イライラ感や不安感、過呼吸などを改善します。
半夏厚朴湯は、のどから胸の緊張感を緩和して、悪心嘔吐や不安緊張感、過呼吸を改善します。紫蘇が配合されており、蕁麻疹を軽減する作用もあります。
体質：陽虚 血虚 気虚 気滞 陰虚
冷えや首肩の凝りにお悩みというご相談です。睡眠障害と抑うつ感があり、心療内科のお薬を服用中とのことです。体質判定の結果を拝見すると、陽虚と血虚が高く出ています。まず体内の新陳代謝を活性化して、気力体力を高める必要があります。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と加味帰脾湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、血行を促進して、首肩の凝りや冷え、頭痛などを改善します。
加味帰脾湯は、胃腸の働きを活性化して、消化吸収力を高めて、気力体力を増進して、不安感や緊張感、不眠などを改善します。
体質：やや血瘀 やや気滞 やや陽虚 やや陰虚 やや気虚 やや血虚
生理が来ないことにお悩みというご相談です。また、足の冷えが強いとのことです。体質判定の結果を拝見すると、血瘀と気滞がやや高く出ています。これは、ホルモンと自律神経のバランスが乱れていることを示しています。眼の奥にある脳下垂体からは、子宮卵巣や副腎、甲状腺、乳腺などを刺激するホルモンが分泌されています。検査の結果やホルモン数値がそれほど悪くないということは、この脳下垂体からの子宮卵巣への刺激が足りないように予想します。さらに、それに隣接する視床下部に自律神経の中枢があり、これが影響して足の冷えや肩こりを起こしていると推察します。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、芎帰調血飲と桂枝茯苓丸料の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
芎帰調血飲は、脳下垂体を刺激して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、無月経や冷え症、立ちくらみなどを改善します。
桂枝茯苓丸料は、血行を促進して、手足の冷えや肩こり、無月経などを改善します。
体質：陽虚 湿痰 血瘀
シミそばかす、乳腺炎、冷え、産後のイライラでお悩みということです。また母乳が出が良くないようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、芎帰調血飲第一加減が有効です。（堀口和彦）
芎帰調血飲第一加減
芎帰調血飲第一加減は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血を補い、リンパ液の流れを促進して、乳腺の炎症を鎮めて、母乳を出し易くします。イライラ感や不安感、冷えなどを改善する作用もあります。
体質：血虚 気滞 陰虚 湿熱 陽虚 血瘀 湿痰 気虚
無月経や便秘、冷え、むくみなどにお悩みというご相談です。体重が減少したことで生理が止まってしまったようです。食事量は戻っているようです。体質判定の結果とご様子から、加味逍遥散と大黄牡丹皮湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えやむくみ、排便コントロールなどを改善します。
大黄牡丹皮湯は、子宮卵巣の働きを調整して、生理不順や便秘、冷え、むくみなどを改善します。
体質：陰虚 血瘀 湿痰 血虚
体重が増えて、お腹のまわりにお肉がついて、痩せにくいとのことです。卵巣膿腫や子宮内膜症もあるとのことです。体質判定の結果とご様子から、加味逍遥散と九味檳榔湯を調合した漢方薬が有効です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、肩こりや冷え、排便コントロールなどを改善します。
九味檳榔湯は、新陳代謝を活性化して、体内の余分な水分や脂肪分を排出して、お腹の張りやむくみ、皮膚の痒みなどを改善します。
体質：血虚 気滞 気虚 陽虚 血瘀 湿痰
生理周期が短く、生理時の頭痛やふらつき、動悸などにお悩みというご相談です。冷えや肩こりなどもあるようです。体質判定の結果を拝見すると、血虚と気滞が特に高く出ています。脳下垂体からの卵巣と子宮への刺激ホルモンの働きが乱れて、無理に生理が早く来て、身体に負担になっているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡桂枝乾姜湯と温経湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えや肩こり、頭痛、動悸、不安感、イライラ感などを改善します。
温経湯は、子宮と卵巣働きを高め、ホルモンの乱れを調整して、生理不順や生理痛、頭痛、おりものなどを改善します。
体質：血虚 気滞 陰虚
ニキビと生理不順、冷えなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果とご様子から、桂枝茯苓丸料と清上防風湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
桂枝茯苓丸料は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、手足の冷えや生理不順、のぼせ、むくみなどを改善します。
清上防風湯は、顔などに停滞する老廃物を解毒代謝して、ニキビや肌荒れなどを改善します。
体質：血虚 陰虚 気滞 湿痰 気虚 陽虚 湿熱 血瘀
疲れやすさや気力低下などにお悩みというご相談です。顔から足などのむくみと足の冷えもあるようです。甲状腺ホルモンの影響がありそうです。産後で授乳中ということですので、まずは漢方薬で改善を試みることはお勧めです。体質判定の結果とご様子から、芎帰調血飲と当帰芍薬散の調合が有効な処方です。いずれの処方も授乳中でも服用できます。（堀口和彦）
芎帰調血飲は、産後のホルモンと自律神経の働きを調整して、イライラや不安感、気力低下、不眠などを改善します。
当帰芍薬散は、血行を促進して、冷えやむくみを改善します。
体質：湿熱 陽虚 血虚 気滞 湿痰 血瘀
むくみや冷え、肥満症などにお悩みというご相談です。体質判定の結果とご様子から、体内に余分な水分が停滞して、それが気と血の巡りを悪くして、身体が冷えているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、柴胡加竜骨牡蛎湯と防風通聖散を調合したものが有効です。（堀口和彦）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、気血の巡りを促進して、不眠やイライラ不安感、肩こり、手足の冷えなどを改善します。
防風通聖散は、新陳代謝を活性化して、血液の流れを促進して、解毒代謝を高め、大便の量を増やし、体重を減らします。鼻水や皮膚の痒みなどを改善する作用もあります。
体質：陽虚 気滞 血瘀 血虚
冷え症と低体温、低血圧、むくみなどにお悩みというご相談です。体質判定の結果を拝見すると、陽虚が高く出ています。新陳代謝が低下して、血液とリンパ液の流れを停滞させているようです。お悩みと体質判定の結果を考慮すると、当帰芍薬散と温経湯の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
当帰芍薬散は、新陳代謝を高めて、身体を温め血行を促進して、むくみや冷え、低血圧などを改善します。
温経湯は、子宮卵巣の働きを高めて、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理不順や冷え、足のほてり、むくみなどを改善します。
体質：血虚 陰虚
むくみや手足の冷え、寝付きが悪い、痩せ難く生理前に太ることなどにお悩みというご相談です。生理前には、排便が悪くなるとのことです。体質判定の結果とご様子から、加味逍遥散と桂枝茯苓丸の調合が有効な処方です。（堀口和彦）
加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、生理前の不調、むくみ、イライラ感、軽い便秘、不眠などを改善します。
桂枝茯苓丸は、血行を促進して、手足の冷えやシミそばかす、肌荒れなどを改善します。
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この症状で処方した相談例(43)
この症状で処方した相談例(19)
桂枝茯苓丸料は、自律神経とホルモンの働きを調整して、心身の緊張感を緩和して、肩や背中のコリ痛みを改善します。血流を促進して、手足の冷えやむくみを改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(18)
当帰四逆加呉茱萸生姜湯は、身体を温め血行を促進して、手足への筋肉や関節に新鮮な酸素と栄養分を十分に供給して、冷えや筋肉疲労、痛みなどを改善します。
この症状で処方した相談例(17)
当帰芍薬散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血液とリンパ液の流れを促進して、下肢の冷えや痛みしびれを軽減します。生理不順やむくみを改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(15)
温経湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、静脈の血流を促進して、お肌に停滞する老廃物を去り、皮膚の再生を促します。冷えや生理痛、頭痛、おりものなどを改善する作用もあります。
桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や瘀血(古血)を排出して、子宮卵巣の働きを助けて、生理不順や生理前後の精神不安、過食、イライラ感、不安感、冷え、便秘などを改善します。
この症状で処方した相談例(12)
女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、精神不安を緩和して、過食やイライラ感を改善します。冷えのぼせを解消して、鼻づまりや鼻炎、皮膚炎などアレルギー体質を改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(11)
真武湯は、新陳代謝を活性化して、血液やリンパ液の流れを促進して、耳内の三半規管や前庭の働きを調整して、めまいやふらつき、身体の冷え、動悸などを改善します。
この症状で処方した相談例(10)
八味地黄丸料は、新陳代謝を活性化して、体内の老廃物を積極的に排出して、骨盤内から下肢の血流を促進します。腰の重だるさや足のほてり、全身の冷えなどを改善します。
この症状で処方した相談例(5)
通導散は、骨盤内に停滞する宿便や古血(瘀血)を排出して、腰と骨盤周辺の血行を促進して、便秘や腰痛、手足の冷え、むくみなどを改善します。
この症状で処方した相談例(4)
人参養栄湯は、胃腸の働きを高めて、消化吸収を促進させて、血を補い気力体力を増進します。冷えやふらつきめまいなどを改善する作用もあります。
この症状で処方した相談例(3)
芎帰調血飲も、ホルモンと自律神経の働きを調整して、気血の巡りを良くして、冷えや手足のだるさ、目の疲れなどを改善します。
苓桂朮甘湯は、自律神経の働きを調整して、胃腸の働きを高めて、動悸や息切れ、発汗、手足の冷え、立ちくらみ、下痢などを改善します。
この症状で処方した相談例(2)
抑肝散は、自律神経の働きを調整して、不安緊張感やイライラ感を鎮めて、人前での緊張や発汗、手足の冷えなどを改善します。
当帰飲子は、皮膚や頭皮への血行を促進して、酸素と栄養分を十分に送り込み、頭皮と毛根の再生を促して、脱毛や皮膚の乾燥、冷えなどを改善します。
桂枝加朮附湯は、冷えを取り除き、神経痛などによる痛みやしびれを軽減します。
九味檳榔湯は、体内の水分代謝を活性化して、むくみや疲労倦怠感、下肢の冷えやだるさなどを改善します。
この症状で処方した相談例(1)
六君子湯は、胃腸の働きを調整して、消化吸収力を高め、お腹の張り膨満感や下痢、冷えなどを改善します。胃腸の働きが改善してくれば、口の渇きや口臭も改善してきます。
大建中湯は、胃腸の働きを高めて、下痢やお腹の張り、お腹の冷え痛みなどを改善します。
疎経活血湯は、腰から股関節周辺の血行を促進して、筋肉の疲れを取り、痛みや冷えを改善します。
小建中湯
小建中湯は、腹痛やお腹の張り、手足の冷えを改善します。
五積散
五積散は、体内の新陳代謝を活性化して、全身の凝りや緊張感を緩和して、身体の冷えや重だるさを改善します。
冷えに効く基本となる体質別の「漢方薬とツボ」について、堀口和彦先生に東洋医学の見地から分かりやすく解説してもらいました。
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※ 当ページは、堀口和彦先生［薬剤師、鍼灸師］が監修（一部執筆）しています。参考文献
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